心理咨询的手段,心理咨询的手段不包括
cysgjj时间2024-07-23 12:51:36分类心理咨询浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询的手段的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询的手段的解答，让我们一起看看吧。
心理咨询与心理督导的区别是什么？
心理咨询代表了是心理问题的表达，是对心理问题的一种健康的引导。
而心理督导的意思就代表了一定的强制性。督导有监督之意，代表了在心理学上面有一定的权威。
心理咨询和心理督导的区别在于他们的功能性不一样，一是对你进行疏导性作用，另外一个代表了对你行为的***
心理咨询究竟是怎样帮助人的？
事情上，心理咨询师只是作为一个工具和载体，走入来访者的内心，与他同在。
共情同理，理解他的感受，在适当的时候，用他的语言将他所说的话整理给他听。
Here and now，I and you.此时此刻，只有我和你。
而在这个过程中，想要与来访者同在，想要走入来访者的内心世界，就要放下自己的主观，还有一些看法意见。
想要和来访者建立一个比较好的咨询关系，就需要做到无条件的接纳，真诚一致以及积极地关怀。
咨询师作为一个工具或载体，帮助来访者去洞察自己的内心，帮助来访者去探索自己，引导他找到解决问题的方式，并自己去行动。
所以在整个过程其实有点像是一个自动自发的过程。
当然也并不是说咨询师需要全程带领，有的时候走在来访者前面，有的时候走在来访者后面，要根据来访者的情况。
咨询师只是去启发来访者，让他自己看到问题，然后尝试着找到问题的解决办法，并行动。
好的心理咨询，应该是可以帮助咨询人更加了解自己和客观事实，更好地融入社会生活。需要警惕的是，很多咨询师只是把自己的价值观灌输给咨询人。我们经常把寻求心理咨询的人当做病人来对待，除非是情节非常严重的，个人不是很认同。在咨询领域强压灌输不但不能起到帮助的作用，可能还会对咨询人产生误导。在这种情况下，不如寻求一些正统宗教来得更有帮助。在咨询这件事情上，客人和咨询师都需要有足够的耐心。
某种意义上讲，我们可以很主观地判断咨询对自己是否有帮助，就是根据感受以及结果，两者都很重要。选择心理咨询师，合适比名望来得更重要。
如果上述讲的太抽象，推荐大家一部影片《心灵捕手》，可以有更具体的感受。
心理咨询，我感觉首先需要给它一个正确的定位，它不像传说中的那么玄乎，而是更加的有实用性，已经渐渐走入到人们的日常生活和工作中。
其次，心理咨询主体是咨询者本身，而咨询师的作用就是帮助唤醒咨询者本身的力量，让他看到他所为看到的，这个过程中需要运用咨询专业的技术，比如倾听，引导，催眠等等。
咨询的帮助程度其实取决于如下几个方面：
一方面是咨询者是够足够敞开，投入到引导者的各项体验，越敞开，收获的内容就越多。另一方面需要咨询师对咨询者有更多的感同身受，有确切的感知到咨询者当下的状态，并能运用专业的技术给予引导。
个人感觉有几项能力是比专业技术更加重要的，感知力，倾听。
心理咨询是如何发挥作用的？
心理咨询能不能有效果，有什么样的效果，取决于心理咨询师所用的技术类型，技术的掌握水平，人品，心理疾病患者（业内叫来访者）的认可配合程度，还有家人的理解情况。
很多人对心理咨询有误解，觉得心理咨询就是聊天、劝导、安慰，如你想开点，该上班上班，该吃饭吃饭，不要想太多等等，实际这些话是亲戚朋友，街坊邻居劝人常用的话，真正的心理咨询师是不会用这些话劝导的。
心理问题的核心是怕，但很多人自己不知道为什么怕的这么厉害，如同掉进了迷宫，别人看来很简单的事，但是他觉得塌了天。心理咨询师是任务是负责分析这种问题形成的原因，解释发病、发作的原理规律，痛苦的原因，消除痛苦的方法，如果解释的对，科学，来访者很有可能顿悟，就是开窍，一旦明白了，再告诉怎么去做，一些个性比较好的人会积极去做，这种人康复效果往往比较好。
心理咨询发挥作用的关键，是不是对心理问题的形成解释的科学不科学。
到此，以上就是小编对于心理咨询的手段的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询的手段的2点解答对大家有用。
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