心理咨询 聊天,心理咨询聊天平台
cysgjj时间2024-07-22 23:54:37分类心理咨询浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询 聊天的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询 聊天的解答，让我们一起看看吧。
聊天和心理咨询有什么不同？
好朋友聊天，聊的是心情，共同语言的话题，也是互相交流的方式，顶多是好朋友的朋友之间的谈话而已！
心里咨询师不同在于：他们得察言观色，看到对方的内心深处的心里压抑的事情或心情！
朋友之间聊天，即是无话不说的朋友，也只是个听客，或玩伴，做不到医治心里疾病，只能是互相聊天，更不会看到他们的内心世界！只是浪费时间的谈话，有时还会遭到人家嘲笑，有的事情会被宣传，也许会更遭。
心里咨询师要的是细心，观察到位，通过聊天来治病，更深层的了解内心，能通过聊天看到不为人知的缺陷，或病痛，还不会嘲笑，而且还能保秘！不泄露个人信息！不会扩大面积宣传任何私人信息！通过聊天观察到心里病因是什么，找到治疗的方案，………
这是我认为的心里咨询师和好朋友聊天的不同！欢迎讨论！
很多人认为心理咨询就是跟来访者（找咨询师寻求帮助的人）聊天，其实不然。心理咨询是通过与来访者聊天来帮助来访者，但绝不仅仅是聊天。
先说下定义：心理咨询是指对咨询师运用专业的心理咨询技术和方法，来帮助来访者更好的适应社会，最终目的是实现来访者自身的成长。其本质是建立一种治疗联盟。
从定义可以看出，心理咨询与聊天完全不同，具体区别如下：
1、心理咨询中会用到很多专业的心理学知识和技术，聊天可能更随意，对聊天内容和主题没有要求，主要凭感觉。
2、心理咨询过程中要求咨询师具备一定的共情能力(共情就是我不是你，单位为尽量感受你的感受)，无条件信任来访者、耐心倾听来访者，且不作任何评判。
无条件信任就是说当来访者说的故事可能是天方夜谭，咨询师也要去无条件信任他，这个在聊天中无法做到。不作任何评判这个怎么理解呢？就是很多来访者可能是因为遇到一些明显违背***的事情，想不通所以来求助的，如果是聊天那么大家可以用世俗的道德标准去评判她，但咨询师会保持一个客观中立的态度去站在来访者的角度分析问题。
聊天随心所欲，没有专业要求，常见的劝人方式：想开点，勇敢点，一切都会过去。道德制高点，缺乏共情力，站着说话不腰疼，聊天者还觉得我说得对，我劝了。
心理咨询，是专业的聊天求助。要对结果负责，对当事人更多了解。“助人自助”，帮助你发现自己内在的力量，或者看见内在需求，学会合理表达情绪，学会在事件和痛苦中成长。
心理咨询是一种有***、有目标、有重点、有保密的谈话。而聊天则是没有***、没有目标、没有重点、没有保密的谈话。心理咨询师通常会和顾客一起讨论咨询***，制定可行的治疗目标，有效利用谈话时间，并且竭尽所能替顾客保密谈话的内容。相反的，聊天则无拘无束，可以是天马行空，也可以是张家长李家短。时间短则数分钟，长则通宵达旦。在聊天的时候，大家最喜欢听的通常是他人的隐私，参加聊天的人不仅没有保密谈话内容的义务，反而有到处逢人相告的习性。
聊天和心理咨询都是通过语言进行沟通的行为，只是心理咨询作为一种科学治疗手段，不仅仅是聊天语言这么简单，还包括为了达到一定的咨询目标而综合运用的多种专业心理学技术，一些原则标准，还涉及到收费咨询，会有比较严格的设置。而通常意义上的朋友间聊天，也有一定的效果，只是毕竟朋友不是专业的心理咨询师，效果很难保证。因为朋友间的聊天可没有这么多的要求和设置。甚至烦了还可能发生矛盾，负性影响。
心理咨询就是简单聊聊天吗？
心理咨询当然不是简单地聊聊天，可以说，心理咨询是一种以专业引导的，帮助来访者解决其心理困境的方式。那么，咨询中到底会出现什么呢？以下几点，是它和普通聊天不同的地方。
1、 普通聊天，常常出现“你讲你的，我讲我的”这种情况，很难有对某个人的某种心情特别投入的倾听，因此你会感觉对方理解不够深刻，对问题的解决比较肤浅。而心理咨询的交流，会以来访者为中心，咨询师的职责就是先了解你的问题，因此给你较充分的时间，全然投入地聆听，他除了关注你讲话的内容，也要关注你此时此刻的感受，并跟你的感受和情绪产生较准确地共情。咨询师具备充分的同理心，对你感同身受。此时，你内心的压力就会有所降低。
2、 普通聊天，一般不会帮助双方做深入地成长。可能会针对一个话题发表看法意见，但不会触及更深的层面。而心理咨询的交流，则目的是为了促进来访者深入成长。尤其在人格层面。因此，咨询师会通过一些提问，将你的话题从对于他人和话题的阐释，转移到你自己对此的感受、情绪上来。透过你对于其他人和事的体验，来帮助你澄清并体验自己当下真实的感受，再从这个感受出发，带领你通过心理学的成长手段，比如内观、冥想、全身聚焦、精神分析等方法，来看到你自身存在的成长盲点，心理创痛，再在这个基础上带领你自我疗愈，自我领悟。
3、 普通聊天，一般都是在意识层面[_a***_]，双方尽情地倾诉，交流，再加上一起吃吃饭，Kk歌，跳跳舞等方式，达到放松减压的目的。但是心理咨询，主要是要从意识到达潜意识的过程，它会通过一些有效的心理专业的手段和工具，比如催眠、释梦、意象对话、塔罗、心理剧等工具，来帮助你打开自己潜意识的黑匣子，看看你表象的情绪、问题背后，有哪些潜意识的情绪，这些情绪情结又来自于哪里。从根源上把握问题，再解决问题。
4、 普通聊天，一般一两次也就把一个话题聊够了，也不会规律地进行，大家比较随性，时间有时很长，也许两三个小时，有时也可能很短，半个小时左右，总之，缺乏规则。但是心理咨询，则是在一种严格的专业设置下的产物，根据来访者所面临的问题，富有目的地来设置不同的咨询频率，咨询时长。一般，咨询是每周一次，每次一到两个小时。这种有规律的咨询，有利于咨询关系的建立，会不断推进，接近你所想要的目标。不会随兴，或者泛泛无重点地漫谈。
5、 最后，普通聊天的双方，很难放下自己。一般，也许你带着问题找对方聊天，但是对方可能也面临一堆烦恼，他对你的问题的看法就很难公正无偏，也许会带着自己问题的有色眼镜，还会给你提出一些所谓的建议和意见，但不见得是客观的，有利于事情解决的。而每个好的心理咨询师都接受过比较长时间的自我体验，有一些自己的问题被咨询，并被解决的过程，因此情绪会更加平和，态度更加公正，客观，同时又富有亲和力，能够和人建立一个信任温暖的关系，真的以你的问题为中心来以专业，帮助你度过困境，到达自己想要到达的地方。咨询师一般不会对你提出什么具体建议，因为只有你自己是自己问题的主人。当你的人格在咨询帮助下有所成长了之后，你自然会对自己的问题找到最适合的解决之道。你的心理素质也会得到整体地提高。
国家二级心理咨询师，中科院心理所临床硕士研究生，国家婚姻家庭心理指导师，北京燕园博思心理咨询中心资深心理咨询师。研习并实践精神分析整合疗法。担任中央人民广播电台节目的特约情感顾问，电视节目《好姻缘》现场情感嘉宾，《鲁豫有约》情感嘉宾。实名婚恋网开创者“百合网”情感学院婚恋家庭指导师、心理咨询师。咨询经验超过2500小时，成功率高，零投诉。
到此，以上就是小编对于心理咨询 聊天的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询 聊天的2点解答对大家有用。
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