引产后焦虑心理调节,引产后焦虑心理调节方法
cysgjj时间2024-07-22 23:34:31分类心理调节浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于引产后焦虑心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍引产后焦虑心理调节的解答，让我们一起看看吧。
35岁胎停了，情绪抑郁走不出来怎么办？
亲爱的朋友您好！既然事情已经发生了，那我们就要去面对。与其每天伤心、难过、自责，让身体健康状态越来越差，不如振作起来，可以请教生育科专家或者产科大夫，找找问题出在哪里，然后好好调养身体，好好吃饭，好好睡觉，在身体健康状况允许的情况下，出去工作，以更好的姿态迎接健康宝宝的到来。祝福您！
给你说说我的经历吧。我今年39岁，18年春节前，我父亲突发心脏病入院，一周后离世，处理完所有后事第二天我发现我怀孕了。心情五味杂陈，我老公三代单传非常喜欢孩子，春节后三次去检查孩子都还没有发育胎心，后确定胎停，去做了引产手术。没有做基因检测，觉得可能是因为这段时间巨大的悲伤引起的，因为我和先生身体平时都不错，所以收拾好心情继续生活。
2018年底，我再次怀孕了，这一次去测胎心以前紧张极了，胎心一切正常，，nt也顺利通过，4个月时做了无创DNA检测，没想到拿到的结果是21-3～但还需要做羊穿确诊才能引产，这个晴天霹雳我相信对谁都是打击，但命运如此安排也只能接受。引产前我一直没有哭，但打完针以后，我在侧躺时忽然发现我的孩子已经不动了，平时只要我一趴，他就会拳打脚踢在***，那一刻眼泪忍不住了。引产手术比较顺利，产出那一刻我一直在默念谢谢宝宝，没有折磨妈妈，妈妈一定会接你回来～
这次经历以后我和老公都去查了DNA，都没用问题，大夫的说法就是年纪大了，概率问题，卵子因为在出生时已经在体内，所以女性年龄大风险就是会大。今年年初，再次怀孕，赶上疫情一直在家休息，每一次去医院都像在升级打怪，好在到现在已经五个多月一切顺利……
所以劝慰你，一次的胎停说明不了什么，休养好身体，半年后可以再尝试怀孕，如果是因为身体问题就已遵照医嘱来治疗，大不了还有3代试管婴儿可以来检测基因。因为胎停是自然选择，孩子一定是有问题。收拾好心情，积极迎接下次孩子来找你。
我在婚后的第11年终于通过试管怀上第1个宝宝，孕24周时早产，已经能每天感受到胎动的宝贝突然永远的离开了我。
那年我36岁，有多发性***肌瘤、多囊卵巢、宫颈机能不全、甲亢等等，再次怀孕更加渺茫，95%的医生都劝我放弃生育，那是我这一生中最绝望最无助最悲痛的日子。
我知道我必须尽快调整好心情继续配合治疗，才可能迎接孩子。就不能再有孩子我也必须调整好自己的心情和状态才能过好自己的生活。
在刚失去孩子的那些天，我每天都会给无缘的宝贝写信，表达我对他的想念和祝福。出了月子后，并不迷信的我在病友的建议下为无缘的宝贝在寺庙店点灯超度，让自己心安！
同时，逼自己每天看一些可以注入心理能量的书，用读的方式录了很多读书音频。主要是读人生哲学、心理学和备孕类书籍。
继续参加以往的公益活动，比如在养老院探望孤老，为未来可能的孤寡老人生活先做精神建设;探望残障中心的脑瘫孩子，带孩子们出去游玩，对未来可能面对的磨人小可爱先培养耐心。
那段日子，爱人也给了我很多的支持，[_a***_]我打不起精神，会拉着我一起去爬山。虽然体力大不如前，攀爬的过程也能释放快乐的多巴胺。
还有三天两头的例行检查和每天每天的用药治疗。
到此，以上就是小编对于引产后焦虑心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于引产后焦虑心理调节的1点解答对大家有用。
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