孩子心理与情绪调节,孩子心理与情绪调节心得体会

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孩子心理与情绪调节的问题,于是小编就整理了1个相关介绍孩子心理与情绪调节的解答,让我们一起看看吧。
当孩子不听话,感觉心烦意乱时,应该如何调节心情?
毕竟是个孩子,孩子的思路,当家长的应该了解吧!当然,孩子不听话,肯定是心烦意乱的 ,也可以站在孩子的立场换位思考一下,或者想想自己当年有没有这样让家长着急。一定要和孩子心平气和的交流吆!
你可以选择离开一会,等心情平复了再来做孩子的工作。我曾撰文《育儿九心》:爱心,耐心,信心,细心,恒心,决心,平等心,宽容心,狠心等。理智的对待教育孩子,而不是由着自己的性子心情来。细心观察,找出症结,耐心对待,坚持下去。低起点,小步子,严要求,持之以恒。重习惯培养,重思维训练,广见多识,厚积待发。
1. 暂时走开,用腹式呼吸法(图1)或生理平衡法调节(图2);
2. 转移精力,把精力转移到其他事情上;
3. 正视孩子的情绪表达方式,趁机沟通。许多时候,孩子的言行变现和我们的预期不一致时,总认为是孩子不听话的表现。其实,这只是孩在尝试表达内心的想法,身为父母,完全可以借此机会,很孩子好好的沟通。
比如孩子表达的观点和你的预期不一致时,我们可以说:“宝贝,你刚刚说的话,我觉得很也有道理,你是怎样想到的?接下来,你打算怎样做?”
4. 平时给予更多的沟通。在沟通过程种,***用先跟后带的方式。比如:当孩子表达1个观点时,我们先肯定“你的想法非常好!" 而后表达我们的观点,”同时,我的想法是……,你觉得呢?“
5. 父母的身份,也有教练的角色。我们应多用启发式的思维,引导孩子多表达、多思考。
谢谢邀请。
父母是原件,孩子是复印件,家庭是复印机。
孩子听不听话,是我们家庭教育的一个分水岭。
孩子不听话,不是孩子问题,而是家庭的教育出了问题。
我们首先。的要自我反思一下,我们在教育中真的很成功吗?如果是很成功的话,孩子他是会很听话的。
当然教育了成功也不是说听话不听话来衡量的,只是我们在教育的过程,教育的本质是尊重孩子,发掘孩子的兴趣和潜能,让他成为最好的自己。
所以我们父母首先要有一个正确的教育观,同时也要全面的提升自己,让自己成为孩子的榜样。
言传身教,比什么都强。
今天我也被自己的孩子惹生气了,我在强忍着怒火,想着怎么处理的时候,宝宝走过来拍拍我说,乖乖。我一点脾气都没了。
每一个宝妈,都会被各种各样的情绪所左右,而宝妈本身情绪的好坏直接影响到对待孩子的态度。
方法一:找个方式把坏情绪吐出来
导致宝妈们情绪不好的原因,并不只是生活的琐事和孩子带来的烦恼,更多的愿意来源于没人倾听。
出于不被理解,不想说,不敢说,让不好的情绪始终积压在宝妈的心里。与其一直被困扰,不如说出来,找一个没人认识你的地方,扎堆到带孩子的人群中,总会有那么一两个人愿意听你说说你的不开心。或者把烦心的事情写下来,撕掉、烧掉、保存都随自己的心意,只要把情绪吐出来,就会发现心情愉悦的多。
方法二:做一次***想的斗争
当你对某一个人很不满意,但是出于爱和关心,不想伤害他,那就做一次***想的斗争。
找一个大娃娃,也可以是枕头,贴上孩子或者老公的照片,对着这个敌人,肆无忌惮的诉说你的不满,你的疲惫,你内心的焦虑。
到此,以上就是小编对于孩子心理与情绪调节的问题就介绍到这了,希望介绍关于孩子心理与情绪调节的1点解答对大家有用。
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