心理调节激素药减肥,心理调节激素药减肥效果好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节激素药减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节激素药减肥的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃药激素胖之后如何瘦回去？
2. 因为药物激素导致肥胖的人应该如何减肥？

吃药激素胖之后如何瘦回去？

这情况考虑是服用药物导致的副作用长胖的症状的一般停止药物后会有好转，建议注意少食多餐，不吃***性食物，多运动锻炼减肥即可 激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。

因为药物激素导致肥胖的人应该如何减肥？

目前有很多疾病都会使用激素作为治疗，比如系统性红斑狼疮就是个需要长期服用激素的疾病，而像强直性脊柱炎、类风湿关节炎，也会在关节肿痛的时候***用关节腔注射进行治疗。当然，目前用激素治疗的病不止这些。

但是，激素的副作用真的不小，特别是长期使用的话。主要会导致骨质疏松和肥胖（满月脸、水牛背）。

但是，肥胖让人丑呀。特别是很多年轻的小姑娘小伙子，会因为肥胖而自卑。

1、首先，要尝试减药。因为激素导致的肥胖，是让身体里的脂肪重新分布导致的，所以如果激素用量不减下来，减肥就会很难。所以，像系统性红斑狼疮，医生会用联用免疫抑制剂，来减少激素的使用量，从而减少激素带来的副作用。

2、虽然说因为药物才肥胖，但是也不是不可救。减肥就6个字“管住嘴，迈开腿”。运动依然是减肥的重要手段，建议每周有至少5次持续30分钟以上的中强度运动，比如慢跑、骑车、打球等等。中强度运动，就是在你运动的过程中，你稍微累，这时如果跟你聊天的话，你可以说话，但却无法唱歌的程度。

3、饮食上面，要注意少吃高糖、高脂肪的食物，这些都容易在体内转化成脂肪细胞，让你变胖。多吃含膳食纤维高的蔬菜和杂粮。吃饭顺序最好是：青菜吃个五分饱，然后再吃瘦肉和杂粮饭。

4、另外，每天三餐要定时吃，不要暴饮暴食。吃饭的时候要慢慢吃充分咀嚼，这样会更容易饱。

激素是可以引起人体发胖。我就曾经因为打了激素，身体比之前胖了一大圈儿。后来又因为上班累瘦下来了。不管是胖还是瘦，但是我的体质是越来越差了，各个方面跟同龄人相比，简直差得太多。那是我小时候的事儿，但是对我的一生影响都很大，很多时候自卑自负，很多时候不想活了。后来接手了中国灸，尝试着调理，坚持一段时间，体质慢慢好了，也越来越瘦了，最主要的是整个人的精神状态都改变了。

我只是简单分享我的调理方法。其实并不是为了减肥。激素药物吃多了对人的身体伤害极大，只有增强自身的免疫力，体质才会慢慢的好起来。体质好起来了，体重自然就减下去了。

你好，针对肥胖的治疗找对病因减肥是非常关键的，药物激素导致的肥胖我们通常称为继发性肥胖，主要临床表现包括：月脸、高血脂、向心性肥胖、紫纹、痤疮、糖尿病倾向、高血压、骨质疏松等。长期使用激素药物会破坏人体内的激素平衡，同时激素对胃的影响比较大，即使控制饮食可能也得不到好的效果。

医生建议：解决药物激素导致的肥胖应从根本性问题解决，即停止或控制激素药物的使用，停药后需要一段时间,就会恢复原来的样子了。但激素不能自行停药，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。同时在生活中，制定合理的膳食机构和饮食习惯、减少高热量食物的摄入、注意定时定餐、保证健康的作息时间和睡眠时间，加强身体锻炼。

到此，以上就是小编对于心理调节激素药减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节激素药减肥的2点解答对大家有用。

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