oh卡牌心理测试在线,心理学oh卡牌测试
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oh卡牌心理指导师做什么?
作用如下:
1.探索 运用想象力描述图画。 读文字,讲出它对你的意义和含义。 集中精神感受两张牌组合创造的感觉。 将两张牌组合解释连结到目前生活所引发的感觉。 不讲关于过去的冗长故事,只在为使现在更明了才提。 结束探索时要明确表达,如;“我的部分讲完了。”
2.回应 在个人探索结束时,其他成员可对刚刚所说的话作简短回应,而不是对牌做反应,过程中不评判分析。
oh卡牌使用的范围是?
使用范围:
2至6个人,最好是2、3或4人。
古典的OH Cards使用法 (2至6个人,最好是2、3或4人)每一个成员抽一张图案卡和一张文字卡,面朝下。
OH卡(欧卡、OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国,是一种简单而实用的直觉联想工具。
心理咨询就是你跟他说一堆,到结束的时候就说些安慰你的话吗?
心理咨询不仅仅是说些安慰话那么简单,很多人对于心理咨询师有误解,认为心理咨询师真轻松,说一些话还工资高。
其实真实的心理咨询师是这样的,活到老,学到老,心理学的流派特别多,有精神分析,还有认知行为疗法……等等,很多心理咨询师需要看琳琅满目的心理书籍,各种基础知识,成为心理咨询师需要接很多案例增加经验。
所以心理咨询师不是简单说一些安慰的话,心理咨询就是一面镜子,不能马上帮你解决问题,而是反射出你自己的问题,让你认识到自己思维或者行为的误区,自己走出来。
心理咨询师需要有良好的共情和一颗强大的心脏,毕竟每天要承受那么多来访者的负面情绪。
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。首先咨询师和来访者建立良好的咨访关系,用心倾听来访者讲话,收集相关资料,利用心理学的方法和技能与来访者进行工作,协助来访者解决心理问题。咨询师相信来访者才是解决自身心理问题的专家,只是当前他自身早已经具备的能力和智慧暂时蒙上了灰尘,咨询师是那个帮他重新找到智慧和能力的人,是那个为他点亮心灯,助力他前行的那个人。
心理諮商就是一種發泄啊,傾吐之後妳的心情有沒有好一點呢?心理諮商師其實主要負責是聆聽和引導,不能給建議,不能下結論,需要讓妳自己暸解自己,自己探索自己,正常是應該會有功課給妳才對,讓妳思考問題。而思考的過程也是妳暸解自己發現自己的過程。心理諮商師是協助的角色,其實一切還是靠妳自己。
安慰并不是心理咨询师的工作。
最大的区别是,心理咨询师就像一个可以客观反馈的树洞,咨询师会保持客观中立、遵守保密***,你可以和咨询师讨论你内心真正的困扰,不必担心影响社交“人设”。
同时,咨询师的客观中立可以帮助你看到自己未曾注意到的(自动思维过程)想法,被自己压抑的创伤,努力遗忘却一直会影响自己的伤害。当咨询师和你一起重新检视、重构,你会解除很多行为困扰。
打个比方,你说你失恋了。朋友可能说,天涯何处无芳草,何必一棵树上找。心理咨询师会专注倾听,听你讲述是什么事导致你们关系破裂,和你一起分析你的亲密关系相处模式。
2.心理咨询是怎么起作用的?
人们带着一些问题去找心理咨询师,咨询师会从这个问题入手,去看到产生你这个问题背后真正的原因。比如失恋,咨询师的工作目标并不是帮助你挽回恋情,也不是指导你发展一段完美的爱情,而是帮你看到为什么你不能在一段关系中感受到舒服,或者为什么你会挑选让你不舒服的让开展恋情。或许你在自我惩罚,或许这种不舒服的关系反而带给你安全感,或许你一直在[_a***_]“没有人真正爱我”,或许还有别的更多、看起来更不可思议的原因,可这就是事实。
找到问题背后的原因是第一步,第二步,心理咨询师会帮助你重新理解这个原因,重新审视自己的能力和***,重新评估这个原因对你的影响,以此拓宽对这个原因和问题的认知。接下来第三步,你就可以看到更多应对方式的选择,你就可以不必一直循环“问题”。最后第四步,咨询师会陪伴你勇敢尝试用新的方式,去面对你的生活。
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