心理调节的时间因素,心理调节的时间因素有哪些
cysgjj时间2024-07-15 20:05:03分类心理调节浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节的时间因素的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理调节的时间因素的解答，让我们一起看看吧。
心理咨询一般做多久,达到什么效果就可以停止治疗了呢？
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
具体多久要看几个因素：
第一，需要解决的问题是什么。不同问题，不同严重程度，所需要的时间不一样。
第二，自我成长的动力。咨询师不能帮你治疗，而是要通过一些方法调动你自己的能力来疗愈自己。
第三，咨询师的水平和选择的方法。方法上，有焦点短期，认知行为，人本，精神分析等。大概是从短到长，持续几天到几年不等。
达到你想要的效果就可以结束，例如，缓解症状，这个是最早实现的。其后可以消除伤害事件的影响。再后来可以调整不良的认知模式，类似的***不会再造成伤害。培养自我成长的能力，会让自己有足够的能量应对更艰难的挑战，或者去帮助周围的人。
心理咨询做多久没有定论，需要看个案是哪方面的问题？问题的程度？问题的时间？对个案造成的心理影响和社会功能影响？………一般以个案能恢复社会功能和恢复心理健康感觉为结束咨询的标准。个案可以根据自己的实际情况进行以心理成长为目标的长程咨询和以解决现实问题为目标的短程咨询。
心理咨询一般做多久,达到什么效果就可以停止治疗了呢？
这是属于心理咨询的设置方面的问题，现在普遍应用的是弗洛伊德留下来的，比如每周一次，一次50分钟（说是1小时），绝大多数心理咨询师沿用这种时间设置。但也有例外，如有的咨询师一天一次，一次1小时，或90分钟。
心理咨询技术的不同，心理咨询师掌握技术熟练程度，基本能决定咨询时间的长短，次数的多少，据说当年弗洛伊德平均做一个个案，需要10年，大约500次，这对于大多数工薪阶层来说，显然接受不了，对于学生来说，也耽误不起。
心理咨询技术的不同，决定了效果，如果是心理咨询师掌握了高效的心理咨询技术，咨询2、3次就可以取得明显的效果，如果来访者积极配合，勤奋体会练习，快的10次左右就可以基本康复，没有症状了，就可以停止咨询，但后边还应该跟踪服务，帮助来访者提升自信，优化个性。
这个不一定，分短程和长程，心理咨询是以“咨询者为中心”，一般心理咨询师会给出意见，建议做短程还是长程，但最后还是要看咨询者自己，毕竟心理咨询都是付费的，但要提醒一下，像一些相对较重的心理问题，一般都是长程的，3个月以上。
一个人有了挫败感，多久才能改善这种心理？
谢谢你的问题。
一个人有了挫败感，多久才能改善这种心理？我的观点是这样的：
第一：从时间上看，这种挫败感存在的时间是不可控的。有的人可能睡一觉或者哭一次就好了，有的人却会一直被影响，就像那句俚语说的：一朝被蛇咬 十年怕草绳。
第二：从***上看，这种挫败感取决于你所遭遇的是哪方面的影响。比如说，朋友聚会，唱K的时候你唱的不如别人专业，你因此有了挫败感，那这种情况基本上一根烟就缓过来了；如果是因为事业或者感情方面，遭遇了挫败感，那就比较难搞定。
我给你的建议，就两个字：***！
不管是多大的哪方面的挫败感，干就完了。
如果因为自己穷，那就拼命干，让自己优秀；如果因为失恋，那就拼命干，让对方后悔；所有的一切，最后都需要脚踏实地的去努力争取，去战斗。
打一场漂亮的翻身仗，你的挫败感就会消失在胜利的喜悦中！
因人而异。属于逆商范畴，体现了一个人的综合素质，比如说一个人的学识，经历，以及对成功的执念等等。借用下灰太狼那句：我还会回来的。(哈哈，NND，老娘不用比今天更差了)
谢谢邀请！
这与挫败的程度不无关系。如果遭受重创，心理难以承受极大的压力，一时半会无法走不出阴影，当然需要持续一段时间了。
时间是平抚[_a***_]的一剂良药，急于求成往往适得其反。既然挫折那样的遭遇降临到了头上，主观因素之外命运不济，难以避免。
即使由于主观原因造成的，也只能吃一堑，长一智那样汲取教训就是了，一味的谴责自己，心生怨气，自己和自己过意不去，也不利于重树自信啊！
当然，究竟遇到挫折之后，多少时间可以改善自己的心理状态，也与自己的承受能力有很大关系。而那种承受能力，完全是建立在自身综合素质之上的。
冰冻三尺，非一日之寒。当自我强大的时候，挫折在强大的心理素质面前，又算得了什么呢？ 对于一些人们，完全可以做到一瞬即过，时间几乎可以忽略不计。
（ 网络图片)
一个有着雄心壮志的人忽然有一天被残酷的现实击倒了，那他内心的挫败感是不言而喻的，这个时候最重要的事儿是振作精神，重新找回自信，如果自信心重新树立起来了那别的就都不是问题了，在这期间他需要家人的关爱，朋友的鼓励，当然最重要的是自己能够重新的审视自己，找出问题，理清头绪，所谓胜不骄，败不馁，塞翁失马焉知非福，生而为人都不容易，没有过不去的火焰山，一切都交给时间来处理吧，它能治愈所有的问题，百年之后，尘归尘，土归土，所以凡事都看开些，不要把所有事情都看的太重，相信再大的问题都不是问题，一定能够重新找回自己的自信！
所谓境由心造，如果一时半会缓不过来可以出去走一走看一看，看看芸芸众生又有那个人不是经过生活的千锤百炼，那个人没有自己的伤心往事，只要活着一切都还有机会，要相信自己，每一个我都是世间独一无二的个体，你在伤心自己没能拥有一双鞋子的时候可否想到还有人羡慕你有一双有力的大脚，你在愁眉不展沉浸在自己悲惨世界的时候，可能别人正在为能拥有一顿温暖的饭菜，一个能够遮风挡雨的屋子，一个可以相伴的媳妇而努力着，所以，你，还不快点重新振作精神，拍拍粘在身上的尘土重新出发吧！
所以，我想信，只要你是生活的勇者，你就不怕挫败，正所谓越挫越勇，做个生活的强者，跌倒了，爬起来，接着走……
人生的路还很漫长，眼前的挫折只不过是你精彩人生的一个小小插曲，而已……
每天起床的第一件事情就是对着镜子说，“我是最棒了”！
碰到这种事有你这种想法了无非就是如下的状态：
1、自己不够自信，永远生活在别人的阴影下；
2、以前的自己很成功，与现在比落差太大的心底无法承受；
3、要么自己是一个多愁善感的人，很感性！
只要多鼓励自己，一定会很快走出挫败感的
儿童的心理发展主要包括哪两个方面？
1、生物学因素。
包括遗传因素和生理因素； 2、家庭因素。包括家庭的自然结构、经济状况、家庭教育等因素； 3、社会文化因素。包括传统文化跟现实文化因素； 4、学校教育因素。包括学校的教育内容、教育方式、校风、教师、同伴交往等因素。儿童心理发展是指从不成熟到成熟这一阶段所发生的积极的心理变化。换句话说，它是人对客观现实反映活动的扩大、改善、日趋完善和复杂化的过程。在一定社会教育条件下，一定年龄阶段的大多数儿童总是处于一定的发展水平上，表现基本相似的心理特点。这是因材施教的前提。个体的心理发展就是指个体从出生到成人再到老年的心理的发生、发展和变化的过程。到此，以上就是小编对于心理调节的时间因素的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节的时间因素的3点解答对大家有用。
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