寝室心理自我调节,寝室心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于寝室心理自我调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍寝室心理自我调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 不想住校怎么办，怎样调节心理？
2. 住校生如何克服想家心理？
3. 在宿舍总是想独处，舍友发出声音就觉得好烦，该怎么改变这种心理？

不想住校怎么办，怎样调节心理？

现在，寄宿制学校越来越多了，不但是大学，许多的高中甚至小学都开始要求孩子学习期间住校，只有周末或者节***日才允许回家。孩子不想住校，原因有很多方面，需要结合孩子的实际情况区别对待。

一是依赖型。孩子从小没有离开过父母，从小到大都是在父母的呵护下长大。白天上学的时候还能接受，到了晚上缺乏安全感，特别是自主能力差的孩子更显得不适应，因此不想住校。对这样的孩子，要耐心劝导，告诉他父母工作忙，不可能每天来接他，长大了要自己照顾自己。适应一段时间就好了。

二是同学间的关系没处理好。这个问题比较复杂，要根据情况区别对待。如果是单纯的不合群，或者时间短大家还不熟悉，父母同样是耐心劝导。毕竟每个孩子将来都要溶于社会，锻炼一下与人交往的能力是必须的。父母也可以多给孩子创造些条件，比如返校的时候带点好吃的或者家乡特产，让孩子与同学们一起分享，问题很快就会解决的。

三是学校暴力。这个时候父母一定要问清楚缘由，及时跟学校沟通，跟施暴者的父母沟通。同时让孩子注意保护自己，有情况马上告诉父母和老师。父母也要多花些时间关注孩子，每天通过网络与孩子沟通一下，确保孩子健康快乐。

总之，不管是大学还是高中或者小学，住校是一个不错的选择，它可以锻炼一个人的处事能力，为将来更好地适应社会打下良好的基础，希望每个学生都能珍惜这段美好时光。

不想住校其实是对父母的依恋不舍，初期都会有这种心理，大多数人慢慢都会适应，但也有个别学生就是不能接受住校学习的现实，似乎还处在“断乳期”，这就需要家长在积极配合学校的同时，找专业咨询师帮助好好探索一下自己的家庭关系，弄清是什么原因导致孩子不能住校，背后的恐惧是什么？要知道孩子的问题折射出的是家长的问题，父母和孩子的其他重要客体是关键，比如是孩子离不开父母还是父母离不开孩子？抑或是这个家庭的情况不允许孩子的缺席？等等，都需要进行认真的探索。

住校生如何克服想家心理？

你的这种情况很正常的！刚去适应一个新环境，你应该放开心情在学校做一些自己想的事，可以去参加学生会啊！敞开心扉的去和同学交流，到那时你就不会这样的！让你过你不去和同学交流，那同学就以为你不好相处，自然而然的就不会有共同语言的朋友了！

这个问题好解决，就是让自己的时间被利用完，没有时间想家。白天都上课如果认真听课自然没有时间想家，如果不认真听课，那得注意了，拿着父母的血汗钱去浪费，拿自己的青春去浪费。你就不因虑度年华而感到悔恨吗？应该好好考虑到底为什么去读书？这个严重性的问题了，如果想不清楚这个问题，就好比没头的苍蝇，恽恽愕愕。

白天过去了，如果晚上不晚自习，可以去做运动，打球阿，跑步啊，去参加课外活动阿，不要让自己闲下来。如果不喜欢运动可以去图书馆看看书，去网吧上上网。如果这些都不喜欢，好吧，那喜欢什么就去干什么好了，只要不违法犯罪。玩到22点差不多了，回宿舍洗个澡睡觉吧。以后每天都按这些步骤来，以后慢慢就习惯了。也就没那么想家了。

在宿舍总是想独处，舍友发出声音就觉得好烦，该怎么改变这种心理？

你很容易受外界的影响！室友发出的声音，只是一个具体的例子而已！要想改变这样的状况，就要从根本上解决问题！

就从你对室友发出声音，这件事说起：他发出的声音，你听到了，你会进行解读，进行反应，感到烦躁，是一种保护性措施：这样的声音让我不安，我要远离，最好逃避！如此一次次重复！这样的反应，在自己的潜意识中是合理的，潜意识，有时候，自己是无法察觉的，是一种自动的反应！但是，你这样的反应，会产生越来越差的后果，情绪越来越差，问题还没解决，同学关系恶化，恶性循环！

上面是对发生[_a***_]的分析！室友发出的声音，真的很可怕吗？我不去理会，我会有损失，会受伤害吗？你对于室友发出的声音，做出了过激的反应！你的承受力，自控能力有些欠缺！你可以这样做：我听到这样的声音，不做反应，每次，都延缓自己做出过激反应的时间，一步步，坚持去做，要相信自己，加油！

到此，以上就是小编对于寝室心理自我调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于寝室心理自我调节的3点解答对大家有用。

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