得了艾滋心理怎么调节,得了艾滋心理怎么调节自己
cysgjj时间2024-07-15 01:04:11分类心理调节浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于得了艾滋心理怎么调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍得了艾滋心理怎么调节的解答，让我们一起看看吧。
得了艾滋病，总感觉别人看自己的眼光不一样，生活没有希望了，怎么办？
我觉得吧，要是我得了，虽然很小，我不喜欢乱来，一生一世一双人就好了，我还要努力赚钱呢。
万一，我得了，那我就远离人群，隐士的生活，学习医理，锻炼身体，调和自己。最好可以有相同境遇的人一起，努力打造自己的乐园😉
恐艾心理疏导如何进行？如何来调整对艾滋病恐惧的偏激误区？
大家好，我是在疾控中心从事艾滋病防治工作的医生，我来分享一下我的看法。
不论是在我工作中，还是在今日头条的私信咨询中，我遇到了大量的恐艾人群，最极端的恐艾者都想自杀来结束自己的生命，好在经过我的耐心解答，最终他走出了恐艾症的怪圈。
恐艾的人群，有一部分是因为有过***、******等行为而恐惧；有一部分人是因为在网上了解了一点艾滋病的知识，害怕自己感染上而恐惧；还有其他的一些原因而恐惧的。在这一部分人群中，有过***的害怕自己感染，害怕对不起家人，害怕自己的整个生活毁了；有一部分人害怕感染艾滋病所带来的后果，比如需要终身服药，比如找工作受限等等原因。
他们不论是有过高危行为还是没有过高危行为，都会把自己身上所谓的一些“症状”与艾滋病的相关症状来对比。然而，艾滋病的症状都不典型，再把所谓的“症状”一对比，感觉自己都发病了一样，这更加重了对艾滋病的恐惧，这样陷入了一个恶性循环。
要怎样做到脱离对艾滋病的恐惧？
首先，请到疾控中心或者医院去***滋病抗体检查，如果窗口期过了，检查结果为阴性，请相信检查结果，要相信科学。
关于艾滋病的窗口期需要说明的是，在2018版《艾滋病诊疗指南》中将艾滋病的窗口期缩短到了一个月，也就是说有过高危行为后一个月去检查，结果为阴性，那么就没有感染艾滋病病毒。
第二，对检查结果有疑问的，请咨询专业医生，让专业医生给你答疑解惑，不要去相信网上一些人写的东西，比如贴吧或者一些其它的论坛，很多人都艾滋病不了解就去写一些自己认为的“正确”的知识，结果很多人被误导。
第三，要想从根本上摆脱对艾滋病的恐惧，一定做到“知艾防艾”，只有对艾滋病防治知识足够了解了，才能认识到和纠正自己的一些偏激和误区。
如果你有关于艾滋病相关问题，请关注我私信咨询，谢谢！
首先要普及艾滋病相关科学知识，让大众了解艾滋病的传播途径和相关的防护方法，只有知道了艾滋病的传播途径及有效的预防方法，才能使众人了解到这种病，并有能力做好预防，才不至于产生恐艾心理。
恐艾心理疏导如何进行？如何来调整对艾滋病恐惧的偏激误区？
恐艾是一种心理疾病，属于疑病症的范围，怎么疏导才有效果，要看怎么解释问题形成的。恐艾的人往往比较敏感，一半做过一些出格、出轨的事，做的时候就紧张自责，但是被人知道，焦虑很高，在情绪不好的时候可能正赶上感冒、有些不舒服，就更加紧张了，以前听说过不当的性行为可能会染上艾滋病，并且一旦得了艾滋病就治不好，一辈子就完了，再去百度，发现和自己的症状相似，有升高焦虑，偷着去检测中心检查，结果是阴性，但是总感觉不舒服，总觉得检查结果不对，惶惶不可终日。
原理是这样的，在感冒的时候，全身难受，自己是不是得了艾滋病，就非常焦虑，焦虑导致躯体症状加剧，还以为是艾滋病的症状，形成条件反射，总感觉有症状。解释得病原理，解释焦虑自动运行会造成症状，解释长期焦虑体质变弱，无力等等，只要不停的积极暗示，恐艾问题就能解决。
其他的疑病，如狂犬病，心脏病，肠胃官能症，等等，都是这样的原理。
我想说的是，为什么不去疏导艾滋病人，让这个群体直面艾滋病，明确自己防止再传染的义务和法律责任。只有艾滋病人能直面艾滋病了，正常人才不会恐慌，不理解，歧视这个群体。到底是谁在隐瞒什么？害怕什么？尊重不是谁给的，是自己赢得来的。
成都一90后得艾滋后，自暴自弃辞工又欠债欲轻生，怎样才能帮到他？
即然感然染了，自己不能自暴自弃，平和心态积极治疗，生活的路还长，想想家人，想想父母，接受教训，可不能报复其他人，你可能一时失足，他人可是无辜，不能有事，奉劝各位，可要注意了，不能为一时之快，悔恨终身，保护错识一定不能少，
到此，以上就是小编对于得了艾滋心理怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于得了艾滋心理怎么调节的3点解答对大家有用。
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