测试13岁娃儿心理问题,测试13岁娃儿心理问题的方法
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如何开导初中13岁心理抑郁的小孩?
我不赞成说13岁的孩子得抑郁症的判断。为什么得抑郁症,是平时父母对孩子心理健康关心不够。不能正确引导孩子在成长过程中遇到的烦恼,孩子又没地方倾诉,不抑郁才怪。多一点关心,少一点埋怨。多一点陪伴,少一点孤单。
2.需要得到家人和朋友无条件的爱和情感支持,所以要得到他们的支持。
4.积极鼓励参加抑郁症的互助小组
6.让家庭保证他的日常营养
7.必要时服用处方药
【空回流转观点】故事劝解法!谁都从花季过来的类似的年龄阶段,可能也有类似的故事,用谈心讲故事的方法去与这个年龄阶段的孩子聊天,可能更能有说服力一点,她也比较容易能够接受!
告诉她学习的重要性,举些实际的例子,说说学到的知识在日常中都是怎么运用的,有好多知识是很有意思的,和她一起玩知识,会慢慢让他消除学习方面的抑郁!
给她讲一讲感情,***都会有感情,有亲情,有友情,当然也有爱情。爱情应该在该来的时候来,有些时候年龄的小使得不懂爱情,也不能够承担一定的责任。讲讲自己的恋爱故事!不能承担责任的爱情往往只能变成一种回忆!
给她讲一讲人际关系,人际关系说复杂很复杂,说简单也很简单,不自私自利,当然也要能够保护好自己!要有自己的观点和看法,但没必要改变别人的看法。求同存异,是处好关系的法宝!
讲一讲挫折,每个人都不会随随便便成功,都会遭受各种各样的挫折!有些事情我们是没有办法改变的,那就只有去接受它。当你能接受挫折的时候,你也在慢慢长大!
如果抑郁表现非常严重,那就建议去正规的机构寻求专业的帮助,不要讳疾忌医,心理问题和我们的其他疾病一样,有时候是需要他人帮助的!
花一样的年纪,花一样的心境,应该珍惜这段美好的时光,阳光生活,阳光学习,阳光面对每一天!
- 如果孩子能接受心理咨询,最好找专业在心理咨询师疏导。
- 如果孩子不愿意接受治疗,那家长就要完成这个艰巨的任务
- 家长首先要知道孩子抑郁的原因是什么?是学习问题?师生关系?同学关系?亲子关系?先找到问题发生在原因。
- 找到问题原因,家长再请求专业人士支招。
建议先找靠谱心理咨询师做一次评估性咨询。以确认孩子的问题是抑郁情绪,还是抑郁症。
抑郁情绪与抑郁症的区别
13岁的孩子,对抑郁情绪还是抑郁症并不一定清楚。他们说自己是抑郁症,有可能只是抑郁情绪。
孩子有明显的原因,产生情绪低落,甚至有无力感、自杀想法,也不一定是抑郁症。有的学生被很好地朋友抛弃或欺骗,认为人太复杂,出现伤心哭泣,情绪低落。我遇到一个班上有三个女生就是[_a***_]情况,三人准备跳楼***,在咨询帮助后她们都很后悔、自责,意识到自己看问题太极端,一点小事就想***。还有的学生因为考试失败,怕面对父母的态度、表情,有点绝望,选择***。这时的孩子对***也没有很好认识,把***看作逃避的唯一办法。这是因为心理不成熟导致的轻率行为,因为缺乏处理情绪的法方,被痛苦情绪困扰,情绪低落,苦于总是找不到情绪处理办法而绝望。加上父母又没有认识到孩子的问题,不能给予孩子心理上的支持,孩子走向极端。以上都是有现实原因引起的抑郁情绪,孩子意识上能觉知。是抑郁情绪状态而不是抑郁症。
抑郁症是心境障碍,以情绪低落、思维迟缓、语言动作减少和迟缓为特征。可能有食欲不振、无能感、睡眠障碍等。抑郁症发病有的有诱因,但发病后的内容往往与诱因没有关联,有的没有原因就发病。有生不如死、度日如年之感。伴有焦虑的还有易激惹的情况。如果遇到这种情况建议到心理卫生专科医院去确诊治疗。症状控制后需要心理治疗帮助其全面恢复。
抑郁情绪的处理办法
对抑郁情绪,家长需要倾听孩子的语言,让孩子在倾诉中释放抑郁情绪,将自己变为孩子心理依靠。然后陪伴孩子去面对它遇到的问题。如人际冲突、或学习压力。要能看到孩子的努力,而不只是看到成功。父母接纳孩子后,孩子就可能接纳自己的情绪和行为。孩子出现抑郁情绪,与孩子平时在父母这里没有获得心理支持有关。这类小孩性格偏内向,有愤怒不能表达,不敢向外攻击,总是攻击自己,认为是自己不好、不优秀。现实中遇到挫败,不是总结经验继续努力,而是把挫败用来证明自己不优秀。如果这样,父母要反思一下,是否有强化孩子的这种语言和行为。有的话注意调整自己,而不是说孩子你不应该这样做。要用行为来支持孩子。降低对孩子结果的看法,加强对孩子努力行为的欣赏和赞美,接纳孩子的情绪,让孩子在努力中去寻求***。
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