考前心理调节策略笔记,考前心理调节策略***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考前心理调节策略笔记的问题，于是小编就整理了1个相关介绍考前心理调节策略笔记的解答，让我们一起看看吧。

1. 考驾照考出心理阴影来了，怎么办？

考驾照考出心理阴影来了，怎么办？

这有什么关系的，才挂两次不算什么，我挂了三次后，就决定休息休息，因为状态不好了。练车都挺好，还带了几个师弟师妹，他们都过了，就我一个卡那儿，心态就崩了！压力太大自己觉得这样不行，不能为了个驾考把自己逼死，就干脆不管这事儿了，大半年不练车，不想驾考的事情。后来真就把这事给忘的一干二净的，是朋友问起，你驾照拿到了吗？我才想起来还有这事呢！于是，再去练练就考过了。车考心态很重要，其实练车都会了，不会教练也不会叫你去考啊！就是看考场发挥了。其实当时挂的时候还有想过，如果第四次还挂了，就转去考自动挡，毕竟自动挡不会熄火，不用管档位，容易多了。这也是个办法，你参考一下咯。

哪有什么阴影一说，我科目三考了四次才过，想的是挂完去求，但是过来满分，第二把过的，正常情况下只有心态好都没问题，你就算找个刚回开车的也可以，我考科目三，关系全打点好的，电脑报别人也没办法，前边三次有压线，车身创动，档位不匹配，第三次安全员一路帮我点着刹车，马上要靠边停车了，遇到红绿灯，一脚油门挂了，安全员气的用拳头捶车。我当时还想这要是过了要给他发多钱红包呀，一路上什么学校公交站都是人家帮我点的刹车，第四次忘了三模，第二把发现前边***边停车是身体没做端正所以没对好点，第四次过的，没有激动，主要花费太大，时间和钱都不少，科目三记得一定要和教练搞好关系，模拟打听一下，排队记得找人排，给烟，我给的是两包中华，一般都会打好招呼，排队都没超过前三个，上车告诉安全员，我衣服放哪，他会给你说，烟就丢那里，千万不要给手里或放车上，他不敢要，你会被取消考试。大概就这么多吧，剩下的看天意，电脑不报他不管，什么左右摆头提前观望都是人控制，他随便一个理由你就下课了

你这是典型的心理素质太差导致的紧张过度，所以操作过程中就容易出错误。从心理学的角度讲，紧张是因为你不自信、心里没底。

给你提供一个简单有效的方法吧，就是找个有车的朋友带着你去人少的地方遛遛弯儿。多遛达几圈，熟悉路线后，你摸几把方向盘，不用按照考试路线和要求做，你就开着车转圈，多转圈。转的时候开始就二档溜达着，然后试着换换档、踩踩刹车和油门，这叫找“车感”。有了车感后，你再摸驾校里的方向盘的时候就不紧张了。

其实归根结底就是因为你平时摸车的机会太少了。

前几年的时候我们这里有个快退休的某干部，在考完路考、宣布成绩合格后紧张得突发心脏病去世。所以说啊，很多人考驾照都会紧张，关键是你要正确看待结果，大不了多来几次。当你放松的时候便会有出乎预料的结果！

• 总之，放松一下，找机会多摸摸车，其实它没有那么神秘，也不难！

我考驾照，碰到三件事，让我现在驾照到手都不敢碰车！

第一件事：去考科三地路上，做的公交车，走到乡下的路上，一个五六岁的小女孩奔跑着穿越马路，幸好公交司机技术比较牛，打了几把方向盘，艰难躲过小女孩，车子还差点翻了，车子坐满了乘客，当时把我吓得不得了！当时车上，好多人都骂了司机，说司机开的太快了！其实，我坐车前头看的很清楚，小女孩是突然从马路边跑过来的，司机根本没有机会减速了。有些人还说风凉话，司机不该为了一个小女孩冒险打方向盘，万一车翻了，一车人跟着倒霉！这种事真不好***设，也许司机当时躲人的时候，没想那么多，也许他胸有成竹，可以躲过去，小女孩！不管如何，结果，小女孩和一车人都安然无恙，我被吓得不轻！还好当天科三考试，科三一把就过了！

第二件事，其实也倒无所谓，可能自己真的不适合开车吧！就是在驾校连科目二的时候，正练习倒库呢，突然车尾听着哐当一声，跟一辆驾校的车撞上了，赶紧下车看看，谁知道，一位乡下来的教练开着驾校的车子来办事，可能为了秀车技吧！没想到，驾校练车的都是连车都不会开的人，怎么会躲车呢！还好，两辆车都被撞了一个坑，驾校后来也查明了，说那位教练车速太快，我光顾着倒库，没注意后视镜，撞上了，还好不负责任！不过，从那时起，心理就有点阴影，驾照还没到手，就出了事故！

第三件事，考科目二时候，还在候考大厅等候，听到考场传过来一阵吵闹声，竟然有一位五十多岁的大妈，在考坡道停车下桥时，过于紧张！直接死在车里了，后来通报说，这女的是紧张死的，最后驾校赔了三十多万！这事听着真瘆人啊！考驾照都能紧张死！

考一次驾照，碰上这样的事情，真的挺不吉利的！当初考驾照也是为了找对象！现在都结婚了，驾照都到手四年了，一次车都没开过！

到此，以上就是小编对于考前心理调节策略笔记的问题就介绍到这了，希望介绍关于考前心理调节策略笔记的1点解答对大家有用。

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