怎样调节班里同学心理,怎样调节班里同学心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样调节班里同学心理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍怎样调节班里同学心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 班主任如何对学生进行心理疏导？
2. 很烦班里的同学怎么办？
3. 学校的抑郁症学生越来越多了，教师该怎样对待这些学生？
4. 如何克服左右边同学动来动去？
5. 复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？

班主任如何对学生进行心理疏导？

首先，应该取得信任，因为信任是沟通的桥梁，所以，我建议教师一定得有个人魅力。有魅力的老师，学生是崇拜的，沟通起来非常轻松。

其次，沟通之前一定要有所准备，平时我看到许多的老师在教育孩子的时候，苦口婆心说了一大堆，没有主题，那就是无效沟通。所以，每次与学生沟通之前，一定要想好主题，组织好语言，如果有一两个能打动人的精彩小故事或段子，那就更好了，有的学生为此可能受益终身。

当然，前提是做老师的必须足够真诚！

最后，自己说的话，自己也要践行！

很烦班里的同学怎么办？

其实有很烦的人和很喜欢的人都很正常，很烦又怎样，每天低头不见抬头见你又躲不开，其实我觉得做人要有城府，喜欢和讨厌都不重要，自己在心里知道就好，在学校就不要让这些鸡毛蒜皮的事实乱了你的心神，你要知道你是来干嘛的，讨厌的人不理便是。况且本来讨厌一个人或是喜欢一个人都很正常，都是一样的，阴阳调和才能达到平衡的状态，不会只存在光明也不会只存在黑暗，都是很正常的事，看的开了就好了。

尽量疏远他，能没有交集的地方，就不要有交集。如果仅仅是因为讨厌他，这样做就好了。如果是恶心或者不耻他的某一些行为，或者说他的某些行为触犯了你的利益，那你觉得联合其他人来***他！一般情况下这样的人，不止你一个人会讨厌他，所以你很容易就能找到同党。大家把话说开了，也就没有那么烦躁了。

只有自己树立良好的心态了，毕竟，走上社会，面对很烦的人还多。从小在无菌环境长大，长大怎么适应社会。不妨从以下方面着手，改变自己心

弄清不喜欢同学的背后原因

可能是你忙于学习，班上同学忙于玩乐，不止自己不学习，还打扰爱学习的你，上课插科打诨，扰乱课堂秩序。

可能是你人生观世界观正常，看同学们天天忙着追星，天天喊流量明星老公，各种花痴样子你看的很烦。

不喜欢，先找出不喜欢的背后缘由，再来分析和自己有关系么，像上面第一种，有关系可以找老师协商，第二种就和自己没关系，互不干涉就好

自己忙起来，无暇他顾

一个人忙起来，就不会被对他人的喜恶占据时间和心智了。所以，忙是治疗一切的良药。学习吧，同学，忙于学习，就是对你讨厌的人，最好的报复。

加油，年轻人。

学校的抑郁症学生越来越多了，教师该怎样对待这些学生？

我的一半工作时间是和学生打交道的，有小学生也有青春期的孩子，我来浅谈一下

抑郁是现代人的常见情绪，这种情绪会给我们带来不舒服的感觉，但正像恐惧会令我们身体接受到生理信号从而规避危险一样，这种复杂高级的抑郁情绪也是具有功能的，那就是提醒我们身心状态不好，需要停下来歇一歇调整了。

而抑郁症是病理性长期性的重度蔓延的抑郁情绪，又分为轻度中度重度，轻度中度通过心境调整、运动、认知重塑、人格优化等往往可以超越，而重度除了刚才方法之外，通常需要药物***治疗，重度的会影响[_a***_]、工作、生活，有的产生极端想法并考虑实施。

以上是对抑郁症的基本解读，面对抑郁症，首先不要被它吓倒，相信Ta是一定可以战胜的，篇幅有限，我们就不多说了。

回到主题，学生有各种各样的情绪，有些情绪是短暂的，激发的，有的属于性格缺陷，有的是教养不当，这些负面情绪和抑郁有的相关有的不相关。抑郁可以有，抑郁症却不是随便断定的。

一线现状，择校后留下的学生，被其它学校拒收的学生，有医院证明的学生、还有被学生行为感到疑惑的老师，家长无奈去医院检查的问题学生，结果就是。绝非空悬来风.....

笔者现在所在中学是个纯初中二流学校，初一25个班，初二初三共32个班，全校3600多学生中，无一例抑郁病患者。真的不知道问题中所谓“学校的抑郁症学生越来越多”，这数据是从何而来？估计是臆想的吧！

即便真的有个别学生患了抑郁症，也是轻度抑郁。对于轻度抑郁学生，老师应该给以更多的关爱，并且发动学生适当给予适当帮助，尤其是要求家长给以恰当配合，共同帮助孩子渡过暂时的困难，尽快恢复活泼开朗的正常性情。

首先、老师要顺理成章地多给孩子安排些有益于身心健康的群体性活动。比如让孩子负责班级里的卫生工作，每天监督与检查值日生的卫生扫除；这样，既可以让抑郁孩子多和同学打交道，增加与同学沟通交流的机会，又可以增强孩子的责任感，有助于孩子快速恢复健康。

其次、老师要做好其他学生的思想工作，要求大家发扬助人为乐精神，帮助抑郁孩子早日恢复健康。抑郁孩子负责班级卫生督察，一开始的时候，他（她）的态度很可能会很差；这就要求老师务必要经常性地做好其他学生的思想工作，要求同学们配合好抑郁孩子的工作，积极帮助抑郁孩子恢复正常。

再次、老师要和抑郁孩子家长做好充分沟通交流，进行深入密切配合，努力帮助孩子尽快恢复身心健康。和谐幸福的家庭环境，和睦融洽的家庭氛围，无疑对孩子的抑郁症恢复是非常有益的。家校合作，齐抓共管，让孩子无论是在家庭里，还是在学校里，都能有助于康复。

这真是个问题，十年前还只有大学才发生学生得抑郁症的，近几年高中、初中、甚至小学生也出现了，而且数量有明显增加趋势。

孩子承受力差应是真接原因，自杀的、跳楼的，各种寻死觅活。正因如此老师谁还敢管，前几天理发死就是个明确的案倒。

我觉得你这个数据应该有问题，是什么层级的学生，小学初中，高中，中专，还是大学，抑郁症其实我们每个人或多或少都会有一些，只是说如果我们能控制好那就没事就很正常，如果控制不好就抑郁，如果说学生群体抑郁多了那就要问下我们的学校怎么了？我们的教育怎么可？如果真有学生抑郁我认为首先作为学校作为老师应该多关注关心这样的学生，并有针对性的加以疏导，让他们多参加群体活动，增强他们的自信心，激发他们的兴趣，让他们感觉到自己活得有意义，对生活充满向往才能慢慢扭转。

如何克服左右边同学动来动去？

看来左右同学影响了你的注意力。只是外在的环境，我们有可能是改变不了的。我们先来看看你内在发生了什么。

我猜你有可能是因为学习上的巨大的压力，并且有可能你周围的人对你寄予很高的期待，希望你能考好成绩，你自己有可能也有很高的期待，这些都让你内在充满了焦虑。并且你不知道如何去安抚你焦虑，因此这个焦虑让你心神不宁，躁动不安，不能专注。并且因为有可能你并不知道是你的焦虑情绪引发了你不能专注，所以你认为是你左右的同学乱动，让你分散注意力。因为不能集中注意力需要有一个理由啊。

当然这不是你的错。你现在可以做的是去学校找你们的心理咨询师，或者让你父母带你去找心理咨询师，让专业的人来帮你减压，缓解焦虑。当你的焦虑被缓解之后，你的心不再那么躁动不安，你就能专注在学习上了。左右的同学他们就是在动，也不会影响你。

以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。

复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？

• 你好，感谢提问。学生终于复课了。这对多少家长来说是翘首期盼的事情。同时这说明我国目前的疫情情况已经取得了阶段性的胜利。这个漫长的***期和漫长的冬天，也让很多人措手不及。很多学生和家长意识，思想习惯也都因为这个疫情发生了很大的改变。
• 随着学生复课的开始，很多事情都要重新走向正轨。首先要转变学生的思想和***期里养成的一些习惯。我认为首先要做好以下几点？
• 因为每个人的家庭情况不同。所以对孩子的教育方式也要因人而异。很多自律性很强的孩子，虽然在疫情期间受到了一些影响。但是在家长的帮助下，他们养成了良好的作息时间和学习习惯。所以对这样的孩子来说，复课以后主要提醒他们的事。包括到校以后良好的卫生习惯。和老师和学生沟通交流方式的改变。因为目前的疫情情况还没有获得最终的胜利。很多不确定因素的影响，有可能导致一招不慎，满盘皆输。所以即使复课以后良好的卫生习惯和沟通交流方式都要有所改变，我相信学校对此已早有准备。这个只要告诉孩子严格执行学校的要求就可以。
• 可能更多的孩子因为***期时间太长。很多课程都改成了网课进行。和在教室上课相比。网课有它的先进性，当然也有它的弊端。特别是在学生监督方面，还有课堂上和老师的互应方面都有很大变化。还有作业完成的及时性。这些习惯都要重新建立，重新培养。
• 具体到心理疏导方面，当然需要学校和家庭共同的关注。针对每个孩子出现的具体情况，制定针对性的改进措施。培养孩子的自信心和自律能力非常重要。和孩子一起迅速的找到解决问题的办法。千万不可产生急躁的心理和不当的行为。从而导致孩子失去信心，甚至产生厌学的情绪。这点我觉得相当重要。
• 具体到每个孩子身上。应该说最了解孩子的还是孩子的家长。以及所在班的老师。我认为这需要老师和家长及时沟通，及时发现问题，并制定有效的解决办法。遇到问题时武断的认为是另一方的责任，这是不科学也是不对的。
• 当然也要相信孩子的能力。因为他们才是这些措施最终的实施者。只有他们有了信心，有了办法，有了行动，所有的问题都会迎刃而解。
• 我是一名心理咨询师，也经常遇到这方面的问题，也很想和大家一起交流，关注我，打开心锁，带你看精彩世界。

以往正常开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和学习习惯早已养成。但现在，孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散了起来。不少孩子的生活状态是这样的：晚上很晚睡，早上起不来，白天上网课没精神，不认真听讲，做作业敷衍了事等等。如果这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后。

因此，家长一定要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的节奏和习惯调整过来，以饱满的精神状态走进新学期。具体可以参考以下几点：

制定时间表。家长要和孩子好好沟通，制定一份学习生活时间表，做到生活规律，做到学习规律，家长要起到督促作用。

调整心态。清扫孩子繁杂的内心，让孩子静下心来，把学习重新装进孩子心里。在这件事上，家长不能操之过急，要循序渐进。想让孩子进入学习状态，家长要以身作则，起到良好的示范作用。在孩子学习的时候，自己不妨也拿起书本。

调整饮食。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，让孩子提前适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。开学后，学生用脑较多，如果早上不吃早餐会严重影响孩子上午的听课状态，更会严重损伤孩子上学的积极性，而且时间久了会影响记忆力。午餐和晚餐绝不可以用零食来代替，因为零食不能为学生提供足够且均衡的营养。

培养自律好习惯。自律是孩子迎接开挂人生的最佳姿势，凡是自律的孩子，背后肯定站着自律的父母。好习惯是孩子进步的前提，坏习惯会摧毁进步的根基。孩子尚小，家长的引导至关重要。

制订学习***。新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制订合理的学习***。结合实际，确定目标。订***时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

长***，短安排。在学习***中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。***要全面。除了正常的学习***之外，还要有课外活动的***和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成***后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

复课了，如何才能做好学生思想和心理上的疏导呢？

疫情期间，自律的学生，能够坚持学习，懒散的学生收回心很难，自律的学生和懒散的学生，学习成绩差距会进一步拉开，复课后，落后的学生思想和心理上会产生压力，家长和老师要加强学生在思想和心里上的辅导，就显得尤为重要。

指导学生学习和掌握多维的自我调节方法，缓解思想压力和精神紧张。

老师们可教给学生一些调节自我心理的方法。

1注意力集中法：将学生的注意力从消极转移到积极有意义的方面去，把注意力集中到学习上，营造一个积极向上的氛围。

2正能量恢复法：不良的情绪可通过正能量引导，使烦躁的心情平静下来。解除学生们的心理困惑，培养良好的心理素质。

3指导学生恢复自信心的方法：

老师们要善于通过各种方法帮助学生增强自信心。自信是个体心理健康的重要特征，自信力是每个人发挥内在潜能实现做人价值的内在动力机制。

4、培养学生形成自强不息的品质：

帮助学生明确价值观念，学生良好心理品质的培养是与学生高尚的精神追求、正确的价值取向以及积极的生活态度紧密联系的。

很高兴第一个来回答这个问题。

学生开学复课，无论是老师还是学生，心情肯定不是一个乐字了得！尤其是学生的心理，值得每一个等待开学复课的老师，去揣摩，去制定好应对的策略。尤其是当前，复课入校学生由于种种不适应导致***的案例频频出现，开学后对学生思想和心理的引导变得尤为重要。

首先要了解孩子的心理需求类型。可以通过对家长的调查询访，了解每一个孩子[_a1***_]学习的心理状态，以及与家长的亲子状况，同时关注那些成绩下滑严重的孩子，然后综合分析为每一个心理特异的孩子建立心理画像档案。

其次，返校第一周，要加大学习生活小组建设，寻找出同学眼中心理异常的孩子，进一步丰富该生的心理画像。同时汇总特异心理学生，由班级导师共同商讨研究制定针对性方案，每位导师重点关注1一3位学生，每周至少谈三次话，帮助这些孩子逐步走向正轨。

第三，设立班级信箱，让孩子把要倾诉的话语写进信封里，封皮上的收信人可以是同学，也可以是老师，也可以是爸爸妈妈，还可以是自己。总之，就是倾诉，卸下心理负担。

总之，关注不是说教。躬耕原野，求实进取，在孩子的荒漠之田快快种下求真向善的***，让心灵的野草没有栖身之地。也许才是根本之道。

据研究，[机智]“关系质量”影响效力占70%[灵光一闪]。

你可以试试[机智]辅导更多的功夫可以花在“人格魅力[奸笑]”和“课堂氛围[小鼓掌]”上面[耶]

而不是内容专业性上面[耶]

到此，以上就是小编对于怎样调节班里同学心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样调节班里同学心理的5点解答对大家有用。

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