高考怯场心理调节机制,高考怯场的人,心理易出问题吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考怯场心理调节机制的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高考怯场心理调节机制的解答，让我们一起看看吧。

1. 高考如何调整心态？提高学习效率？
2. 在事业单位面试中，性格内向的人如何避免怯场？

高考如何调整心态？提高学习效率？

1.高考生要放松心态，用一种学以致用的心态去学习，快乐的享受知识的乐趣，憧憬大学的美好未来，去掉高考压力。成功的人不是只有高考这一条路，看成是人生发展道路上的一个平台。

2.每天给自己一个目标，那些薄弱的就攻克那些，有目的，不是泛泛而学。

一、了解你对大学的认知

　　1.为什么要考大学？

　　自从上学以来，就被家长和老师不停地灌输未来要考个好大学，找个好工作，但是没有人告诉你为什么要考大学，你知道的只有上大学以后能学到更多知识，能得到更好的工作，那具体的呢？

　　根据马斯洛需求层次理论，人们需要动力实现某些需要，有些需求优先于其他需求。从层次结构的底部向上，需求分别为：生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。

　　当你的学历越高，一定程度上你未来找到的工作薪资将会越高，2009年，美国SAUS曾经发布过美国社会学历和收入的大样本人群研究报告，里面的数据非常明显的说明了学历和收入的关系。美国最高学历群体比高中学历群体的平均收入高整整六倍，且每个教育阶层都显示出明显的级差。收入越高，你的生理及安全需求将得到满足。

　　随着你进入中学、大学、研究生，你所认识的人也越多，满足了你的社交需要。2014年《微信社会资本对集体行为的影响》第一期研究结果中显示：学历和收入越高的使用者，微信联系人越多。人和人社交的需要，也是***的互换，当你成为更优秀的人，吸引而来的朋友也会越多。

　　而自我实现呢？这里要引入龙应台写给她儿子安德烈的话：

　　孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，

　　而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，

在事业单位面试中，性格内向的人如何避免怯场？

没关系，多锻炼一下就可以克服困难了。

我也是性格内向的人，以前面试时也怯场，说话声音又小，面试效果不佳，自己都不满意，可想面试官的感受。

后来我总结经验，结合自身的心理素质，每次面试时都默默提醒自己“沉住气，抬头挺胸”，还真有效果，当我抬头挺胸、沉住气时，对自信心方面先不说会不会加分吧，起码是维系住了，不会心慌意短。

后面随着工作经验增长，职业技能得到了锻炼，职业素养也有所提高，面试时就不会怯场了。

大部分中国人都有那么一个特点，那就是低调、胆小，甚至是卑微，这可能跟我们的历史和传统有很大的关系，老祖宗就告诉我们做人要中庸、含蓄，不能激进、当出头鸟。以至于我们现在的人性格内向、唯唯诺诺。

在事业单位面试中，很多同学都反映自己本来话就不多，性格还内向，怎么在面试场上不怯场，侃侃而谈呢？

我认为，性格内向的人有时反而能够取得高分。

性格内向的人往往心思缜密，比其他人都要[_a***_]些。尤其在面试前期，心里常常会胡思乱想：面试题目难不难？考场上我紧张了怎么办？对手实力强力该如何？这些问题会反复困扰这些考生，这样就会加剧怯场的心理，造成恶性循环。

我自己也是属于那种性格内向的人，读书期间上台发言都不会去，更别提什么唱歌、演讲等表现自己的场合了。但是在高考后，我逐渐意识到了问题的严重性，这种性格或者方式会影响自己的形象，阻碍自己的个人发展。

我们都说心态决定一切。其实仔细想想，事业单位虽然说难度稍低于公务员考试，但是自己好歹也是从上百个考生中脱颖而出参加面试的人，实力决定在大部分人之上。面试只不过换了种形式，进入面试的人都要上场答题，每个人都不例外，自己也没有什么好担心的。

我经常用上述的方法来鼓励自己，我把他称为心理暗示法，在心底用积极的心态是自己振作起来、自信起来，有了良好的心态，是我们面试成功的基础。

到此，以上就是小编对于高考怯场心理调节机制的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考怯场心理调节机制的2点解答对大家有用。

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