血压升高怎么心理调节,血压升高怎么心理调节呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血压升高怎么心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍血压升高怎么心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 心情焦虑要咋办？还会出现血压忽高忽低的情况？
2. 血压急剧升高该如何应对？

心情焦虑要咋办？还会出现血压忽高忽低的情况？

心情焦虑会导致血压忽高忽低的症状，或者是由于精神心理因素所诱发的。建议患者应当进一步行肾上腺的ct检查，看存在原发性醛固酮增多症，排除这些问题，要避免焦虑，如果严重影响到工作、学习等社会功能，就需要进行系统的抗焦虑治疗。

血压急剧升高该如何应对？

血压急剧升高到高血压急症状态，也就是达到110一180。相应的措施有以下几点（1）保持镇静，不要惊慌，情绪越紧张，血压升得越快越高。（2）立即休息，不要走动，最好半坐式躺着，（3）立即含服硝苯地平等速效降压药，精神狂燥的可服镇静剂，心率快的可服倍他乐克等降心率药物，有条件的可吸氧。（4）其实还有一种很好的迅速降压药物那就是硝酸甘油，如果身边没有其他速效降压药可以用硝酸甘油代替。但服后应坐着，不要站着走动，硝酸甘油会引起心率迅速加快，如与倍他乐克嚼碎一同含服，更好！

高血压患者容易出现血压波动，多数情况下，波动幅度并不会太大，及时服药后可很快降至正常水平。但是，部分患者会因情感***、过劳、过量饮酒等使血压突然急剧升高，导致心、脑、肾等器官严重损伤，此时若不及时应对会危及患者生命。

高血压急剧升高时，首先应注意明确患者的伴发症状，以及症状与平时的异同等。一般而言，高血压急症发生时会伴有头痛、恶心、呕吐等严重症状，部分患者可能只是单纯血压升高，而并未有明显的急症症状时，需区别对待。

一、高血压急症的处理：多指短时间内血压明显升高，超180 /110mmHg，同时伴有心，脑，肾，眼等器官受损的急性症状。，如严重的头晕、头痛、胸闷、视物模糊等。此时，对患者的危害较大，应该马上就医，及时处理。

1、家属切忌慌乱，以免患者更加紧张，使血压不易下降。

2、让患者保持镇静，半卧伴坐；四肢下垂。

3、含服降压药，必要时可重复一次，如情况明显好转，适量服用安定让患者入睡。

很多高血压的朋友，都可能遇到过突然血压急剧升高的情况，当发生血压突然升高的时候，我们需要如何应对呢？

一种就是患者突然觉得不舒服，赶紧测量血压，发现血压怎么这么高？还有一种可能只是常规测量血压，发现怎么血压这么高？

对于第一种有不舒服的症状的情况，相对来说要尽快处理，因为已经引起症状，这个时候，先深呼吸一下，告诉自己别紧张，紧张只能让血压更高，同时叫人来，可以在复测一次，以确保血压确实很高。这时候可以含服一片短效的降压药比如说硝苯地平或卡托普利，如果没有短效降压药，也可以口服一片中效降压药，比如硝苯地平缓释片I，于此同时尽快去医院，不要耽误。

对于那种只是常规测量血压，发现血压高的朋友，更不要着急，因为没有不舒服，且您不能确定就是突然血压升高，还有一种可能血压近期一直偏高，那么可以把降压药加量，或直接去医院门诊看病，找医生调整降压药方案。

血压急剧升高，血压>180/120mmHg同时伴有心梗、脑梗、肾病、心衰、心绞痛等等急性症状。此时，对患者的危害较大，应该马上拨打120，及时处理。

单纯血压明显升高，超过180/120mmHg，。没有其他疾病，也没有任何症状，可以自行前往门诊调整降压方案，寻找高血压突然波动原因。

第一、反复发作血压急剧升高伴心慌，伴心率加快。不吃降压药，血压又能很快恢复正常者，一定要排除继发性高血压，尤其是嗜铬细胞瘤这类高血压，其特点就是突然血压急剧升高，突然降低。当然还有别的继发性高血压也会导致血压急剧升高。

第二、原发性高血压，也会出现血压急剧升高，首先去找自己的原因:

1、是否按时吃降压药，降压药吃的量是否有效。

2、天气温度变化，导致血压波动较大，尤其是出现天气突然降温的术后，血压容易急剧升高。

血压急剧升高，怎么办？

血压急剧升高的分类和处理方案，以及治疗应避免的误区。

一、血压急剧升高的分类

1、高血压急症：血压急剧升高（BP>180/120mmHg）,同时伴有心梗、脑梗、肾、眼等器官受损的急性症状。此时，对患者的危害较大，应该马上就医，及时处理。

2、高血压亚急症：即仅有血压明显升高，超过180/120mmHg，但无心梗、脑梗等明显靶器官损害的急性症状，或仅有头晕，头痛。

高血压是一种常见疾病，属于“三高”中的一高，高血压一旦患上就需要终身服药，以控制血压平稳。一般来说，坚持服药的患者血压都比较平稳，但是，有些情况下患者血压会急剧升高，当出现血压猛增的情况时要注意处理方式，处理不当很容易造成靶器官损害，甚至引起死亡。

要想知道血压为何猛增，先要了解血压是如何升高的。血压升高的原因总体来说分为两大类，一类是由于心脏泵血能力加强，比如心脏收缩力增强，每秒泵出的血液增加，而血管壁的弹性是有限的，大量的血液泵出就会造成血压升高；另一类是由于动脉失去弹性，无***常扩张，或动脉内壁出现粥样硬化，使血管狭窄，当血液通过狭窄的血管时，对血管壁的挤压就会导致血压升高。还有一种比较少见的情况是肾脏疾病患者的液体循环量增加，肾脏不能充分排出钠盐和水分，导致血容量增加，血压也就升高了。

1、不按时服用降压药

很多患者对服用降压药有顾虑，认为长期吃会损害血管，因此血压高了就吃几天，血压降下去就不吃了，这样很容易造成血压反复，可能会出现突然升高甚至中风或猝死的情况，所以降压药一定要坚持吃，不能随意漏服、停用、换药，定期监测血压，如果血压出现波动要在医生的指导下进行药物调整。

2、情绪激动

我们常常会看到这样的新闻：打***胡牌情绪激动猝死、与人争执突然猝死等，这都是由于情绪激动导致心跳加快，泵出血液量增加，导致血压突然升高，发生脑梗或心梗而猝死。

3、不当的生活习惯

例如起床过猛、排便用力、剧烈运动、熬夜、压力过大等，都会造成血压突然升高，容易发生猝死，要注意避免以上情况。

到此，以上就是小编对于血压升高怎么心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于血压升高怎么心理调节的2点解答对大家有用。

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