心理咨询建立关系,心理咨询建立关系的基本技能

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询建立关系的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理咨询建立关系的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询的名词解释？
2. 心理咨询的过程？
3. 个别心理咨询过程包括哪几个阶段？
4. 大学生心理咨询的基本过程？
5. 做心理咨询是个错误吗？怎样能做好？

心理咨询的名词解释？

心理咨询是指用心理学的方法对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求助者提供心理援助的过程。

来访者本身存在的一些心理不适应或者是心理障碍，通过语言文字等交流媒体向咨询师进行述说求助摆脱困境，解决问题的条件和对策，这些就是心理咨询。

心理咨询是人与人建立关系的一个过程。

心理咨询的过程？

首先，把你的情况具体的描述一遍，把自己感觉到的重点提一提，找出自己为什么会这样的原因，分析其中的主脉，然后想一想解决的办法有哪些？择取最适合自己的方法接受调整心态！

个别心理咨询过程包括哪几个阶段？

1、进入与定向阶段

建立辅导关系；搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；初步了解当事人的个人、环境***；做出接案决定；做出辅导安排。

2、问题—个人探索阶段

建立良好的关系；搜集有关资料，以进一步界定和理解问题；协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。

3、目标与方案探讨阶段

激发当事人改变的动机；处理好当事人的期望和目标的关系；咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限；咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起***作用。

4、行动/转变阶段

避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色；保持灵活性；要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况；行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展。

5、评估/结束阶段

评估目标收获；处理关系结束的问题：分离焦虑；为学习的迁移和自我依赖做准备；最后一次会谈。

大学生心理咨询的基本过程？

大学生心理咨询基本过程通常包括以下几个阶段：

1. 建立关系：在开始心理咨询之前，咨询师会与学生建立信任和尊重的关系。这通常涉及到让学生介绍自己，分享他们的背景和问题，以及回答一些关于咨询的初始问题。

2. 评估问题：一旦建立了关系，咨询师会评估学生的问题。这可能包括了解问题的性质、持续时间、严重程度以及对学生日常生活的影响。

做心理咨询是个错误吗？怎样能做好？

做心理咨询是个错误吗？怎样能做好？

这个问题，应该是有心理问题，或者出现学习障碍的学生提出来的，感觉自己有困惑，摆脱不了，想通过心理咨询师帮助解决，但又不了解心理咨询师，或听别人说，做心理咨询根本没用，很纠结，不知怎么办才好。

任何行业都一样，专业的事需要专业的人去做，心理咨询也不例外。但有个问题需要澄清一下，就像郭德纲说相声行业一样，分两种人，一种是会说相声的，一种是不会说相声的。心理咨询师也可以这样说，一种是会做心理咨询的一种是做得很差或不会做心理咨询的。

想做心理咨询没错，关进是要找到会做咨询的心理咨询师，具体怎么找，现在每个地方几乎都有心理咨询机构，包括县城，网络方便，在qq群，微信群，今日头条，喜马拉雅读书，专业网站，几乎都能看到心理咨询师的身影。找到这些人后，先了解一下，比如问问心理咨询师，心理疾病的发病机制，怎么做才能摆脱痛苦，消除症状，回归正常工作学习。如果心理咨询师的解释和自己的感受，经历相似，说出你痛苦的感觉，在听听他用什么方法消除这些痛苦，如果感觉和自己的感受差不多，就可以建立咨询关系。

但不会做咨询的很多，比如说让你带着症状生活，就要远离，因为你做不做咨询都有症状。好的心理咨询师不好找，但一定能找到。

到此，以上就是小编对于心理咨询建立关系的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询建立关系的5点解答对大家有用。

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