创伤后的心理调节,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于创伤后的心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍创伤后的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 原生家庭造成的心理创伤如何恢复？

原生家庭造成的心理创伤如何恢复？

谢谢邀函！！！来说说我的故事——

那是八几年的事了，我外婆听说村里有人要把刚出生的婴儿（就是我）准备喂八满（可能是不好的东西），马上托信告诉我妈，我妈匆匆忙忙来到外婆村把我领了回去。真的很感谢我妈，要不是她我不知在哪了？

过了两年，我妈生下我妹，那时候家很穷很穷我妈背着还是婴儿的妹天天去田里地里家里做很多活儿，没办法带着我。只好把我送到外婆家让舅舅阿姨（还未结婚）看着我，时间久了也就会有很多人潮笑我说“你亲妈来看你了，那么近你怎么不回去”有时候甚至我阿姨在我不听话的时候推着我赶着我叫我回亲生的家庭去。那次我哭的真不行了，每天想着我妈怎么还不来接我回去，经常哭倒在路口傻傻的等着，心里很孤单惶恐……

在外婆家住了两年多，期间自己的亲生妈和那边的姐来外婆家玩过，外婆和舅舅阿姨他们指着告诉我这个是你亲妈亲姐。我一听撒腿就跑，躲在角落里两眼鼓得大大的瞪着她们。亲生妈一见我两眼泪汪汪，跟我说话我就是不搭理，满肚子的狠以及厌恶。记得好像一个亲三姐拉着我拖着我去了原生家庭，一路上我大哭大闹挣扎的被拖到他们家，一进门趁他们不留神又跑回外婆家了。后来就一直没去过。

我五六岁的时候妹能走路了，我妈接我回家可以带我妹了，妈就可以轻松去外面干活了。在自己家原生父母从未去看过我，也难免不在嘲笑中度过。

稍微大点懂点事了，爸妈都劝我别再记恨他们，毕竟是他们生的，再怎样血浓于水。没有他们就没有你，再说当时在那样的条件，生活又那么艰辛，***生育又那么的严，想要个儿子是他们最终的使命。女孩生了那么多，没办法才扔了你。

爸妈一直说当年一些什么情况什么处境他们身有体会，经常性给我***。高中毕业后才慢慢对亲生家庭的记恨稍微少点。

现在自己也身为母亲了，亲身体会的东西也多了，释放的也就多了，但说一点点记恨没有是不可能的，把那点点记恨埋在最底处。毕竟他们都老了，也跟我说了当时的困境，都是自己怀胎十月的孩子谁能舍得。想去亲生家庭当亲戚走也可以，不去也不会怪你。

何必自己与自己再纠缠了，放下不是更好。让时间去淡化它们，用善良去关心他们，理解他们。***的是能遇到我妈是我最大的恩情，余生尽自己的能力让爸妈以及自己的孩子过的更开心快乐！

谢谢邀请回答，我是沃秀陈微。

原生家庭的心理创伤多见与认知的偏差：

比如多子女家庭的孩子可能会觉得被父母忽略；

或者重男轻女；

又或者父母感情不和睦给孩子带来的内心紧缩与恐惧，导致孩子的心理形成关闭和烦躁情绪…...

原生家庭创伤的恢复最重要的是重建心理认知，建立新的思维逻辑体系，扩大意识边界，从而形成更加宽广的视野和心胸！

很多原生家庭出现的问题，其实本质都大多相同，有些可以通过后天的周边环境，文化教育，人文关怀等因素时事的进行非主观意识的改变，但是严格的说，根据原生家庭，再发生的一些事的年龄段不同，影响力也是不相同的，年龄越小发生的事，越不好调整，后天，需要很大的时间，和方式进行自我调节，他人帮助，毕竟心病还需心药医。

所谓原生，可以理解成在各种氛围领域里没有矛盾分争的家庭吧！

矛盾的介入，有外界的干挠与双方价值观`婚恋观道德观及各种不可予料不及的景况下发生的。

至于，如何修复事态带来的创伤，也是要靠对家庭的坚守，婚姻爱情的忠贞，道德层面的修养，以及博大的胸怀，才能够抚平不和谐带来的创伤与疤痕。总的说来，也都是在爱至上的心理素质下才能完成的，不然，那将是一句空话，就如南柯一梦，没有实际意义。

到此，以上就是小编对于创伤后的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于创伤后的心理调节的1点解答对大家有用。

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