心理咨询注意事项,心理咨询注意事项及细节

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询注意事项的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理咨询注意事项的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询大家了解吗？做心理咨询时需要注意哪些地方？
2. 心理咨询师如何进行心理咨询？
3. 心理咨询师应该在自身的非言语行为上注意哪些内容？
4. 给精神科医生打电话要注意什么？
5. 做心理咨询是个错误吗？怎样能做好？

心理咨询大家了解吗？做心理咨询时需要注意哪些地方？

感谢对心悦灵的信任

心理咨询是一种可以通过和心理咨询师沟通，来解决自身的心理困惑和问题。

心理咨询师通过一些心理咨询设备帮助咨询者化解心理问题，缓解心理压力。

比如说，心理沙盘，通过咨询者在摆放沙具的过程中，咨询师在一旁引导能够了解到咨询者的潜意识，进一步发现咨询者的问题。

音乐放松椅，在心理咨询室中，咨询者在音乐放松与上进行音乐放松与身体放松，两者相结合，实现真正的全身心的放松，实现心理自愈。

最后，在心理咨询时要对心理咨询师敞开心扉，这样才能让心理咨询师抓住问题，帮助你解决问题。

人的一生不容易，小靠父母解决难题。大了，进入社会了，面对人、事、物带来的烦恼，一个一个的难题，都要认真去解决。当我们心态正时，会一 一很好解决。当我们心态出问题时，都是难题了，自己也不知怎么样才好。因此，选择咨询是正确的。咨询就是请教老师，老师是一面镜子，把自己的身心好好照一照，有针对性地修复存在的毛病。然后身心就健康正常了，你的心智、能力不差于别人，生活的自信心还是很强的。关键是咨询请教的老师，如果知识、经验丰富，对事理明白，肯帮助你，那真能帮到你解决问题。其实，咨询请教的人，或是长辈，或是可信任的亲戚朋友，领导，下属。或是出钱找心理咨询师，这个对你不全面了解，帮助不会彻底。身心健康咨询，能彻底帮助你的，最好找佛家有德行的法师，即不太注重钱物的法师，将受益不浅，乃至影响你一生。

心理咨询就是你解不开的结导致你心理压抑，久而久之不释放就形成心理疾病，这时就要去心理咨询对症下药，所以这个很重要，比如抑郁也跟这个有关，有心理问题要正确对待，心理要开朗阳光，多去想些好的事情，多去户外运动或听音乐都是挺好的，祝大家心理愉快

心理咨询师如何进行心理咨询？

心理咨询的一般步骤主要包括以下几个部分：

了解咨询：在开始前，心理咨询师会提供关于心理咨询的介绍，帮助您更好地理解这个过程，例如咨询师如何起作用，如何选择适合您的心理咨询师，以及相关心理咨询师的信息等。

做出决定：在您完成了第一步后，您可能需要一些时间来决定您是否希望继续进行心理咨询。如果您仍然犹豫不决，您可以花一些时间思考，也可以与潜在的心理咨询师进行进一步的交流。

预约咨询：一旦您决定接受心理咨询，就需要选择合适的心理咨询师并安排一个咨询时间。

确定咨询目标：心理咨询师和来访者（即寻求帮助的人）将共同协商并设定咨询的目标，也被称为"终点"。

量化评估：心理咨询师可能会使用各种工具来帮助量化治疗效果或病情严重程度。

心理咨询实施：在实际的心理咨询过程中，心理咨询师将倾听您的故事，帮助您探索您的情感和思维，并提供建议和支持。

结束咨询：最终，当咨询的目标已经实现或接近实现时，心理咨询师和来访者将讨论如何结束咨询，以及未来的***。

心理咨询师应该在自身的非言语行为上注意哪些内容？

在行为上不能有***的挑逗，也不能一惊一乍，同时在行为上也要做到能够引导抑郁者得注意，引起他的好奇心理，能够心思注意力，挑起他的好奇心理那么，调整他心态就容易很多，抑郁者心理很敏感，对于你的一惊一乍的动作很容易引起他的防范意识。所以不能有这样行为。也不能在行为上挑逗他的逃避心理，若是有了逃避心理，你前面做的一切都是白费力。

身為一位心理諮商師，必須先做到一下幾件事。

1.學會聆聽。

2.要能感同身受，先認同被諮商者的心裡狀態。

3.不是回答問題，而是引導被諮商者去想明白自己發生什麼事。才有改變的可能。

4.只給建議，給方向，而不是告訴被諮商者應該怎麼做。

5.如果問題的根源在被諮商者周圍的人，如父母、夫妻、兄弟姐妹....必須邀請這些人共同協助，才能真正幫助到被諮商者。

给精神科医生打电话要注意什么？

嗨，本奥特曼是在综合医院精神科的，一般患者是不会有医生电话的，毕竟要[_a***_]边界感嘛，工作和生活分分开。

如果是好大夫网站上的电话问诊的话，从时间地点人物3个方面说起。可以说【目前最让你感到难受的事情或者你最想让医生帮你解决的事情】，比如说失眠，那第一次出现失眠是什么时候，发生了什么事情呢，持续时间多久，跟家人还是朋友，同事有关呢？

做心理咨询是个错误吗？怎样能做好？

做心理咨询不是错误，是一种成熟和勇敢，开始面对自己面对问题了。作为咨询师，有多年被咨询（专业咨询师的必经之路也叫个人分析或者个人体验）的经历能更深刻的理解症状，在多年的咨询中，和我的很多来访者一起经历了从困顿痛苦到人生的豁然开朗，常常被一种深深的感动包围，每一个从困境中挣脱出来的散发着生机勃勃的来访者都让我感动，这是一个了不起的成长经历。能坚持做心理咨询一定会收获一个不一样的美好人生。

做好心理咨询，一方面是来访者自己的坚持另一方面是和咨询师的匹配，每个咨询师的咨询理论各有不同，但是最重要的是咨询师首先自己要有一个比较健全的人格基础，要做过足够时长的个人分析，其次才是理论基础和技能。

最后分享一下我曾经分享给我的长程来访者的一句话，也许还有些看不明白，不过没关系，能理解多少算多少:

精神分析的工作是要让那些被压抑的幻想、那些卡住的欲望重新流动起来，将卡住主体的那些过去解除，让过去真正成为过去，让主体真正生活在当下，可以更自由地面向未来……

你是想做心理咨询还是做心理咨询师，这里就从两个方面去谈：

第一，做心理咨询（你是来访者）这个时候就是如何去选择匹配自己的心理咨询师，这里也许是需要缘分，你想找一个非常契合自己的心理咨询师的同时呢，心理咨询师也在选择你，这是双向选择，如何找到匹配的呢？那就要看你是需要什么的心理咨询师，是男还是女，结合你自己的实际问题，比如你是情感问题那么就要去找擅长情感方面的心理咨询师去做咨询，是需要做个人成长还是做短程还是需要长程咨询，如果你跟这个心理咨询师一两次心理咨询感觉关系建立不好，那么你可以选择换一个心理咨询师，如果你第一感觉这个心理咨询师就不好，那么也就不要选择了，做心理咨询选择心理咨询师并不是一次就能找到符合你的而且能够对你的问题有帮助的心理咨询师的，你需要多找几个，你们聊的时候沟通交流的时候你自我感觉很好，那就是你需要的心理咨询师，仅供参考。

第二，做一个心理咨询师，这个不仅需要学习心理学基础学科，也需要学习咨询与治疗技术，选择入门流派，擅长领域与方向，做个人体验，去找督导，实习接个案等等一步步成长

做心理咨询是个错误吗？怎样能做好？

这个问题，应该是有心理问题，或者出现学习障碍的学生提出来的，感觉自己有困惑，摆脱不了，想通过心理咨询师帮助解决，但又不了解心理咨询师，或听别人说，做心理咨询根本没用，很纠结，不知怎么办才好。

任何行业都一样，专业的事需要专业的人去做，心理咨询也不例外。但有个问题需要澄清一下，就像郭德纲说相声行业一样，分两种人，一种是会说相声的，一种是不会说相声的。心理咨询师也可以这样说，一种是会做心理咨询的一种是做得很差或不会做心理咨询的。

想做心理咨询没错，关进是要找到会做咨询的心理咨询师，具体怎么找，现在每个地方几乎都有心理咨询机构，包括县城，网络方便，在qq群，微信群，今日头条，喜马拉雅读书，专业网站，几乎都能看到心理咨询师的身影。找到这些人后，先了解一下，比如问问心理咨询师，心理疾病的发病机制，怎么做才能摆脱痛苦，消除症状，回归正常工作学习。如果心理咨询师的解释和自己的感受，经历相似，说出你痛苦的感觉，在听听他用什么方法消除这些痛苦，如果感觉和自己的感受差不多，就可以建立咨询关系。

但不会做咨询的很多，比如说让你带着症状生活，就要远离，因为你做不做咨询都有症状。好的心理咨询师不好找，但一定能找到。

到此，以上就是小编对于心理咨询注意事项的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询注意事项的5点解答对大家有用。

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