调节心理情绪的歌曲,调节心理情绪的歌曲有哪些
cysgjj时间2024-07-12 00:37:22分类心理调节浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理情绪的歌曲的问题，于是小编就整理了3个相关介绍调节心理情绪的歌曲的解答，让我们一起看看吧。
听说心情不好时可以用音乐治疗，你们可以推荐几首好听的歌曲吗？
大家好，我是新进答主，演说家
音乐是一种让人捉摸不透的东西，运用节奏的律动，声音的粗细，等等影响着人们的情绪。
1.欢喜就好
极具代表性的闽南语歌曲，由台湾知名歌手陈雷演唱，表达了积极的人生观，歌词深入人心，体现闽南人乐观的生活态度
2.
乌克里里
周董的乌克丽丽总是能让我感受到夏天沙滩热情的氛围，欢快的曲调不经意间忘却了烦恼
3.i am your
由美国歌手Jason Mraz演唱，出自2008年5月发行的专辑《We Sing, We Dance, We Steal Things》。
每当心情不好的时候，听音乐确实可以放松自已，兴奋心情和愉快。我个人喜欢的《最亲的人》，《酒醉的蝴蝶》，《红湖水浪打浪》等等。其实，想听什么音乐是各人的爱好选择。
我心情不好的时候，一般喜欢听舒缓的或者欢快的歌曲。
下面这几首歌都是我目前为止发现的超好听超治愈的歌曲，强烈推荐大家听哦。
纯音乐：
1.《Summer》久石让的这首钢琴曲，我真的超喜欢，听不腻，每次都循环好久。
2.《Last Of The Wilds 》这首歌是我在一本小说上看到的，这首歌给我的感觉就是气势很磅礴，尤其是开头的风笛声，太好听了。
3.《永远常在》这首歌真的超治愈哦
歌曲：
（舒缓放松的）
1.《我在那一角落患过伤风》这首歌很经典了，大家应该都知道哈哈，darling~darling~
2.《Valder Fields》这个歌手的嗓音真的超温柔。
音乐疗法其实是真的有效的。
选择歌的话就尽量选择钢琴曲，真的超级治愈。
好的我也推荐几首吧，我平常听的是电音的风格。
第一首 sakura tears（樱花泪）-snigellin
这首歌真的超好听，只不过昨年有点被某音毁了。
建议从头听到尾！！！！！
第二首 yosemite-热死人
这个也是被某音毁过的歌。。。
心情不好找不到朋友倾诉或者其他发泄的方法，我就会听歌，越是心情低沉我就越喜欢听节奏欢快兴奋的音乐，《起风了》，《生僻字》《年少有为》，《一曲相思》，《世界这么大还是遇见你》，《百花香》，高兴的时候我会听些悲伤的歌曲，《你是我唯一的执着》，《黄昏》《渡我不渡她》。小时候听歌纯粹是觉得好听，长大了听歌是因为歌词写的是自己，再听已是曲中人，每个人的经历每个人的性格都不一样，所以故事也不同，心情不好想法子让自己开心，人生啊本就是一堆堆坎坷，不做寂寞的奴隶，没有什么过不去的，天空飘来五个字，那都不是事。烦恼是自己给自己的，但愿我们活在当下，勇敢做自己。
偶尔心烦意乱，求推荐几本平复心情的书？
但有时候我们需要能有一个人，为自己指点迷津，让自己平静下来。可是很多的时候，我们需要自己强大内心来自己安慰自己。
我给楼主推荐两本书，当你心烦意乱的时候，也许它们就是心灵鸡汤。借由书中的智慧和豁达取暖，更有勇气过好自己的生活。
1、《岛上书店》作者：加布瑞埃拉·泽文
推荐理由：是一部感动全球千万读者的阳光治愈***。
一个失去了一切的人，如何重新找到牵挂，书，爱情，宴会和欢笑，以及一切美好生活？
《岛上书店》写的是书店老板的一生，但真正讲述的，是全人类的阅读、生活和爱。书里充满惊喜与感动，关于生命的转变、人生的第二次机会，以及我们为何而读、为何而爱的无法抗拒的理由，你都能从书中找到答案。
2、《斯通纳》作者: 约翰·威廉斯
推荐理由：
***叙述了一个勇者有过的失败却不失意的人生：即使不能拥有完美的生活，所幸追求成就完整的自我。它展示了凡人中的勇者如何生活，洞察生活的本质。
心烦意乱的时候，很难进去读书的状态，如果书中的内容晦涩难懂或者内容没有连续性，我觉得是很难静下心来感受书中的内容的。
心烦意乱的时候建议，散散步，听听音乐，看看电影等等。
我没有读书习惯的，大概是从大学的时候，我才真真完整的读完过一本书。我能读完的原因是书中的内容连续性很强，总是很好奇后面的结果是什么，或者是我真的很羡慕书中主人公的性格，对书中的内容深有感触。
1.《了不起的盖茨比》
2.《肖生克的救赎》
3.《月亮与六便士》
4.《活着》
🎷你想成为浪漫爱情故事的陶醉者吗……？？？
🔎🏺🔍你是否想知道刘益谦2.8亿拍回来的👍🏿鸡缸杯👍🏻的🔻🕴最初主人🔺👨👧的人生经历吗？
💎你想知道上世纪世界顶级收藏家🎎波诡云谲的离奇故事吗……？？？
✏️你是否读腻了[捂脸]泛滥成灾的大白话***[捂脸]想领略一下超凡脱俗的✍️✍️✍️文学语言***呢……？？？
💝你是否想一边读书☕一边🍸坠入🍹一幅幅千景万状[比心]想入非非的🦠画面感情节中去呢……？？？
😎如果一一是一一这样一一把一一手一一伸一一过一一来……👭👬👫🕺
💖💛💚💙🧡💜🖤💝❤️
纪传体***一一《仇焱之》一一由一一新华社一一签约一一北漂
一一女作家一一巨国青（混血儿）一一历经一一8年一一呕心沥血一一创作一一而成……
为一一获取一一仇焱之（系刘益谦2.8亿成化鸡缸杯原主人）一一第一手一一素材一一作者一一八年间一一拜访了一一遍布一一世界一一各地的一一仇焱之一一亲属一一旧知一一及一一与其一一相关的一一博物馆一一基金会一一和一一分布一一于一一全球一一各地的一一私人一一收藏团体等……
谢谢头条邀请，首先你在问题提到的心烦意乱这种现象让小诗想到基本上***都时而会发生！一般来讲这时干什么都净不下心来，可以理解你此时的心情！这时你只须做一件事就可以了，忘我，对就是忘掉自己，去干一些与自己无关的事！象我现在全身心的[_a***_]你的问题，这时我的心会只想到你的问题，试想你心乱必定有让你心乱的事情，这时候忘掉自己是让自己心静的最好办法！
别去纠结为什么，认真的等待正在发生什么！跟小诗一起回答头条吧！你会觉的任何让你不愉快的事情，都与你无关！头条问答里有太多奇怪的人提出奇怪的问题，替人排忧解难也会让你轻松的忘掉自我，忘掉此时乱乱的心情！小诗也乱乱，小诗就这么做的！遇到乱乱心情时来头条问答找一个你感兴趣的问题，让问题占据你的整个灵魂！你会发现快乐别人的同时也愉悦了自己！
读什么书可以使人在心情烦乱的时候回复平静？磊落故人为你推荐三本（三类）。
1.《道德经》
《道德经》是老子的著作，道家最重要的经典之一，讲究道法自然，清静无为。
电影《太极张三丰》中，觉远***深知徒弟董天宝性格急躁，太过好胜，于是在临别前传了他一本《气功心法》，让他在心情烦躁的时候读一读，可以恢复平静，其中一些句子显然是对《道德经》的理解和诠释:
视名利如过隙，视前程为梦境，清静为天下本。刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强。无欲无求，淡泊之至，终能疾雷破山而不惊，白刃交加而不惧。
电影中，董天宝根本没有听从师父的教诲，反而是张君宝（张三丰）在经受挫折之后，从中悟到了道法自然的道理，自创太极拳，成为一代宗师。
2.毒鸡汤
毒鸡汤，显然就是充满了负能量的“鸡汤”，但“是药三分毒”，有时候我们心情烦乱的时候，就是需要喝几口“毒鸡汤”，以毒攻毒。
比如当磊落故人在拖延症发作的时候，会告诉自己:你可以像猪一样懒，但你永远无法像猪一样懒得心安理得。读完这句话，心底浮现一丝苦笑，然后继续码字。
磊落故人常用的毒鸡汤还有:
- 人生就像一杯水，孤独，孤独，孤独，一辈子就完了。
- 别人骂你你要听，别人夸你你别信。
- ***如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。
3.诗词佳句
唐诗宋词是我国传统文化的瑰宝，在心情烦乱的时候，不妨读一些具有家国情怀的诗词佳句，读过之后，你就会发现自己的那些小烦恼不值一提。
- 岳飞《满江红》:三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。
- 毛泽东《念奴娇·昆仑》:而今我谓昆仑：不要这高，不要这多雪。安得倚天抽宝剑，把汝裁为三截？一截遗欧，一截赠美，一截还东国。太平世界，环球同此凉热。
- 文天祥《过零丁洋》:人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
- 王昌龄《出塞》:但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。
抗洪救灾歌曲《让世界充满爱》，抗疫有什么歌曲？
抗疫歌曲有《万众一心保平安》，《中国力量》，《庚子伏魔曲》，《我愿意》，《看见你》，《云开雾散》，《我相信》，《希望》，《英雄》，《风雨民族魂》，《情暧人间》，《向你致敬》，《出征在除夕夜》，《武汉，你好吗》，《天佑武汉》，《武汉不孤单》，《坚信爱会蠃》，《挺住，武汉》，《武汉伢》，《为你而战》，《等你回家》，《我们一定会胜利》，《我们心在一起》，《太阳爬上终南山》，《为你加油》，《岁岁平安》，《生命卫士进行曲》，等等
为中国加油，为武汉加油，为科研人员，***和医护人员加油！
谢邀！抗疫歌曲很多！大合唱《当疫情来临的时候》改编歌《共抗疫情》《抗击疫情别出门》《加油中国》抗疫原创《中华英雄》邓紫棋创作《平凡天使》战胜疫情《万里长城永不倒》抗疫情主题MV《坚信爱会赢》，还有《防肺炎十三劝》《抗疫情从我做起》《为你出发》《中国力量》《无所为惧》《最美的温暖》《别害怕有我在》《最美的你》《仁爱中华》等等！
抗洪救灾歌曲《让世界充满爱》，这次人类抗击冠状病毒更适应这个歌曲，只要改一下歌词就行，因为这次疫情出现的情况，更突出了这个主题，一国有难各国支援，相互鼓励，相互支持，彼此之间个人、集体、国家互相关心，互相爱护，事迹感人，情动天地，让全世界各国人民，拉起手来共同协作，传递友谊真正让世界充满人类之爱。
附∶***∶送瘟神(七律第二首)
一九五八年七月一日
春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧。
红雨随心翻作浪，青山着意化为桥。
天连五岭银锄落，地动三河铁臂摇。
借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧。
韩红演唱的《祖国不会忘记》。
韩红在这次抗疫的斗争，显示了她作为明星的光彩。她曾经是一位文艺军人，在祖国需要的时候，奔赴疫区，筹集善款，努力呼喊，直至身体累极倒下，成为了一个真正大写的人。这首歌由韩红演唱，正契合了今天的中国。祖国不会忘记，人民也不会忘记。我们会战胜疫情，重回自由平安的生活。
到此，以上就是小编对于调节心理情绪的歌曲的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理情绪的歌曲的3点解答对大家有用。
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