心理调节畅销书籍,心理调节类书籍
cysgjj时间2024-07-09 12:10:57分类心理调节浏览46
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节畅销书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理调节畅销书籍的解答，让我们一起看看吧。
有没有关于***相处的书籍推荐？
1.《亲密关系》
这个世上没什么天生一对最般配，也没有人能永远活在***、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。 《亲密关系》教我们学会用爱酿造幸福秘方——世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
2.《你要的是幸福，还是对错》
在爱情和婚姻里，我们每个人都想得到幸福，但不是所有人都懂得如何经营。本书作者，著名婚姻治疗师金韵蓉老师，将结合自己的阅历和大量婚姻治疗的真实案例，为大家讲解婚姻的经营秘诀，带我们打开幸福婚姻的大门。好的婚姻，其实与对错无关。
3.《幸福的婚姻》
这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。这本书的可贵之处在于他不是作者个人的心理感触和经验总结，而是建立在大量的实验观察之上的科学结果，非常值得学习。
成年男性，有性冲动是完全可以理解，但是你现在对你的亲姐姐都下手，难免你做的不是一个正常人做的事。
能介绍几本关于心理学的书吗？
先说在最前面，大家在挑选心理学的书籍时一定要擦亮眼睛看清楚了！
现在大众媒体上的心理学都充斥着催眠读心术，色彩星座等伪心理学的东西，非常容易误导大众。
我从很小就开始对心理学感兴趣了，一直有在坚持学习心理学，看了挺多的书了。
先推荐两本给你：
《少有人走的路》
豆瓣评分：8.6
内容简介：《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是:几乎***都有心理问题，只不过程度不同而已;几乎***都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱，也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
你好！以下推荐的八本书我都曾读过，本着科学、实用、半专业角度选择出来，没有心理学基础或对心理学稍有了解的读者可能起到激发兴趣、实践操作和理论精进的作用。
1.《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》
[美]麦琪•斯卡夫 北京联合出版公司 谢春波/译
豆瓣评分：9.5
这是一本关于亲密关系的经典之作，揭示了亲密关系中到底在发生着什么，伴侣双方在遵循什么样的关系模式，及其深层原因。
大多数心理学著作是大部头的，无趣又充满了死板的术语，你可能是初学者，我推荐一本有趣而又有很多实例的吧。
不知道你有没有看过美剧lie to me ，一部建立在科学的心理学基础之上的美剧，主角是doctor lightman，他通过一些人类的微表情就可以看出人们有没有在说谎，这部美剧一共出了三季，涵盖了大多数有趣的心理学知识，比如精神分裂，精神病，犯罪心理，当然还有婚姻和职场中的谎言。
我推荐的书的作者就是doctor lightman的原型所写的，他帮助美国***和FBI进行了无数次的谎言测试。他就是美国心理学教授保罗·埃克曼，我推荐的书便是他所著的《说谎》。
首先要明确自己想看哪一方面的。比如咨询领域，咨询又可以分为团体咨询和个人咨询；个人心灵成长还是，生活中想变得更积极自律，那么相应给你推荐的书也会千差万别。
关于咨询：
《人际历程[_a***_]治疗》，这是目前在美国比较流行的咨询技术，也是我的台湾老师——吴丽娟老师从美国留学带回来的精华。本书也是由她及同行翻译校对的。
《成为一个人》，无论你以后咨询偏向哪个流派，一定要先读读这本书，毕竟在助人前，先让自己成为一个人，活生生的身心健康的人，才是对来访者最大的负责。
欧文亚隆的书，他写的每一本书都值得一看，《成为我自己》《当尼***哭泣》《妈妈及生命的意义》等。
关于心灵成长：
《生命的重建》
《当下的力量》
《与神对话》
《情商：为什么情商比智商更重要》
推荐几本我觉得很好的书：《思维的囚徒》，《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》，《活好》，《终身成长》，《心流》，《应对焦虑》，《逆商》，《感受爱》，《自卑与超越》
看书无法解决心理问题吗？为什么都说要找心理咨询师，难道一般的心理咨询师讲的比书上还好吗？
看书不同于心理咨询，看书如果能解决心理问题，世上就不会有心理咨询这个职业了。
世界上书籍千千万万，有传道授业解惑的，也有信口雌黄胡说八道的。看书如果能解决心理问题，那么那些学霸书呆子都应该是心理学家，可是现实中却未必。
有心理问题为什么要去找心理咨询师？是因为心理咨询师不会和你摆事实讲道理，而是会站在你的角度理解你支持你。
心理咨询师不是传经布道，也不是给你指明道路，而是陪伴你在黑暗中一起摸索，共同迎接光明。
心理咨询师的专业不在于知识拥有量的多少，而是在于一种态度，一种关系，和谐融洽的咨询关系才是心理问题疗愈的基础。
当你感到心理迷茫绝望无助时，你会发现心理咨询师就是那个最懂你的人，他会陪伴你引领你去发现问题和解决问题。
古人云：尽信书不如无书。但是你可以拥有自己的心理咨询师，这并代表你有心理疾病，而是代表你更在乎自己的心理健康。
在国外，成功人士拥有自己的心理咨询师、律师和牙医，这是标配。
有心理问题可以相互探讨，愿意陪伴你走出心理阴影。
看书无法解决心理问题。心理咨询是咨询师运用心理学的方法和技巧协助来访者解决心理问题的过程，在这个过程中，双方的互动很重要。而书本上一般都是知识好道理。其实道理很多人都懂得。而心理咨询师是不会给来访者讲道理的。
第一，因为看书只能知晓原理，而【知道】和【做到】之间本来就存在巨大差距。
第二，看书缺乏针对性，无法针对个体的独特情况进行指导，只能依赖于个人对自己的情况进行判断，不够专业准确。
第三，看书缺乏监督力。一些需要反复纠正和巩固的观念、认知靠心理医生提醒，监督比较有力度。
第四，书中所述一些之间方法，靠自己或一个人无法完成，如脱敏，催眠，等等。
以焦虑症为例，心理医生对焦虑症的康复作用还是很不错的。原理就是调整不合理认知，把一看到什么就焦虑的这个通路给它切断，并且建立新的健康的通路，这样就不会再一看见什么就焦虑了。另外把目前已经因为焦虑形成的躯体化的症状也要消除掉。
这两个方面都需要***用专业的疗法和技术，并且经过【大量】的【重复】的努力才可以达成。因为人都是有路径依赖的。会习惯于之前的认知习惯，所以说建立新的反映和路径并不容易。
首先要方向正确，其次要不停重复。那么靠看书籍效果就会比较差，因为没有针对性，比如方向是否正确？再比如【躯体化】问题，会觉得道理我都懂啊，但是身体不听我的啊。书籍能够让你明白原理，但却无法提供针对性的指导和纠偏。而心理医生在这些方面能够起到很好的作用。
到此，以上就是小编对于心理调节畅销书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节畅销书籍的3点解答对大家有用。
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