心理只能自己调节嘛,心理只能自己调节嘛为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理只能自己调节嘛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理只能自己调节嘛的解答，让我们一起看看吧。

1. 一直活在一个攀比的社会，怎么去调整自己的心态，让自己活得更真实一点？
2. 总是有很多心事，但是发现已经找不到可以倾诉的人，怎么办？

一直活在一个攀比的社会，怎么去调整自己的心态，让自己活得更真实一点？

你提了一个尖刻的大问题，我只想将我的认识与你沟通，共勉吧！人道的特点就是诱惑，人的追求就是财色名食睡，在繁华浮躁的社会里，我们无力去抵抗各种诱惑，人性本善良娑婆确染缸！物欲衡飞贪欲、攀比成正常，我们活在贪婪的世间，苦脑和烦躁蹂躏你，人渐渐失去本性贪欲、仇视甚至相互惨杀！往往至死都不明白活着一世倒底为什么？在此我只想说几句:让自己安住唯一的办法是看破人生的丑恶和苦短，放下那些不属于自己的东西，丢掉舉比和执着，多接触善知识，破除各种执念，要持正知正见多做善事丢掉恶念，让心在各种打压和诱惑下不动。奢望太高利益过重是非善恶难辩！所以要在善恶取舍中调整自己的心态！看破了心平静了就不会去攀比，放下了就会知足，就会包容并以大局为重，你会活得真实些，无论你做什么都是轻松快乐的！因水评、时间有限随笔几句，共参！

有比较才会有进步。把攀比心理用在积极的方面，而不是满足自己的虚荣心。不去攀比别人的权势，金钱与物质。踏踏实实做人，踏踏实实过日子。所以，在现实生活中，我们要学会控制自己的欲望，知足常乐，保持心里平静。这样，就可以抑制攀比心理。要调整好心态，首先，要做一个心胸开阔的人，个人修养很重要。要学会抛开个人的爱慕虚荣，。攀比，拿自己的短处去比别人的长处。发现自己的不足，几时纠正自己。这种比较是可以有的。

要弄清自己想要的是什么，如果都已经有了，那么就不用再攀比了，如果还没达到，那么就继续和自己当初的理想攀比吧，和别人攀比的话估计永无止境，总而言之:知足才能常乐，常乐总比悲悲切切来的真实点

管好自己就行啦，不要去别人，你看到的只是别人光鲜的外表，那知道别人光鲜的背后付出了什么？

当然，还是要有一颗争胜心的，在攀比的时候，找一个目标，向着看中的目标前进！如果不去实现目标，反而在哪里生闷气，妒忌别人就没必要了！

没有攀比就没进步，没有比较就没有高低，人与人之间的攀比心理都会有，而相互攀比在于心态，在于运用什么样的手段。

在于自己攀比对象是什么样的人，和李嘉诚，马云比财富，距离有点大有点远。自己的心里落差太大，压力太大，心态变了，你会自杀。

和一夜成名的明星比，想成名，自身条件是否达到了标准，所以，人得有个好的心态，攀比不要过了头，调整好自己心态，和自己同等层次的人比一比而己。

而攀比和比较是有区别的，“攀”是只你比的人地位过高，很不现实！普通的比较还是可以的，因为所处在同等地位上。

但是普通的比较也不能太过，相互之间，‘’三瓜两枣‘’多少的比较，在别人看来是斤斤计较！

其只代表本人观点，愿与友共同探讨！谢谢关注

总是有很多心事，但是发现已经找不到可以倾诉的人，怎么办？

有的时候得自己学会消化一些事情，不要什么事情都要和别人说，没有真正的感同身受，就算你跟别人说了，别人也未必能理解你，关心你，那个时候你心里会更难受，人总要长大，这个过程是孤独的。蜕变自己，沉淀自己，让自己变得强大起来。

可以告诉父母或者你可以相信的朋友。如果都不方便，就可以写日记，或者写博客都可以。

有心事一定要找人倾诉，说说自己的烦恼，让他们帮忙分担一部分。说出来也许自己会好受一些。憋在心里久了容易爆发而走极端的。如果真的不想告诉父母或者没有可以相信的人，自己也可以选择出去散散心，比如到比较安静的地方吼出来，听听喜欢的音乐，看看日出日落，没有什么过不去的坎，时间会洗涤一切的！

调节好心态，让自己试着每天开心，快乐一点！时间，会带给我们惊喜和快乐的[耶]

这是很正常的。因为你的想法和周围的人都格格不入。别人也有这样的想法。又何必这样呢？

凡尘种种，人潮涌动，知心之人有几？

散散心翻翻书，看看天，望望山，在红尘中找答案，自己和自己去对话，自己说服自己，自己关心自己，自己理解自己。因为，理解你的人，不需要你倾诉，不理解你的人，不想听你的倾诉。

找不到可以倾诉的人，就自己消化。这些年我学会的一件事就是独自承受一些心事，我不愿拿出来跟他人诉说，我不想当一个祥林嫂，我也不愿他人感受到我的不快乐，所以只能自己慢慢消化。人生苦短，看开一点，没必要因为一点点小事伤害了自己，人要独自拥有坚强的能力！

物欲横流、精神财富匮乏的社会，***都有心事、烦恼！说实话，倾诉者多，倾听者少啊！想要解决问题，就从内心寻找答案，找出让自己心理平衡的那个点，自我调节，自我排解！

到此，以上就是小编对于心理只能自己调节嘛的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理只能自己调节嘛的2点解答对大家有用。

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