中医怎么调节心理问题,中医怎么调节心理问题呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医怎么调节心理问题的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医怎么调节心理问题的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医里思虑过度是什么原因？
2. 抑郁症的中医病因是什么？
3. 精神科医生是如何解决自己的心理问题的？
4. 为什么有些人总在黑中医？这是种怎样的心理？
5. 什么是中医思维？

中医里思虑过度是什么原因？

“情”所致。恕，悲，忧，矣，情绪的变化***，对人身心影响，重似食材的重要。粗茶淡饭也能长寿，生猛海鲜未必有益。长寿之人有个特点：儿孙孝顺，心情愉悦，神态平和，勤劳善良，具备以上条件，长寿之人多多。有吃有喝，天天郁闷，儿孙争房争钱，老人想长寿也难！

思虑过度一般是情绪的一种表现。不知道您想问的是不是“思虑过重”应该怎么调理？有什么表现？就中医对 思虑过重的一些表现、致病机理、调治方式，简单的说一下，希望对您有所帮助。

这是中医内因 七情致病原因的一种，比如:喜伤心 怒伤肝 思伤脾……

脾主吸收，胃主消化，脾胃相表里，就是说脾胃的联系最密切。当思虑过重的时候，就影响脾的工作能力了。食物吸收功能受影响，那么胃的消化功能一般也会受到影响，就会出现食欲不振 郁郁寡欢等等，这都是思虑过度导致的症状。脾主肌肉，其真脏色为黄，如果长期的思虑过重，就会出现面黄肌瘦的症状。

一般情况下，这一种思虑过度，还会导致肝气郁结，肝属木脾胃属土，肝气郁结的时候会产生肝木克脾土，这样更是引起了脾胃功能的一些不良，那么治疗的时候，除了健脾，还要疏肝，肝气得到很好的梳理，脾胃功能恢复的也就快了。

“所欲不得，思虑过度”一般是指青少年发育成熟之后，对异性的思虑，对性生活的渴望，这是很正常的。性情开朗的青少年可以通过体育运动，以及其他业余爱好转移注意力，内向的青少年可能百般思虑，精神不振，自责自卑，但又不能摆脱。这一时期少年青年最危险，家长老师要帮助他们度过这一时期。与这相对地是以后的更年期，都是身体内分泌变化引起的精神症状。

如果单纯回答思虑过度是什么原因，这很简单：古人讲：“养生莫过寡欲”。所以思虑可能是某个欲望没有得到，这就需要正确分析，调整心态，这个欲望值不值得我们追求，能不能得到？如不值得追求，那我们就不要胡思乱想，或者根本得不到的，也就不要望洋兴叹！关键是调整心态。

至于思虑过度怎样治疗？题主没有问，我也就不说了，再说前面已有几位朋友做了些回答，我就不想重叙了。

抑郁症的中医病因是什么？

中医以为是情志致病，五脏之中肝主情志。所以就是肝郁在先，由于肝喜条达，肝木被郁，就木难生心火。心火不旺，脾土阳气乃弱，脾乃气血生化之源，同时，脾主肌肉、四肢、统皿、运化。所以可以产生一系症状:比如消瘦、无力、懒床、少食、虚弱，自闭、怕亮`畏人语等。

抑郁症，我已讲过多次。既然邀请，我在重点强调一下。抑郁症；大多数人的病因是：头脑不清快，胸脯不通快，而在思想上受到外界***而引发造成。治病必须治根。中医必须根据脉诊脉象，正确合理配方用药，才能完全治愈。决不可全依赖心理疏导。

抑郁症按西方病理学称谓：属精神范畴，临床表现为人死的欲望、大于生的本能。治理较复杂，更换环境有时比药物治疗还明显。中医归为肝肾郁结、五经六脉不畅等原因。此症与人的性格关系巨大，恋爱、婚姻与家庭矛盾、学业工作不如意也脱不了干系。蝼蚁尚且贪生，何况人乎？此症亲人的关爱、社会的救助、干预，会缓解病人的[_a***_]，并最终让病者走出痛苦。愿患者康复，早日融入社会，重拾自信与希望，幸福一生，平安一生。

抑郁症在中医病因中以气、郁、痰、火、瘀为本，由邪侵机体，阴阳失调、神明受扰，表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动各类生活活动、社交等，总感有自罪自责，甚或感全身不适，重者会出现自杀念头与行为。病位在脑，实以身体五脏六腑息息关联着，中医总以虚为本，再感外因七情不良诱发，而致以体内引起气机不畅、再发展为痰、火、瘀久抑于机体。亦有阳虚为本，再感外寒邪气侵袭体表，令气血滞而不运，上荣脑神明受扰，体内之火不得发越而令人狂郁等等，总之，抑郁症病机在中医论里是复杂、详细辩症的，有内因引发外因亦有外因诱发内因等必须以四诊、八纲为论断方可用药

古方中有颠狂梦醒汤、消遥汤、柴胡舒肝汤等对此症有一定疗效。

供参考！

回答这一问题前，先讲一小故事。清代有一巡按大人，患有精神抑郁之疾，茶饭不思，家人着急，各方求医问药，不见疗效。遂延请一位名医前去诊治，名医一番望闻问切后，跟巡按大人说，您得的是月经不调症，调理一下就好了。巡按大人一听就笑了，这糊涂的医生，男女都不分了！还喝什么药？！待打发走名医后，只要想起这个事，就暗自发笑，不知不觉间，有食欲了，一年以后，精神抑郁彻底好了。一日又与这名医遇见，名医说，您得的这个毛病，如果能心情愉快，笑口常开，不需要吃药就会好，您就是在一次次开怀欢笑中不药而愈的！巡按大人恍然大悟，连忙道谢。

抑郁症的中医病因主要是肝气郁滞。

中医理论认为，肝在五行属木，喜条达伸展，主调畅气机。人体五脏六腑正常运转需要脾升胃降这一大轴带动，更需要肝木的升发、调达、疏泄的功能来推动，一旦肝气郁滞住，气机运行不畅了，整个机体代谢都会减慢。肝气郁滞，横逆犯脾，会食欲不振，不思饮食；不能带动肾水上养心火，心失所养，神无所主，出现神情淡漠，思维迟钝，甚至水火不济，失眠多梦，睡眠不好反过来加重抑郁症状。

治疗抑郁症的根本要舒肝，药物或其他非药物疗法如音乐疗法，运动疗法等，将郁滞的肝气疏导开。象我开始讲那个小故事就属于中医情志疗法，情志疗法在治疗抑郁症中常有奇效，中医典籍中这一类记载很多。如战国名医文挚根据怒胜思理论，运用激怒疗法，治好了齐闵王的抑郁症，不胜枚举。

精神科医生是如何解决自己的心理问题的？

这个问题问得好。

每个人都有心理问题，精神科医生也不例外，由于职业的缘故，也许他们的心理问题较普遍人更多一些呢。

据美国权威杂志报道：

在所有职业当中，医生行业的***率排行第一；

在所有医疗行业，精神科医生的离婚率排行第一。

那麽，做为一名精神科医生，他（她）们又是如何排解自身的心理问题呢？

以我从事精神科临床31年的经历和观察，不外乎以下几个方面：

※及时“转换角色”

上班是“精神科医生”，下班就是“普遍人”，就是为人“父”，为人“母”；他们有自己的社交圈子，有自己的兴趣爱好；他们更懂得如何与自己的孩子沟通，才有利于孩子的成长和心理健康。

※他们大多会通过运动来排解自己的心理压力

谢邀，只要是人就肯定会有各方各面的题，心理医生也是人，所以他们免不了也会在日常中遇到自身无法处理的心理问题。我很喜欢的美剧汉拔尼，就是一位心理医生，我们都清楚，他就是遇到了自己无法处理的心理问题，但是我总觉得得，他变态得好有格调，哈哈。

心理医生遇到心理问题要分种情况来区别：

1.如果心理医生是在给他别人做咨询而遇到自己无法处理的案例时，那么他会寻求比他专业技能更强的督导师进行案例上的帮助，寻求专业上的帮助，从而更好和处理好所遇到的咨询问题，并且促进自己的专业技能。

2.如果心理医生不是为别人做咨询，而是自身出现了心理上的问题，并且想寻求解决，那么这时候，他可以寻求其他心理医生的帮助，让其他的心理医生，对他的情绪，行为各认知进行探索。

就像一个问题总有两个方面。心理医生在不仅要帮别人处理心理上的问题，同时也应该努力建设好自己心理防线。

精神科医生一般都会自我排解心理问题，见得多了就会看的开了，在劝导别人的同时一般也是对自己的一个洗礼过程，这就像你问一个健身教练怎么改善自己面黄肌瘦的问题一样，没有强大的心理也不可能成为一个精神科医生……

当然你要是拿理发师的头发来打比方我也没有办法，殊不知心病还需心药医，心理上的问题大部分还是要靠自己，所以精神科的医生有心理问题也是靠自己！

首先要看你讲的心理问题有多严重，打不打到成疾的程度。如果没有达到这种程度，心理调节方法挺多的。心理问题不等于精神疾病。

如果精神科医生自己是个精神病，只有找别的医生治疗。

人不存在正常不正常，只是你活的方式不同，比如一些科学家他们除了工作以外什么也不会，那也没人说他们心里不正常啊。我觉得自己很正常可是在某些人眼里就感觉你不正常，实际是他们不正常。做人只要做对的事，自己喜欢的。只要不影响别人，不违法，不违规。就是正常的。

为什么有些人总在黑中医？这是种怎样的心理？

谢邀，一般黑中医的有二种人，一是科班学习中医的人，经过几年的中西医的理论学习，毕业后用所学的于临床实践，却没有疗效。几年的时光，加上不少的学费，有了文凭却不能治病，不能安身立命，这当然要黑中医了。

二种人，未学过中医，不了解中医，在学校里学习的是现代物理、化学等先进的文化知识，能运用现代科技解释和理解日常生活中的一些常识***物。认为中医是过时的、落后的、甚至是愚昧的。中医里的经络穴位看不见且检测不到，阴阳五行等理论更是玄学，治病的中药材里更检测不到对疾病的有效成份等。这些从科学的角度判断，也要黑中医呀。

对于第一种人很同情，学而无用，但不能说明中医无用，只是你没有学到真正中医知识而矣。

对于第二种人也很同情，被成长中的所谓“科学”蒙住了双眼，判断事物要么科学，要么不科学。然而生活中还有不少科学解释不了的事和物的存在的。

举个例子吧，牙痛是常见病，疼起来要命呀，撞墙心都有，晚上还不让睡觉，现代医学治牙痛，轻的用消炎药，重的要抠牙髓或拔牙了。中医对牙痛有好多方法，一般按揉手上的合谷穴和小臂上的手三里穴就可搞定牙痛的。科学不科学生活中验一验吧。

说实话就是黑中医？看来中医就完全就是靠捧出来的啰！如果中医真的很好，那是靠黑就能被黑的吗？中医还用担心啥？就因为中医根本就没有底气，所以特别在意别人是不是还信中医，这其实就正是心理虚弱的表现—— 明显缺乏自信的底气！！！越是这样俺就越不相信中医。中医不仅理论一塌糊涂，不成体系，而且事实上也是一塌糊涂，毫无用处，根本就治不了病，唯有心理安慰作用还是有那么一点点，这就如同上庙堂烧香拜佛一样，可以求得心理的安慰，仅此而已，除此之外毫无益处。中医是属于那种“信则灵，不信则不灵”的“医术”，主要作用都在心灵的自我安慰作用上，实际上都是靠的是病人的自我恢复能力之上，并非靠什么中草药的治疗作用和针灸推拿等治疗作用。这是我的切身体会和领悟。

这得看属于那种人，有的人是不太了解，认为中医见效太慢，西医就快了，打吊瓶消炎，不行开刀切掉，这些人就认为这样好，他们没有想吊瓶的副作用，其实中医能看到病的根源，也就是怎么引起的，这样能从根上治，比如火大引起的就能用去火的药，西医就没有这一说了，而另一种人就是恶意攻击，如肘子之类的 ，这些人是揣着明白装糊涂，有目标的攻击。

牙痛，西医给甲硝唑，不行，就叫你把牙剥掉。中医给你中药，补肾固齿。牙痛去看西医，越看牙越少，最后变成一个无牙翁。牙痛看中医，到耄耋还保留一嘴好牙。看牙痛时先要拈量一下，到底是看西医还是看中医。

我用我的经历告诉你为什么中医被黑 我身体原来比较差 然后中医西医不断求医问药 那个医生有点名气就去看 总体而言我是偏中医多点吃了药有些好一点但不根治 有些没效果 总体而言身体越来越差 脱发 鼻炎 咽喉炎 胃炎 结肠炎 痔疮 痛风应有尽有 尤其鼻炎最折磨人 晚上基本没法躺着睡觉了 每天除了打喷嚏有像没其他事了 后来偶然认识一个朋友 让我改变饮食习惯和结合刮痧 没有专门去治什么病 一个月下来 十几年折磨身体的各种病症几乎全消失 后来自己学习《黄帝内经》也把方法介绍给家人朋友 也是一个吃一个好 癌症 糖尿病 甲亢 风湿 痛风等医院医生束手无策的病都不药而愈 我相信我的求医问药过程和很多人都一样 你总不能说我没碰到好中医吧 中医用中药作为治疗手段本来就大错特错 中药本来就不符合中医理论 中医最讲究的是阴阳辨症 血气强身 中药汤大多苦黑 按中医理论苦入心 黑入肾 长期喝中药必然阴阳俱损 现在我们不要看中药到底能不能治病 我们看中医医生 又有多少个是身体好的 反正我在电视和网络上看到的所谓名医 如果按中医理论标准看没一个身体好的 不是中医不行 不是中药不行 是中医走错路了 把简单问题复杂化了 被中医奉为神明的张仲景 60多岁就挂了 说明白他没明白中医理论的真义 神去人死 五脏藏五神 五脏为藏脏 说明五脏是用营养能量来藏五神的 如果懂得明白了 医圣又怎么会早死,？说白了真正懂中医的人治病根本无需用药 发烧之类更是可以用手秒退 比西医***吃药快得多

什么是中医思维？

我是一名西医，临床医学！我来尝试回答一下题主的问题！

其实这个应该要从中医的起源说起了，因为最初的中医，不是我们现在看到的样子，而是出家的道士。道士为了长生日夜研究道（人体与自然的联系）和丹术（内丹和外丹，内丹为人体自身的丹田中的丹，外丹一般指丹药）。故而对人体和草药学有着深刻的理解。同时正是因为道士的理论，使得中医在历经千年后，依然是道家的理论。

从我自己这么多年的经验来看，其实西医和中医都是有共通之处的。讲究的都是从发病机制到为什么为发生这样的情况！~如何从根本上解决这个问题！而西医注重的是数据的变化，而中医，则更多的是从宏观上来解决疾病的问题。

下面来说说中医思维。中医思维最大的一个特点就是把人和自然当成一个整体来看待，通过现在流行的阴阳、五行等理论学说来对人体发生的变化进行解释。注重从宏观角度的观察。

中医不仅是注重人体自身的变化，而且还与人所处的环境有密切关系。中医认为不同的环境，对人体的变化是有着不同的影响的。

中医强调的是功能关联，不管是任何的疾病，都能够找到疾病的源头，对其进行针对性的调理！使得机体自身慢慢恢复正常！利用的是人的自身的潜力和生命力。在这一点上西医是无比拟的。

但是中医也有他的劣势，或许和年代久远，很多珍贵的中医典籍丢失以及很多药材绝种以及地理气候，环境变化导致的药材药性改变也有关系，现在的中医是治缓不治急。对于慢***，即不即时伤及生命的病症。中医是有优势的，而如脑出血，脑梗，动脉夹层破裂，外伤性脏器裂出血，休克等急性的，马上致人死亡的疾病，目前来说，中医还是比不过西医。

但是，这些疾病抢救过来之后，在恢复身体机能，整体调整性方面，中医的优势又大于西医了。

思维作为人类认识自然，认识社会，认识各类形态的一种认知；这种认知需要一种或几种认识论或方***来判断事物的属性或本质，恒量事物特性需要有标准及法码；这就需要认识论与方法作定性分析与定量分析。思维不分中医与西医。如果中医在对患者进行病症分析时所釆用的思维方法是以中医阴阳五行，八纲評辩证的方法来确定病因及病情，只是方***的一种形式。望闻问切是诊断寻找病理的物理方法，与西医听诊器及触摸手段等同是一种物理方法。有些病症需要检测报告来确认。如病人关节疼痛肿胀；中医确诊为痹症；西医确诊风湿痛；只要通过化验血来确诊是否血沉高或低，抗O是否正常；这就是最典型的定性与定量分析。通过一段时间治疗(包括中西医)再通过血液检测看是否降低或接近正常值。指标是确定疾病的重要数据。如有一病人当对他进行切脉时；他的右寸脉深压时感到脉细弱；由此来判断他的肺活量；低、小。通过治疗后；寸脉变粗大了脉象强了。再进行肺活量的吹气检测；证明肺活量大增等。……所以认识论与方***是一切判断事物的标准，也及思维模式的量化形式。仅供参考。

中医以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是有机整体，通过"望闻问切"四诊合参的方法，

通过整体观念和辩证论治，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、邪正消长，进而得出疾病的机理，归纳出证型，以辨证论治为原则，来制定出"汗、吐、下、和、温、清、补、消"等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

中医治疗在于可以协助恢复人体的阴阳[_a1***_]，从而使用药物来减缓疾病的恶化时，还能兼顾生命与生活的品质。仅供参考，如果喜欢我请关注我，如果你有更好看法请在下方留言讨论。

到此，以上就是小编对于中医怎么调节心理问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医怎么调节心理问题的5点解答对大家有用。

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