脑卒中调节心理健康,脑卒中调节心理健康的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑卒中调节心理健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍脑卒中调节心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑卒中的早期康复治疗方案有哪些？
2. 脑卒中个案管理师要具备的能力？
3. 脑卒中、中风偏瘫后，可以吃什么食物，配合什么运动？
4. 脑卒中患者如何预防复发？

脑卒中的早期康复治疗方案有哪些？

中风的康复治疗方案主要以患者的后遗症为基础，包括运动功能、感觉功能、痉挛、失语、发音障碍、吞咽功能、膀胱功能障碍、心理障碍的康复。其中最重要的是运动功能、失语症的康复和吞咽困难的康复。早期的运动功能康复是指进行主动或被动的康复训练，可以先从大关节向小关节过渡，从良好的关节运动向不良的关节运动过渡，运动时切忌粗糙，导致损伤。

脑卒中个案管理师要具备的能力？

1、身体健康，遵纪守法，爱岗敬业，熟悉医院情况。

2、热爱并认同医务社会工作，具备较强的适应能力、学习能力、组织协调及沟通表达能力。

3、熟练使用电脑办公软件。

4、有5年及以上的临床护理工作经验，有心理学、教育学背景，已获得国家二级心理咨询师证书者优先

脑卒中、中风偏瘫后，可以吃什么食物，配合什么运动？

中风病人的饮食，如你高血压，一定要吃清淡，一开始，我也不习惯，时间一长，适应了就好了，中风后，你一定感觉自己全身没有力气，那是中风病人的血管瘀滞，气血不通畅，可以每天喝黄芪加枸杞(如血糖高)换丹参，代茶饮，这样能提高自己气血畅通。当然缎练是少不了的，针灸我也试过，没用，缎练，只有锻炼，喔，还有一套六十六节回春医疗保健操，就像是为我们中风病人特别编制的，这套操，做完一个小时多，集穴道按摩拍打，拉伸，用好手帮助患肢进行锻炼，在室内也可以练。一天两至三次，对中风病人的康复获益非浅。

上百度可以下载这套六十六节回春医疗保健操。

您好：首先要保持心情舒畅、心态平和，情绪波动会使人体体内茶酚胺释放，引起心跳加快，血压升高，血糖继之升高而发病。 其次要戒烟戒酒，注意饮食，少吃盐，多食瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 最后应定期监测血压和血糖，高血压患者每天要坚持服用药物；要保持大便通畅，尤其是高血压病人便秘要积极治疗，切不可用力大便，以免引起脑出血。建议到正规康复医院运动，在家中风患者的手可抓住物体，锻炼拉、推肘关节有屈曲改变时，可用患侧上肢抱住圆柱形物体，拉伸上肢，或经常耸肩、旋转肩关节以及用患手进行拍打墙壁等主动锻炼。

脑卒中患者如何预防复发？

得了脑卒中病需要注意以后生活中，就要格外小心了，首先吃饭要严格控制盐的食用，尽量清淡。肥肉要禁吃了，瘦肉可适量吃，最好煮着吃，不用油炒，减少吃油量，多吃各类新鲜蔬菜，特别是黄瓜、白萝卜、红萝卜、橄榄菜、西红柿等。酒是不能喝了、烟是不能抽了，每天坚持散步🚶，活动不能剧烈，要勤喝水稀释体内血液。走路活动，一定慢行不能再摔倒了。

北京医院 神经内科

预防中风需要从多个角度同时进行，首先在饮食方面，需要清淡、低盐、低油、低脂饮食。对于平时喜欢吃咸菜，或者非常喜欢吃肉类的人群，应该积极减量，少吃盐。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，其中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够保护血管，但是肥肉或者肥甘厚腻的肉类、海鲜类，会提高身体的血脂。多吃五谷杂粮，每顿七分饱或八分饱，减少胃肠道的负担，这样才能健康。注意不熬夜，每天在10点之前尽量睡觉，随着四季的变化而早起，早起之后不要过早的进行运动.，多喝水，增加身体的代谢，增加毒素的排出。戒除对身体不好的不良嗜好，比如抽烟饮酒，这些都会增加心脑血管病发作的风险，会加重动脉硬化。

到此，以上就是小编对于脑卒中调节心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑卒中调节心理健康的4点解答对大家有用。

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