心理咨询 形式,心理咨询形式有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询 形式的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询 形式的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何在网上进行心理咨询？
2. 我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？

如何在网上进行心理咨询？

现在网络心理咨询已经很成熟了，重点再于，要寻找到适合自己，高匹配度的咨询师，根据我进入心理咨询行业11年的，职业经验来说：网络咨询与地面咨询，在效果上都是一样，也各有利弊。如何进进网上心理咨询，我给到以下几点建议：

1、寻找专业的心理咨询平台，与不同的心理咨询师进行初步的沟通，找到和你性格和问题匹配的心理咨询师，先预约少量的咨询时长，再进一步确认，是否与你匹配，然后再进入较长时间的，心理咨询工作预约。

说明：心理咨询这个职业，不只是纯技能的工作，一名合格的心理咨询师，它还包括咨询师的受训情况，咨询师过往个人阅历与个人成长情况，个人的价值观，人生观以及知识的广度等综合因素组成的，所以，寻找咨询师，大咖与无名咨询师都是同等的，要看他与你沟通中，匹配度怎么样，这才更重要。

2、可以转介绍，我一些网络上的个案，都是由学员或个案来访者，个人问题得到转化后，介绍到我这里，进行心理咨询咨询与疏导的，所以，若你身边有做过咨询的朋友，也可以向他们寻问一下，多几咨询师初步沟通，选择匹配你的咨询师；

3、可以在线上听一些，心理咨询师讲的课程，从课程中感觉是否与TA相匹配，再做咨询前的沟通，再次确认是匹配度，然后进入预约程序，和第1步是一样的流程；

如何在网上进行心理咨询？

在网上做心理咨询，和现在的线上教育，网络购物一样，也会成为比较重要的一种咨询模式。

关于网络咨询，有一些不同的观点，如心理咨询只有面对面，才能把握对方的表情，感受对方的感受，这是有一些道理的，但咨询不只是看表情，更主要的是通过询问，了解对方的经历，来解释心理问题的形成，给出康复的具体操作步骤。

在网上咨询和面对面咨询并没有实质性的区别，通过语言交流，了解症状的形成，大脑不合理认知的形成过程，解释症状发作的原理，痛苦的原因，摆脱痛苦的方法等。

但需要注意的，要提前了解心理咨询师的技术水平，可以先交流10分钟，20分钟，感觉一下解释的对不对，如果感觉说不到点上，不要建立咨询关系，继续找。找到合适的，咨询时积极配合，认真完成咨询师布置的作业，多体会，多练习。

如果心理咨询师解释的对，科学，来访者越认可，越配合，康复的就越快。

网络上的心理咨询，其实效果比真人心理咨询差。因为面对面交谈会有语气等各种的诱导。在网络上，你只是靠文字很难解开别人的心解。

如果非要说网上的心理咨询。头条的问答不也是心理咨询的一部分。还有在搜浏览器里面不是有一些医生会有问答。

我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？

首先肯定一点，主动去找心理咨询师的咨询者他的心理动力是很强的，咨询效果会非常好。其次咨询者要知道自己为什么咨询。如果一个咨询有效果，那么老咨询师和年轻咨询师效果是一样的，老咨询师用的是经验而新咨询师用的是心。如果一个咨询有效果，那么咨询费贵贱的效果是也是一样的，关键在于咨询者与咨询师的匹配度。

说一下我个人知道的吧，希望能对你有些帮助。

我把有心理咨询的机构分成四个梯队。

第四梯队：

通过心理培训，取得心理咨询证书，建立的个人心理咨询诊所的。这些机构不论从咨询师技术能力水平，治疗的规范性，咨询团队运作上，都是最差的，个人不建议。

第三梯队：

好像是2013年，《精神卫生法草案》通过后，根据法案的规定，全国所有三级医院必须设有心理门诊。这些门诊大多数是刚刚建立，医师水平和软硬件设施要比下面提到的差一些（个人意见，没有针对任何一家单位），但能接受。

第二梯队：

比较有规模的心理咨询机构，设有不同心理[_a***_]的咨询门诊，咨询师技术水平较好，机构服务能力标准，咨询团队形成了规范化运作。缺点是完全自费，对低收入患者有一定的压力。

第一梯队：

有这悠久历史的精神专科医院。他们设有的心理门诊建立最早，有比较强的理论和技术支持，服务能力和治疗效果比较可靠。优点是国家报销，咨询效果好。缺点是去这样的医疗机构，怕被人怀疑精神有问题！

到此，以上就是小编对于心理咨询 形式的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询 形式的2点解答对大家有用。

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