心理测试有恐怖倾向嘛,心理测试有恐怖倾向嘛
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社交恐惧症真的存在吗?为什么?
这个真的存在,不容质疑!可是,如果你想尝试改变或克服,也是有办法和能力的,关键靠个人,它的存在,据说与生俱来,小时候发现不了,是大人孩子都不了解,只会说这孩子乖巧啦,木纳啦或者胆小懦弱了!其实是当时社会落后,人们不过多了解和接触过心理健康教育方面的知识,所以根本不懂什么社交恐惧症是什么鬼!随着全世界越来越关心心理健康、社交健康,近代以来这个词常常出现在人们口中,新闻里,心理健康成长上出现,渐渐进入人们的眼球,更多的人试图了解并解读它,才发觉,天啊,这个特征不是挺像我的吗?那个特质不是也像我吗?里面多多少少都找到自己某个地方的感觉就是社交恐惧症[呲牙]无一幸免!
所以,这个症状真的存在,看情况的严重程度来判断它是否真正影响到生活工作学习上,严重的还需要干预和治疗!
社交恐惧症真的存在吗?为什么?
在精神病学诊断标准里,有一类很常见的心理疾病,也是最多的,叫神经症,其中有一种恐惧症(或恐怖症),又分为社交恐惧症,特定场合恐惧症等,旗号社交恐惧症最常见,肯定是存在的,不然不会有这样的名称,现实中,有志者症状的人也不少。
社交恐惧症,是一种焦虑障碍,表现为到了某些交往的场合, 如聚会,开会等,就焦虑想回避,觉得别人会笑话自己,担心自己表现不好,认为别人能看出什么等,是过去的经历形成的条件反射。
以一个怕生人的社交恐惧症为例说明,虽然已经40多岁,但是看见生人就紧张,就想离开。原理是十几岁的时候两次被两个比他大一些,不认识的邻村人殴打,从此形成条件反射,看见生人就焦虑,在焦虑情绪推动下,把人家打自己的概率放大,所以想着尽快离开。
就觉的时候要了解条件反射的原理,改变认知,知道就是生人,人家也不会把你怎么样,然后在此基础上,反复暗示训练,在大脑建立一个新的思维模式,最后是培养自信,优化个性,社交恐惧症的人往往很自卑,所以要多实践,多鼓励,内心强大了,就好了。
设计孔高孔加基站,这个是真正存在的,我现在都接到一个来来客,就是有设计孔就真的初中学生。他甚至恐惧到不想上学不想上学的原因,他就说老是同学们,没有一个人对我好,所以我觉得去学校也没意思,我建议他主动和老师同学们打招呼和他们交朋友,他说他怕不敢,只是自己一个人呆着,一个人自己在听歌,下课了自己就浮在这个折子上睡觉,没有人和人交往,也没有人来关心她。还是互动呢,如果你那没有付出老是要得到爱,那是不可能的事情,所以我们要克服这个设计恐惧症,最重要的就是主动我们主动去帮助别人,我们主动去说话,这个同学老是说别的人三五成群的在那里聊天,自己感觉到好孤独,你为什么没有加入他他们聊天这个气氛之中心呢?
存在,我的亲身经历,因为之前都是[_a***_]主妇。不怎么与人接触。导致我步入社会之后。看见人就紧张,胆怯。这让我陷入窘境的无限循环。在人前自己的表现都感觉好丢人。后来我不断心理暗示。我和他们一样,不需要紧张,慢慢的接触人多了。就不紧张了。不知道这样的回答可还满意。说的不好见谅。
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