网课学习心理调节,网课期间心理调节
cysgjj时间2024-07-04 00:27:30分类心理调节浏览60
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网课学习心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍网课学习心理调节的解答，让我们一起看看吧。
教师线上教学要克服哪些困难？
你好，我是一名正在线上授课的大学教师。对于我而言，我觉得要克服的困难主要有以下几个方面：
一是：语言表达能力。在线下授课的时候，也许你偶尔的口误，同学们不会特别的在意，但是线上，学生听的只是你的声音，如果普通话不标准，表达不够流程，卡壳，会很容易被学生捕捉到。所以，这就要求我们备课的时候要尽量多熟悉自己的授课内容，上课之前，可以试着讲一遍，发现拗口的地方可以适当的修改。而对于普通话不标准教师，这段时候可以有意识的多练习下，我普通话就不太多，我现在每天早上起来晨读，希望更好提高自己的表达能力。
二是：授课节奏要合理，授课内容生动有趣，吸引人。同学们大都反映在线上隔着屏幕很容易走神，这就更要求教师每节课更好的安排自己的授课节奏，合理的安排授课环节，比如导入的时候，要结合热点和故事，激发学生的兴趣；引入新课后，除了单一的讲授，更多的要设置一些环节比如提出问题，讨论，头脑风暴等，增加互动性；另外在授课案例的选择上要更加生动有趣，在课后的结束，要对下节课内容进行预播，引发学生关注。
三是：更有效的监督。在线上最难的就是对旷课学生，挂机学生的监督问题。我们需要有更多的耐心与学生交流，了解情况。如果是客观网络问题，可以课后对个别学生进行私下的指导，比如发布自己的微课等，让学生感受老师的关爱；如果是主观意识上的问题，可以通过自己善意的提醒，借助班干部的力量发布上课提醒，对学生进行指导，比如上课更重视仪式感，甚至联系其家长一起监督进行强化。
四是：网络不稳定的问题。在上课之前，做好充分的准备。为了更好的达到预期效果，防止网络卡顿，我***取了课前录制微课，制作知识点思维导图，课上直播的形式，如果遇见网络不太稳定，可以先发布知识点思维导图让学生学习，待稳定后直播；并且在课后发布微课，便于学生再次学习。
总之，面对前线医护人员遇见的困难，我们碰到的根本不值得一提，教育育人是我们的本心，我们会更好的做好自己，落实停课不停学的初衷。我是王小夕，一名年轻的大学教师，与大家共勉。
我跟你讲啊，最大的困难就是普通话。我上二年级的侄子是特别听话的那种，最近上网课，准时准点坐到电脑前，超认真的那种。有一天吃饭，他妈妈发现他的眼里总有泪水，问他是不是不舒服，他摇头；有心事？他摇头，他妈妈急的赶紧给我打电话。结果我侄子说，他那么认真听课，可是一句也听不懂，老师的话筒还有回音，刚琢磨清楚第一句说的是啥，结果已经过去5-6句了，所以他觉得学不会了，也对不起他妈妈…
首先,要有一个清晰的定位,线上授课和在教室里授课不同是,教室里授课学生必须坐到下课,线上上课学生若不感兴趣可能马上就退出了,随意老师自己在备课和授课方式上都要找到适合自己的特点。其实,要对授课软件要非常熟悉,尽量将某一在线课程软件的功能用到极致,克服技术和设备问题。要想在线上教学崭露头角,还要有一定的策划能力,自我宣传能力,让别人记住不一样的你。最后,要沉下心潜心研究教学,这个才是立足之本,网络上会放大你的缺点,争取做到在知识方面零失误,否则别人就会质疑你的专业水准。
受疫情影响，全国各级各类学校今年都延期开学，教育主管部门号召广大教师积极开展＂停课不停学＂线上教学。对于广大教师来说，这是一个新鲜事物，以前大部分教师都没有这样上过课，特别是对年龄偏大的教师来说，确实有些＂赶鸭子上架＂的难度。不过，凡事都有第一次，只要我们大胆尝试，还是可以进行的。
结合个人感受，我认为只要从下面几个方面做好准备，线上教学还是可以顺利进行的。
1、克服畏难思想。凡事只要有斗志，办法总比困难多，首先思想上要接受。
2、搭建好平台。上课前要选好直播平台，现在大家大部分都是利用的＂钉钉＂网络授课平台，这个平台功能比较强大，也容易操作，当然QQ和微信也都可以作为网络直播平台使用。
3、设备准备。如果有条件，可以准备一些直播专用器材，比如***摄像头，耳麦，手机架。我们农村教师，都是因陋就简，一部手机或者一台笔记本电脑就OK了，虽然寒酸些，不过也能用。
4、精心备课。因为毕竟不是平常的课堂教学，网络直播教学最大的难题就是如何吸引住学生，让学生喜欢你的课堂。
5、做好课堂和课下的监管，保证教学效果。我们学校是实行的导师制，就是班主任把本班学生分成若干小组，每位老师分包几名学生，对这几名学生跟踪管理。毕竟有的孩子学习还是有惰性的，如果只管上课，不抓监管，很容易造成网课的流于形式。
（欢迎关注评论）
我正在上网课。结合自身经验要克服下面的一些困难：
1. 上课环境变化的适应性，网课与真实的课堂很不一样。没有面对***讲课，即使是经验丰富的老教师，开始还是有些不适应。你不知道对面的人有没有认真停，反馈是有滞后的，不像现场教学直观，有可能你越讲越没自信。
2. 直播软件的使用，是否熟练，要提前[_a***_]设备，提前测试网速。
3. 要注意应对意外事件发生，比如突然断网， 比如旁边突然有人打扰。
4. 很多老师在真实课堂互动效果很好，但是还要学会一些网络互动手段，吸引年轻的学生。
5. 网课也是体力活，因为互动少，学生练习少。可能讲的很多，更要保持体力，保护嗓子。
做错一点点事就觉得自己很没用，总是自卑不开心怎么调节心态？
很多专业方面的知识，楼里的各位老师都提到了，我就从生活的方面小说几点吧。
1、首先评估自身目前的状态等级。自卑不开心，源于你对自己的高要求，以及可能存在一点点的完美主义。要克服这点你需要先评估自己目前的状况程度。这部分最好找专业的心理咨询师进行评估。
2、找寻曾经令你快乐的经验。找到后，效仿它，让自己拥有同款开心快乐。
3、允许自己犯错。人生在世，孰能无过？我们对古来圣贤之辈的评价都有正反两面，圣贤都犯过错，我们又如何要求自己完美无瑕呢？毕竟瑕不掩瑜嘛，对不对
4、事后洗个热水澡，给自己一个拥抱。孤独的时候，热水给你温暖，拥抱给你安慰。然后总结经验和教训，下一次做的更好。失败是成功之母，不开心之后，也要收拾心情，继续向前走。
最后，最重要的一点，每时每刻，相信你自己！接受你自己！
你好，似乎你也觉得自己对自己有点太过苛责，做错一点点事情就觉得自己很没用，其实是不合理的，那仅仅是这件事没有做好，不该把这个人完全否定了啊，这个惩罚太过了。
你可以想想，自己是如何成为一个对自己如此苛刻的人的呢？如果不对自己要求这么高，你想成为一个什么样的人，还有就是如何才能做到自己想成为的样子呢？如果从根本上来调整自己的心态，这些问题必须由你来想清楚，你才能在每一个选择中朝向自己想要的方向做出选择。
想清楚这些问题也许没有那么容易，也许这也是每个人一生要去面对的课题，需要看到自己是怎么成长起来的，自己对自己的态度是如何形成的，有谁会影响到自己对自己的态度，如果我不喜欢现在这样对自己的态度，那我想要对自己是什么态度。
人都会有犯错的时候，犯错是不可怕的，可怕的是否定自己犯错的态度。你做错一点点事你不应感到自卑，有了犯错能够改正过来，才能进步，知错能改善莫大焉。
1、正常的心理看待犯错
金无足赤人无完人，正常的心理看待犯错，能够经得起自己做错一点点事，经得起自己犯错你才能接受下一次的挑战，如果接受不起，你是很难正视一切，选择逃避。犯错了不害怕，需要好好的去锻炼自己。
2、接受自己犯错，犯错后改正过来。
人都会有做错事的时候，你要冷静下来多思考，有犯错就要从中的汲取教训，改正过来才能进步。接受自己的犯错，这没有什么羞耻的事情，是很正常的现象，从哪里跌倒，就要从哪里站立起来。
3、换个角度去思考
换个角度去想，事情就会不一样了，爱迪生发明的电灯泡经过了一千次都是失败的，但是爱迪生从未感到的失落，焦虑，而是换个角度去想，说明了我研发出一千种不适合做灯泡的方法。因此，有时候换个角度去思考事情会变得更美。
4、凡事以积极乐观向上的心态面对
人的经历中不可能是事事顺利，样样随心的，但是如果你做错了一点点事你要以积极的心理面对，有错就会有对的时候，错的时候你就要从要多去学习。不要因为做错了一丁点的事丧失了前进的动力，依然要一如既往的努力，积极乐观向上进取的心态面对。
5、调节好心情，不受其他因素的影响。
调节好心情，不要看心情生活着，做错了能改正过来你应该感到是一件很开心的事情，自己要驾驭好自己的心情，不要被心情驾驭你。人都有错的时候，也有对的时候，不可能什么都做到十全十美，但是尽量做到最好。
6、不要太过于苛刻自己，适当的要求自己发挥得更好。
不要给自己太苛刻的要求，过于苛刻反而适得其反，适当的放松会发挥得更好，有时候，把没有发生的事情当作有发生的事，小心谨慎，把有发生的事情当做没有发生的事情，放松的面对，用心的去实行。
7、树立自信，相信自己。
有自信的人不会害怕自己做错一点点的事，反而把它当做是人生的宝贵经验，你要更新思想，用积极的思想去面对发生的事情，把它当做是一种人生的考验，有考验才能让自己在下一步做得更好。相信自己，怀抱信心面对一切。
8、看书来提升自己的思想
看看名人传记的书，增强自己的自信，读一本好书就相当于和许多高尚的人谈话，在别人思想的帮助下，建立自己正确的思想，不自卑，做错了就重新去做好。
总结：正确的心理看待做错一点点的事，错了就改，相信自己，合理的要求自己，换个角度去想，保持积极乐观的心态。
到此，以上就是小编对于网课学习心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于网课学习心理调节的2点解答对大家有用。
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