调节浮躁的心理书,调节浮躁的心理书有哪些
cysgjj时间2024-07-03 02:35:35分类心理调节浏览22
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节浮躁的心理书的问题，于是小编就整理了5个相关介绍调节浮躁的心理书的解答，让我们一起看看吧。
平心静气戒浮躁的书籍？
《 平凡的世界 》非常建议看一看这本书 ，在人生的低谷期 如果看这本书 你会有意想不到的收获 。你如果看了这本书的内容 ，并且去了解他的作者 。那么我相信你会大彻大悟 。尤其是生活在当下的人们 ，不懂得怎样去 践行老一辈的生活 ，虽然现在人们的生活条件越来越好了 但是人们一直在做加法 而不能做减法 。
心里浮躁应该看什么书？
推荐《布鲁克林有棵树》、《送你一颗***》、《此生未完成》、《最好的女子》、《春天责备》、《开放的人生》、《一年中的50位天使》、《一个人不要怕》、《喝茶是修行》。
心情比较浮躁，读什么书？
如果你想冷静下来，可以读一些冥想、禅修或者心理学方面的书籍，例如《禅者的初心》、《道德经》、《情绪控制》等等。
如果想放松身心，可以阅读一些文艺作品，例如小说、诗歌、散文等等。推荐的书籍有《百年孤独》、《红楼梦》、《诗经》、《草房子》等等。不过，最重要的是根据自己的兴趣和情况选择合适的书籍。
浮躁的人应该看什么书？
《人间小满》，不管当下多么浮躁，翻开书的那一刻我都能马上平静下来。
它太适合午后晒晒太阳，喝一本咖啡时慢慢阅读了。
被提名的漫画家姑苏阿焦的新书《人间小满》中记录着我们平淡生活中不曾留意的乐趣。
很多读者说，在作者的文字和插画中，随手一翻，就能看到寻常生活的烟火气。
你能深深感受到作者对尘世有着无限的眷恋和爱意，浪漫又有趣。
感觉自己浮躁不安，各种欲望在心里交织，有哪些书看了可以让自己的心灵得到解脱？
***焚身真的不是好事，但是有一件事你可以做到，那就是看到欲望，当欲望被看到，接受那欲望，不迎合也不抗拒，去做该做的事情，欲望也就自然放下了。
推荐一本书给你，书名《人生所有经过的路都是必经之路》
本书我看了两遍，第一次看就深有感触，觉得活着就已然很好，第二次看眼角时常湿润，感叹生命的渺小，万物的美好。看了之后自己心中会升起慈悲与感恩之心，对世界也充满了爱与期待，真的很奇妙！
介绍一下这本书，此书作者鬼脚七，曾任阿里巴巴高管9年，15年他短期出家，从五台山托钵行走到了峨眉山，不带分文，行完脚之后感悟颇深，集结成册便写下了此本书。
是什么让一个身家过亿的人放着好日子不过选择去做这种事情呢？
很多人说他是作秀，说他虚伪，可他却用实际行动告诉世人正言正念正行对人生的意义重大，人生只不过是一场体验罢了，七哥倡导人们积极行善，在生活中修行悟道！
此书记录了七哥从五台山走到峨眉山的所有心路经历，有苦有累更有悲，他勇于放下名利，历时81天走完了2000公里的路程，住过茅草屋，睡过破庙宇，啃过馒头饿过肚子，甚至还搭帐篷在野外露宿。
行走过程中见识了各种各样的人士，有施舍给他东西吃的，有看不起乞讨的行脚僧的，尝遍人间冷暖与百态。 行脚之时一路记录下遇到的有缘人和所感的事。目及之处皆为世界，所感之处皆为道场。
对鬼脚七来说，他用这段旅程来思考：我是谁？我与自己、与周围人、与世界的关系是怎样的？
在这本书里，你会看到不一样的修行感悟。 如果让你放下名利，放下俗世的枷锁，放下你眷恋的人和事，你会开始这样的旅程吗？也许我们很多人都做不到，不妨跟着鬼脚七的所观所感，在心灵上去实现一次“行禅”
到此，以上就是小编对于调节浮躁的心理书的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节浮躁的心理书的5点解答对大家有用。
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