心理测试总觉得准确,心理测试总觉得准确怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试总觉得准确的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理测试总觉得准确的解答，让我们一起看看吧。

1. 想了解下抑郁症，网上那些抑郁测评准确吗？
2. 填志愿需不需要做心理测评？实际效果如何？有没有让你觉得比较准的心理测验？

想了解下抑郁症，网上那些抑郁测评准确吗？

我还是建议不要去自己测那些，心里有什么事烦恼，去找家人或者是朋友去诉诉苦。要是严重就去医院找医生或者心里学家，千万不要憋在心里，更不要去瞎想。现在人们患心里疾病的概率大，主要就是想的太多，跟别人攀比觉得自己很差劲，但是又没能力去改变，所以越来越有压力，严重的还会感觉自己有愧疚感，感觉自己一事无成，吃啥啥不剩，干啥啥不行。其实人生无非就是衣食住行，不要羡慕别人锦衣玉食的生活，你不是他。每个人都是不同的人生。比你条件好的有的是，比你条件差的也很多。就是你一无所有，起码你有一部手机可以看看新闻刷刷头条吧，世界上有多少人都没见过手机呢。要是觉得自己实在是很烦，就去多看看大自然，多贴近生活，少去那些繁华都市，慢慢的心里也就想通了。

中医；睡眠；佛经道德经；体育运动（例如:跑步）；健康的饮食（例如:吃无麦麸食品）；服用肠胃益生菌，调理肠胃菌群；转移自己的注意力，培养自己更多的兴趣爱好；改变自己错误的思维和生活习惯；亲近大自然；深呼吸；放松；舒缓的音乐；欢笑；晒太阳（最好去海边穿泳衣晒太阳，趴在沙滩上晒）；用拳头锤击足底；佛教的放生；阅读（例如:读***小说）；瑜伽；唱歌或者大声喊出来宣泄出来或者哭出来把压抑的情绪释放出来

我曾经得过抑郁症，后来遇到李老师，学习大量人生知识，自身能量得到大力提升，不久就彻底摆脱抑郁症，获得了真正富足、充实、快乐的生活。也因此对超心理疗愈产生浓厚兴趣。多抑郁症，强迫症恐惧症等心理问题及其成功疗愈有了深刻了解。

首先抑郁症一般是由生活中遇到的一个或多个自己难以解决的问题或者无法改变的打击导致最初的负面情绪。

这些负面情绪包括，心情低落、沉重、焦虑、烦躁、悲观、担心、忧虑、疑虑、痛悔、自责、怨恨等等 。

然后这些负面情绪不能及时转变，每天除了睡觉一天24小时都在负面情绪的，持续多天都不能转变。就进入了轻度抑郁症阶段。

轻度抑郁症症状 :

心理方面，症状就是上面所说的那些情绪，不但持续时间长了，并且自己会不断的控制不住的去想，去加强负面情绪。

身体方面，心慌、气短、胸闷、胃部难受不适、谭中穴至胃部这个范围像有一块大石头一样难受，没胃口没饥饿感，头晕头疼等等，可能是一个或几个，也有可能还没有身体症状出现。

睡眠方面，可能已经开始出现问题了，比如难以入睡、睡着易醒、睡眠浅或者早醒等等睡眠问题，可能是一项或多项，也有可能还没出现。

不保证百分百准确。可以说有8成准确性。。网上的测评[_a***_]都是经过很多老师收集。归纳。。总结出来的经验。对抑郁症患者来说是很具产考价值的 。患者可以根据自己的一些身体状况来对照自身的情况来判断自己的病情。在这里很感谢。头条号平台。让大家都有发表意见的地方 促进了大家的交流。让经验得以分享。传播。学习。。谢谢。。。

我就是觉得得抑郁症的人，都是因为自身性格造成。河水不能顺流，就像思维和心态不能和生活共体，从而达到自然。抑郁症患者心理压抑自己，执着。现在好多人觉得自己是抑郁症，其实不然！很多人是受到打击接受不了，有些人是遇事无法解决就放弃寻找解觉得办法。无非是自私。也有些人是权衡利弊自我放弃。也会有药物造成，这种情况要咨询医生。

填志愿需不需要做心理测评？实际效果如何？有没有让你觉得比较准的心理测验？

关于心理测验的问题，先送你一句话——重要的不是我现在是什么样的人，而是我想成为什么样的人。

接下来我会详细说说我的看法。

首先，可以做心理测评，但结果仅作为参考。

其次，要做测评，就做专业的心理测评。

至于什么测评的话，只要不是网上那种几个甚至一个问题就测出结果的***性测评就行。专业和非专业的一个直观区别：真正专业的测评题目都比较多，尤其是个人能力倾向方面的。比如霍兰德职业倾向测验。（要做完题目，需要一点耐心哦~）

最后，任何这类测验最终都是给你一个大致的参考结果。再细致一点就是列出一些你适合的职业，没有什么测验能直接告诉你“你就适合这个专业（职业），别的都不要，就选它就对了！”

所以才说，结果作为参考。内容也许没错，但好像又没什么用。

以前我是挺喜欢做心理测验的，虽然我也知道都是只会有大致的结果，有时感觉还不太准。

直到我听了一个老师的课，听了他的一句话——重要的不是我现在是什么样的人，而是我想成为什么样的人。

许多学生为了避免盲目报志愿，纷纷到一些心理咨询中心对自己的性格、爱好等特点进行测试，把心理专家的意见当作填报志愿的参考。就个人而言，不需要做心理测试，但是仁者见仁，智者见智，不能代表大家的意见。 　　

填报志愿时要以兴趣为前提，不要人云亦云；其次，要考虑本人的性格，尽量不要选择和本人性格差异很大的专业，因为这将关系到以后的人生。

到此，以上就是小编对于心理测试总觉得准确的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试总觉得准确的2点解答对大家有用。

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