心理咨询师 在线,心理咨询师在线咨询免费
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理咨询师 在线的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询师 在线的解答,让我们一起看看吧。
如何找个合适的心理治疗师?
现在的心理咨询可以说是一个很自由开放的领域,很多人做心理咨询,但可以很坦白说,有一部分具有比较浓的商业目的。因此,要找一个好的心理咨询师,需要多做了解,不要心急,可以向身边的朋友打听,或者看看当地有哪些比较好的咨询师。我身有感触,我也曾经找过心理医生,花了很多的钱,但效果真的不怎么样,现在我学了心理学,我觉得,作为一个好的心理咨询师,首先当然是要做到作为一位心理咨询师应有的职业操守,除此之外,更重要的是要对来访者有足够的抱持,陪伴。
我们遇到心理问题,可以求助心理咨询师,但最终还要靠自我调节,你怎么看?
有心理健康问题,首选向朋友进行倾述求助,其次是家人,实在不行可以选陌生人社交软件进行树洞倾述。当然,如果你有一定的能力,也可以选择专业的心理咨询机构进行治疗。
第一,为什么首选向朋友进行倾述。因为朋友是与你年龄相近,价值观可能相仿的群体,只有认同你理解你,才能与你产生共鸣。能成为你朋友的人,应该是和你在某方面志趣相投的人,所以你会信任他,他也会信任理解你,然后再了解你的心理问题后给出你他作为旁观者的有效建议。
第二,是家人。心理问题不愿意向家人陈述的原因可能是难以启齿,或者担心家人不理解,或者是怕家人麻烦。但是正如有些心理问题,你可能也不好对朋友启齿一样的,有些问题你的确不想给家人说。但是,请记住,无论发生什么事情,你的家人一定是爱你的,一定会包容你的,即使有些话或者表达不善,但是发自内心的他们一定是最真挚帮助你的群体。放下你的隔阂和戒备,告诉他们。
第三,在现在的复杂的社交群体社会中,可能有些心理问题是不合适给朋友说的,也不合适给家人说;因为有的问题可能会影响到你的工作,如果遇人不淑,可能就变成你的八卦了,有的问题给家人说也的确难以启齿。那么,现在类似Uki,Soul这样的陌生人社交软件可以作为你的一个倾述方式。找个完全不认识的说说你的问题,或者当做一个自己个人日志的记录的地方,陌生人一般都会倾听你开导你的,并且你可能会从他的故事中发现,其实苦闷的人生***都是,也许你的问题也不算什么,心理问题就会缓解。
当然,听从权威心理咨询机构的治疗也是一个正确的方式,因为他们是专业人员,也会很好的引导你。
自我才是治愈自我的根本原因。自己本身就是有治愈的能量,只不过需要人的引导。
一、心理咨询师的作用
心理咨询是这样定义的:心理咨询师帮助来访者助人自助。也就是心理咨询的目的就是帮助人自助。心理咨询师就是引导你度过难关的那个人,而不是代替你站起来的那个人。
心理咨询师用一些专业的背景知识,帮助你解决你的问题。他要做的就是你生病时候的拐杖,你生病好了之后就可以把拐杖扔掉了。不能一直依赖咨询师。
二、治愈靠自己
我们认为自己是有一定能量的。自己是完全可以治愈自己的,我们寻求帮助,只不过是因为这个时候自我力量比较薄弱。需要别人的引导。
在人遇到心理问题的时候有咨询师来引导,这样是能够帮助你很快的走出来的。
三、心理问题的主体是自己。
为什么自己会有这样的心理问题。这样的心理问题是因为什么原因造成的?这些问题的答案是自己最清楚不过的了。
既然心理问题是自己造成的,那自己对自己是最了解的,心理咨询师,也就是借助你对自己的了解,来帮助你做些心理问题。
咨询最终还是要靠自己的!
到此,以上就是小编对于心理咨询师 在线的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理咨询师 在线的2点解答对大家有用。
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