什么情况要心理咨询,什么情况要心理咨询吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么情况要心理咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么情况要心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询的目标是什么？
2. 当你心理不适时，如何判断自己是否需要心理咨询？

心理咨询的目标是什么？

心理咨询的目标分为：近期目标、远期目标、最终目标三大目标。

近期目标(具体目标)是协助求助者矫正行为、缓解情绪、调整状态、重新构建合理认知模式；远期目标是帮助求助者提高生活信心，促进良好心理素质的形成和健康人格的发展；最终目标是改变求助者自我识知、自我成长、完善人格。心理咨询是助人自助职业！帮助患者重塑强大的内心，完善其人格，提高其生活质量。

人生如棋局，就是矛盾纠结的过程，在棋局中运筹帷幄，就是在人生中保持格局的平衡(心理的平衡)。心理问题简单的理解就心理失衡的表现，焦虑、抑郁、燥狂、强迫症、精神分裂症等！咨询师只帮助解决与心理有关的心理问题。

有时候我们的心里有一定的状况，然后找不着，就是心理倾诉，呃，然后就是可以找心理咨询师来说一下自己的烦恼，主要还是倾诉自己的一个疑问，把心里的一个状态让心理咨询师来调节，自己也是为了自己的以后生活会更好，要不然老是想着那件事，就是对自己生活也会造成非常大的，嗯。

当你心理不适时，如何判断自己是否需要心理咨询？

非常好的问题，感谢题主原创问答。

心理不适，可以说出自己心理不适的感觉吗？是否影响正常的饮食睡眠工作？

是否曾经有过这样的不适经历，自己可以找出引起心理不适的原因吗？

每一个人心理承受力不同，对心理不适的感受需要也不同。是否需要心理咨询，取决于个人的感受，如果是轻微的心理不适，可以通过音乐，跳舞，游戏，购物，通过自己喜欢的爱好，转移注意力的干预可以调整，就不需要心理咨询。

如果，已经严重影响正常工作学习，饮食睡眠，自己无法调整的情况下，建议最好找专业的心理咨询师评估心理问题的程度，必要时到心理科门诊寻求专业心理医生的协助诊断。

谢谢邀请，心理不适时，不需要判断是否需要心理咨询，因为只要是心理不适，就可以找专业心理老师的心理疏导。

心理疏导适用于所有心理烦恼、困惑、迷茫，甚至心理障碍等问题。在工作、生活、婚姻、情感方面若遇到烦恼，可以通过专业心理老师的分析和指导，从而得到较好较快的领悟，减少自己探索的迷惘、费时和痛苦。当你从心理老师这里找到一些解决自己问题的方法后，就能够用这些方法在生活中运用。这时候，遇到问题就可以动动脑筋，而不是马上找心理老师。当然，如果思虑一下，感觉自己面对这些困难有些力不从心时，还是要找心理老师为上策。

现在需要[_a***_]的是，很多专业的心理老师所学的理论和技术流派不同，办法和效果也各不相同，人们选择时很难做出准确和理性的选择。自己何时做心理咨询并不是难事，而是找哪位老师，这个问题不好选择。找心理老师，还不是上菜市场买菜，而是要注意以下三个方面吧，一是咨询时间安排不能太短，至少1.5小时以上才合适；二是咨询费用不能太高，一次600元以下为宜，太高则乱；三是看看他推荐的文章，请有经验的人看一看，是否基本理解，若不理解则不能轻易去选。

当然，还有一个办法，就是尝试一次，看看交流情况再做选择。

你好，心理咨询是来访者与心理咨询师之间具有疗愈功能的专业关系。因此，寻求心理咨询服务与心理不适并无直接关联。

我们每个人都可以在自己觉得合适时，寻求具有国家心理咨询从业资质且咨询师本人正在接受个案督导及有连续受训背景的心理咨询师接受心理咨询服务。

当然，也有一些情况是不适合进行心理咨询。比如来访者患有心理疾病且处于发作期，或者来访者本人非自愿接受心理咨询，又或者来访者的状态无法进行言语和非言语沟通等等。

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到此，以上就是小编对于什么情况要心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么情况要心理咨询的2点解答对大家有用。

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