心理测试自己是不是抑郁,心理测试自己是不是抑郁症
cysgjj时间2024-06-30 14:14:52分类心理测试浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试自己是不是抑郁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理测试自己是不是抑郁的解答，让我们一起看看吧。
怎么检查是否患有抑郁症？
如果要确定是否患有抑郁症的话，首先要到医院的心理科进行测试，心理测试的结果可以显示是否患有抑郁症以及患有抑郁症的类型，严重程度。如果患有抑郁症轻度的话，只需要接受心理治疗就可以了，如果是中重度已经影响到正常生活的话，那么可以***取药物治疗。
如何自我测试是否得了抑郁症？
抑郁症是我们现代社会人群常见的一种心灵的感冒，许多人都可能会或多或少，或者曾经有过抑郁的体验，大部分时候抑郁只是一小阶段的事情，症状轻微，自己调整一下心态就度过去了，有些人的抑郁却比较严重，导致生活工作受到明显影响，这种情况就需要进行干预和治疗了。
那么作为非医学专业的普通人群，如何通过自我测试是否的了抑郁症呢？
目前已有了一些自我测评的量表，是个不错的自我测试方式，比较准确而且实用，大家可以网上搜寻的到。
在这根据平时接触抑郁症或者抑郁状态的病人情况，简要介绍抑郁症几个最常见的表现，有需要的可以对照一下，如果符合一下情况之一的，就有可能是抑郁症了，建议到医疗机构进一步诊断和处理。
抑郁寡欢，不关心家庭、工作和他人，不注意个人清洁卫生，不打扮等等；
2.是否兴趣丧失
对任何事情都提不起兴趣，或者原来感兴趣的事情，现在也没有兴趣了；
3.是否自我评价很低
抑郁症是中一种常见的心境障碍疾病，以显著而持久的情绪低落为主要表现，且心境低落与自身处境不相称。早期抑郁症可以通过以下几个方面的变化来判断是否得有抑郁症。
情绪状态
典型表现以情绪低落为主，会有无力感，闷闷不乐，无愉***，凡事失去兴趣，总觉得没什么失去值得高兴的，活着没什么意义，甚至想到死。有时会表现出焦躁易怒，控制不住脾气。典型的抑郁心境会有晨重夜轻的节律特点。
抑郁症患者会变得思维迟缓，赖得思考，记忆力、注意力减退，学习或工作缺乏动力，感觉什么都不想干，或变得机械、不灵活。对平常事务感到无力应付，自我评价降低，感觉自己很没用，啥都做不好。
身体状况
会出现睡眠质量下降，失眠会嗜睡，食欲下降或亢进，体重短时间内减轻或增加，可能会出现***减退，女性还会出现月经紊乱。抑郁症患者会对自己身体感觉特别敏感，，会夸大某些感觉，经常纠缠于某一躯体主诉，产生疑病观念。
抑郁症的诊断标准须以心境低落为主，并至少有下列其中4项：
1、兴趣丧失，无愉***；
2、精力减退或疲乏感；
不请自来了，看到这样的题目忍不住跑进来说几句。现在网上自我测试是否得了抑郁症的题目不少，先不说是不是每个都专业，每个人的情况也不一样，测试出来的结果会不会是对的。
如果自我测试，有两种结果：
1、如果测出来有抑郁症，你更抑郁了，这时候你得去看医生
2、如果测出来你没有抑郁症，你会否结[_a***_]结，信不信测试结果，如果不信，你继续找题目，继续找自己可能得了抑郁症的证据，总有一天，你会把自己逼成真抑郁症，这时候你还是得去看医生
为什么怀疑自已有抑郁症了，很多人都不会第一时间想到去医院看呢？其实只是去医院挂个号，做些简单检查没多少钱，就算是情况稍微复杂，做心理测试、脑检查、血液检查、心理测验也就在一千左右。其实到了怀疑自己是不是抑郁症的阶段，必然已经有了一些初步症状，比如不合群、情绪低落、食欲不好、睡眠障碍，也是极度不自信、自卑，才会不想和家人说，甚至不想和医生说，但是总是个疑问在心里，就找各种资料来辅证。
这道槛必定是要过去的，我建议还是去医院确诊下比较好，不要自己瞎琢磨。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
一般的抑郁症患者对的看法往往都会非常的悲观，从来都是只关注一些比较不好的事情，而对于生活的美好都会忽略了，抑郁症疾病在生活中相当多发了，会有很多的朋友出现抑郁症的症状，遭受到抑郁症的危害，大家必须要提防此病的出现，多去了解一些关于抑郁症的知识。
如何自我测试是否得了抑郁症？
一、测试抑郁症要看是否思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自残、自残的主要因素。
二、测试抑郁症要看是否精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，无力学习、工作，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。
三、测试抑郁症要看是否伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
四、测试抑郁症要看是否情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉***，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏，认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。
抑郁症会带给患者严重的困扰及伤害，我们应当正确去了解抑郁症的知识，而且发现自己出现了该病的症状之后，积极地进行治疗。
到此，以上就是小编对于心理测试自己是不是抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试自己是不是抑郁的2点解答对大家有用。
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