高考 心理咨询,高考心理咨询热线
cysgjj时间2024-06-30 04:06:05分类心理咨询浏览51
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考 心理咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高考 心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
高考前心理紧张，用高晓生心理咨询有帮助吗？
很多考生在距离高考越来越近的时候，都会产生巨大的压力导致考前紧张焦虑。这个时候考生可以***取适当的情绪宣泄来调节。考生可以找一两个关系比较好的同学、亲人或是朋友，通过和他们倾诉自己心中的事情，来缓解压力。当然，也可以找到一个安静的地方，放声大哭或是大笑一场，一场来缓解自己的焦虑。如果自我调节不行的话，进行心理咨询是十分有必要的。
还是有用的，孩子进入高三之后情绪一直不太好，前段时间我们一直忙也有点疏忽了，但还是想着要解决问题，这几天无意中看到了高晓生平台，心理成长栏目里面可以一对一咨询，我们咨询了，平台的心理咨询师给了我们一些建议我觉得挺对的，正中问题根源，希望能做到先调整好自己，再去帮助孩子，共同解决问题。
我是一名高三抑郁倾向穷学生，想申请心理咨询但不想让家人知道因为他们是我最大的压力来源，我该怎么办？
同学你好。
心灵感冒，没什么大不了了，就像我们普通感冒要保暖，不吹冷风，多吃有影响的饮食，要吃药一样。
我们对自己心灵多些关注与关爱，必要时也吃点药。
2.因为你找到了正确的办法。
是的，心理咨询，对于早期的情况是有效果的。心理咨询师也会根据症状的程度，给出相应的建议，这样会有利于你找回快乐。
3.自己意识到问题，解决起来才更积极
在中国，有抑郁倾向的人， 大概有3.9亿人，但是发病率只有4.1%，有抑郁倾向，不一定会发病，有的人会自我调整控制，有的人需要帮助解决。
所以，你提前意识到这个问题对后续解决问题，对自己的健康是很积极的。
1.我当了12年辅导员，带过1000多个学生，接触几十个抑郁学生。
你好，我是一名老师，你能到这里来咨询问题，首先要鼓励你，孩子。
你能意识到自己需要进行心理咨询，并且能到这里提问，就说明你非常在意自己的心理状态，而且你愿意向着一个好的方向发展，这就是你自我意识里的自助。
既然你能做到这一点，就证明你的问题是能够解决的，所以不用过于担心，首先你要自己调节，你先找出你自己抑郁的来源是什么，并且想一下真的有这么严重吗？有的时候我们只是人为的夸大了一些事情对我们的压力。
问题里面你提到不愿意让家里人知道，为什么呢？
孩子父母是给了你生命并且养育你的人，他们永远都是最爱你的人，也是你最值得信赖的人。也许你的父母不善于表达，嗯，也许他们给不了你很好的物质条件，但是没有一个父母不爱自己的孩子，是不是你们的沟通存在一些障碍，我觉得只要你肯说父母就一定会愿意听。
很多学生会跟我抱怨父母不理解他们，但是我想问你们有没有真正的去把你们的心里话说给父母听？
你不是一个人，你也不要孤军奋战，你要勇敢的打开心结和家里父母敞开心扉。因为这个时候来自家庭，来自父母的关爱，是你最大的精神支撑。
1.现在很多学校都有专门的心理咨询室，如果你信得过那里的老师，首先建议你去跟那里的老师聊一聊。
2.找一个你信任的长辈，可以是父母中的一个，也可以是家里的其他亲戚，总是只要你信任，觉得他能帮助你就勇敢的和他进行交流。把你的困惑如实的说出来，不要想着包裹自己。
3.多和自己的朋友同学同龄人进行沟通。每个人都有自己一些秘密，不愿意让别人知道，但这并不妨碍你去扩大你的交流圈子。我们可以保守自己的秘密，但是我们也可以通过最基本的一些交流来转移自己的情绪痛点。
到此，以上就是小编对于高考 心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考 心理咨询的2点解答对大家有用。
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