堕胎后怎么调节心理,堕胎后怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于堕胎后怎么调节心理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍堕胎后怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 人流后的心理创伤怎么抚平？
2. 知道女友堕胎后，该如何调整自己的心态？
3. 流产之后总是会想到孩子，该怎么办？

人流后的心理创伤怎么抚平？

首先為什麼要人流?是意外還是情感變故?

如果是意外，那是因為沒有機會讓小孩來到人間，也沒有充分做好備孕養身體的階段，做了人流也是最好的選擇，總比或是因為吃藥身體狀況不好生出的寶寶不健康要好吧，這樣一想心裡就敞亮了，誰不想要一個健健康康的寶寶呀，以後會有機會的，這次調理保養好省體，下一次準備好了一定會更好的生育寶寶。

如果是情感變故，不人流生下寶寶除了第一方面有健康風險，其次還會有經濟壓力，心裡壓力，家庭壓力，會影響今後的生活，工作和婚姻的，因此人流更是最佳的選擇，只要不是經常，一次人流也不會對身體有很大的傷害，注意休息加強營養，調整好心態，也許今後會有更好的愛你的人出現，有了一次感情的挫折會更有經驗選擇有人品的好男人，有責任心的男人，有擔當的男人，不是更好嗎?

一次人流不可怕，不必太給自己壓力，也就是個嚴重一點的感冒，一個小小的手術，經過一次人流人也會成熟倍增，好在沒有其他並發症，忘卻昨天，美好的明天就會屬於你！

知道女友堕胎后，该如何调整自己的心态？

不在乎过去，只在乎现在，过去誰不犯错，在说她不知道还有你的出现，现在这事真的不是什么事，不像过去，尊守三从四德，社会进步，女人也不用裹脚，女人有女人自己想法，你要真的爱她，你不会在乎的，你要接受不了就只接跟她直说，别到时感情进去了，你在说姐受不了打过胎。你这样更伤人，女朋友把这事跟你说了就没把你当外人。

很傻很天真的姑娘，遇到这样实诚的人就别跟她计较了呗。现在的人谁还没有一点故事呢…如果都能在第一时间遇到良人谁又愿意被辜负被抛弃被动选择捏。。。你如果不爱她就不要耽误她的时间和感情。爱了就要不计前嫌。任何事情都会有取舍看你自己怎么处理了

你们都不能用回避的方式去化解这件事，你们可以先试着相互讨论这件事，注意不要过份讨论那些让彼此不舒服或进入情绪化的，不理性状态的细节。

如果你感到，你们的讨论目前只能互相恶化情绪就不要讨论了，去找专业的心理师，你也要去，她也要去，慢慢化解。

另外，我个人经验，在宏观视角上去看待这件事，真的，比如社会学，人类学，女性学，女权里关于妇女堕胎权的一些历史等等知识的宏观角度去了解这些，甚至外沿到贞操观，婚姻制度的产生等等，包括以纯理性的知识层面的角度去了解避孕方法的发展史，性教育，甚至女性生理、受孕及人流手术原理等等，你会可以换到另一种更理性的视角看这个问题，而不是沉溺于一个情感单纯的小男生的角度走不出负面的情绪。

我是亲身经历过这些的女人，这些是我艰难的从种种障碍里走到现在的一些经验，我非常希望我的这些经验可以帮助到你们。

总之不要逃避，也不要妖魔化这件事，用理性去分析它，了解它，坦诚的面对自己的感受和这件事带来的负面情绪，和对方沟通，不要在对方面前去压抑它，也不要去放大它的威胁。

在这个过程中，用眼睛和心去感受对方究竟是一个怎样的人，值得不值得爱，而不是用标签。

大家说的，就算接受了，以后一不顺利或者有矛盾就会想起这件事的看法不是没有道理，这也是所谓的“梗”——即在心理上没有解决的情结和矛盾，但也不是没有解决办法，办法就是用理性的知识和角度分析它，了解它，其实在于你爱的决心，以及解决问题和看待负性事件的悟性。

我相信，以你现在提问的心态来看，你们很有希望走到最后。个人感觉你有点点恐惧这件事自己处理不好，对感情带来影响，其实不会，因为按照上面的步骤你对这个有点污名化的***会有全新的认知，用心可换心，用算计可换利，求仁得仁，祝福你们。

她既然坦白、你也没想分，只是想着如何调节情绪，那就好好的。

一个能坦白那么糟糕的过去的女孩子已经很难得了，总比瞒着结了婚怀了孕、孕检的时候被你发现的好很多。要懂得珍惜。

堕胎有很多种，就算是男女朋友之间避孕再好也会有意外，连最[_a***_]的套套都不敢百分百避孕，更别说其他方法了，所以，意外怀孕的后果谁也不想的，承受的都是女孩自己的身体；另一种情况，她前男友渣，不愿意避孕，次次都裸射，那怀孕堕胎更应该心疼她，也庆幸离开了那个渣男；至于有没有女孩自己傻了吧唧不愿避孕的，应该比例很小，是个脑子正常的都不会那样吧。

综合以上，如果你真爱她、她也爱你，这事就当没发生，该干啥干啥，如果你心里还是很难受，就找一些能让两个人能够轻松的活动，把话说开，一起面对，解决问题的关键是要面对和接受事实，不能逃避，同时，婚前检查做一下，保证她没有伤害到自己的身体，将来能跟你有生孩子可能，这样对你来说调节心态能更好一些。

流产之后总是会想到孩子，该怎么办？

流产之后：女人要懂得放松自己，多听听音乐，跳跳舞，找朋友逛逛街，吃吃到，让自己保持愉快的心情，这样才会走出来，而且孩子流产，说明你个这个孩子没有缘份，要懂得放手，这个孩子可能有她（他）要去的地方

流产分自然流产和刻意堕胎，自然流产一般是因为***、卵子或女性身体不健康所导致的，而刻意堕胎呢？多半是因为感情、经济等原因，选择到医院堕胎，胎儿小于6-8周，妈妈堕胎，胚胎尚且不算一个完整的人，待怀孕16周（胎儿身体器官已发育完全，有明显胎动）后堕胎，一般需要先往孕妇***打能够致死胎儿的药物和引发宫缩的宫缩素，如果无***常排出胎儿，则需要器材***，在这个过程中，死胎儿还可能会被分尸拉出来，那场面，那叫一个残忍，作为亲身躺在冰冷的手术台经历且内心比男人更柔软的女性，面对骨肉分离的场面自然是终身难忘的，此后经常会想到孩子是再正常不过的事了。

①如果是有***怀孕，建议做好备孕工作，包括检查男女双方身体，锻炼身体，不熬夜，不抽烟，不喝酒，日常饮食要正常，然后再怀孕，这么做，尽量减少一些不好的事情，比如女性带病怀孕，母体都不健康，我们再期望一切营养依靠母体的胎儿健康，岂不是笑话么？

意外怀孕，也不要惊慌，孕早期及时做一次全面检查，中期排畸项目不能少，孕后期也要按时做产检，孕中后期最好再做一次常规检查，预防妊娠期疾病发生或控制已经发生的疾病病情，在生活上，尽量远离辐射、有毒物品等，尽可能给宝宝一个好的孕育环境。

②如果还没有怀孕生子的打算，一定要做好防范措施，而不是等意外发生，然后再去止损-打胎，生孩子的最终决定权是在女性手里，所以女同胞们一定要格外注意。

③自然流产，也不要过多伤心，我们中国有句古话叫“命里有时终须有，命里无时莫强求”，已经做好预防和防范，结果孩子还是流掉，那就说明我们与这个孩子无缘，我们可以想象一下这个无缘的孩子也许是回到天上过上幸福的生活了，而我们以后也会有属于自己的孩子的。

流产后，总能想到孩子。你的心情我能理解，作为一个过来人，我最有发言权。在我结婚一年的时候，我怀孕两个月，因为胎停而流产。躺在冰冷的手术台上，心情七上八下，无比激动。流产后，也曾不止一次的掉眼泪，可这也是没办法的事。 可终究是生活还得继续，只有通过好好工作麻痹自己。闲下来的时候就找同学聊聊天。转移一下，自己的注意力。相信，时间是抹平伤痛的一剂良药，随着时间的流逝，你很快能从悲伤中走出来。相信自己，加油！

孩子对于绝大多数人而言就是自己的生命。流产的原因可能有很多，比如，感情变化，遇到欺骗，经济原因，身体状况，等等原因。流产之后想念孩子也是很正常的，毕竟是一个生命，也是自己身上的血肉。但是既然已经流产了，事实已经注定，就要走出来，不要影响正常生活。第一，应该保持健康的生活习惯，让身体尽快恢复，同时更要健康。第二，转移注意力，培养自己一些兴趣爱好，或者做一些比较想做的事情。第三，吸取教训，有正确的择偶观，生活观，改善自身条件，不要再让错误的事情再次发生，再次遗憾。

到此，以上就是小编对于堕胎后怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于堕胎后怎么调节心理的3点解答对大家有用。

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