对厌恶的人 心理调节,对厌恶的人 心理调节有哪些
cysgjj时间2024-06-28 11:41:03分类心理调节浏览42
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对厌恶的人 心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍对厌恶的人 心理调节的解答，让我们一起看看吧。
很厌恶别人，该怎么办？
很厌恶别人，那就是一个被别人厌恶的人，久而久之在社会上没有立足之地。这种自傲心态必彻底改变，尽快融入到社会当中去，否则长久下去将给自己带来许多烦恼。实实在在低调做人，高傲终归要失败。
⊙2019.01.07
谢谢邀请作答。
如果无理由地厌恶别人，不喜欢别人，其根本原因是你的”心设”发生了问题。
什么是心设呢？ 心设就是人为的用心设计心的状态，即心+设计，简称“心设”。
你总是厌恶别人的心设，这种设定滋生了一股负能量，形成的是一片阴影，遮住了你的心眼，让你看不到阳光，看不到美好的存在，厌恶别人，封存了心扉。
这种心设，就是“心为地设定”对象属于不喜欢或讨厌的范畴。看什么厌恶什么，看什么烦什么，凸显了”心设”的负作用。
为了改变你的这种状态，送君一句惮言“心中有景处处景。”意思是说一旦设定心里景色美好的话，眼里看什么都是好看的，看什么都是景观，你不仿心设别人都很好，眼里看到的人就会可愛。
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》
很厌恶别人，首先讨厌的人和自己有距离。这样毕竟好办一些，俗话说：眼不见为静。
今天主要说说和家人产生‘厌恶’的想法。这样还比较难办，但不是没有解决的方法，产生的矛盾无非就是没有谦让对方，没有让对方如意，多做一些小事。烧烧菜，做做饭，洗洗衣服，扫扫地。就是找一些事情填满那厌恶的感觉，这样短期里会把讨厌的感觉忽略了吧。家本来就不是讲理的地方，多付出。人心都是肉长的。
收拾完家务后。如果可以，做一些运动。快走，长跑，游泳等等。同样也是为了避开不愉快的事情。
冷却法，尽量短时间不见面。如上班，或者约朋友们一起玩，有时顾及颜面。矛盾会缓和很多。
对朋友或者外人
- 时间是良药。时间久了，很多事情会淡忘，没有了不好的回忆，讨厌或许会慢慢减淡的吧。直到有一天你彻底想不起来了，那也就不会有这回事了。
- 找人开导一下。如果讨厌的已经影响正常的生活了，可以考虑找朋友，医生等开导一下。
- 图片来源于网络。恳请指正
我们要一分为二看待这种状态。有时候我们之所以厌恶对方，可能是因为没有很好的了解对方的品性，只是从某个单一的事件去看待对方，这样对对方的看法会变得有些偏颇，不够全面，影响了我们对这个人的中肯评价。不知道你是不是这种情况？
提醒你一点，我们在评论别人或要求别人时候首先要从自己找找原因，当然也不排除别人的原因。不知道你指的别人是一个人，一个特定群体，还是所有人。如果是一个人，那可能是这个人的原因，如果是一个特定群体，或者是所有人，那你要从自己找找找原因。
这个问题要解决，首先要分析原因，从两方面来分析：
1.你自己方面是否存在问题，比如愤世嫉俗、不愿意与人交往、不合群，或者是存在心理或其他的一些状况，如果是这方面的原因，则针对原因处理。
2.别人的原因。
你所讨厌的这个人，如果只是你一个人讨厌，而他和其他人都相处得很好，则说明你对他有偏见，那也是你的原因；
如果大多数人都跟你有同样的感觉，那这个人确实是存在让你讨厌的地方。对于这种状况，又要分为两种状态：
A这个人可有可无，那很简单，就跟他少交往、少见面，眼不见，心不烦。
B这个人必须经常见面和打交道，是上司、同事、朋友或者其他关系，那我给你的建议，如果他令你讨厌的地方你尽力视而不见或者多包容，因为人都是有缺点的，金无足赤人无完人，你多想想他的优点、长处及他对您的好处，那你慢慢也就接受包容他了。
总之，调整好心态，总不能让别人来影响自己的正常生活和工作。可以说讨厌一个人也是不一种健康的行为，令你的心情不好，倒不如放宽心好好生活。开心也是过一天，讨厌也是过一天，为何不开开心心的过?
这个要怎么说呢，首先自己的心态肯定不对，这对自己闯荡江湖和进入社会很不利，每个人都有他喜欢和厌恶的人，可为什么就一直没人去扯这个话题呢，因为没必要，这也是人生必有的路程，因为世界是平衡的，有高有低，有胖有瘦，有大有小，对不对，这就要我们自己去解决的问题，不喜欢就不跟他接触，远离就行，有句话说的好：我们能改变的就去改变，不能改变的就去适应，实在适应不了，那么就离开！这一句话阐述了一个人所有的生活态度及做人的规则！做人要阳光点，心胸开阔点，开心是一天，不开心也是一天，何必让自己不喜欢的人来影响你的心情，这样你已经败给他了！
讨厌一个人又不得不跟她来往怎么办？
选择与一个人白头偕老，就意味着你选择了与一群人和谐相处，意味着你选择了一种新的生活方式，这既是一种担当，也是一种责任，你希望对方怎样与你的亲友相处，你就怎样与对方的亲友相处，你们之间无需彼此喜欢，也没必要彼此讨厌，付出的是尊重，维系的是情分，仅此而已!
我看您说的应该是属于家庭类讨厌的人，我觉得是这样的，先理性的看待问题，看待自己所处的位置再来想想应该怎么办。
毕竟，你是从娘家过来的，如果说也有同样一个人在你娘家讨厌你娘家的人，你会是什么样的心情呢？这或许叫做换位思考。
然后，你在对自己进行一个反思，是真正自己做的不对，还是说他们有意来针对你从而令你产生了厌感呢？自我反思，这也很重要，如果认清是自己的问题，那么从自我做起，那么你们的生活相处会越来越融洽。
如果反思过后，还是觉得是她们的问题从而让你感觉到讨厌。那么，你应该做的是，约她们来聊下，把她们做的不对的地方提出来，并真诚的告诉她们，我是为了家庭着想的才会这样说。我相信一家人没有说不清楚的话题。实在不行的话，那就请你家[_a***_]出马一起做中间调和。凡事，不能藏在心里。有些事情应该勇敢的说出来，或许说出来之后就会感觉舒服一些。因为你要觉得，你们的生活还是要过下去，要知道你们是一家人，没有什么事不可以说的。
当然，最后你还可以试着用他们的生活方式来改变自己。只要她们的方式是对的。你也可以尝试。最关键的一点不是因为遇到什么事情而逃避应该勇敢的面对。
我相信你可以的。
讨厌的含义是令人烦恼，惹人心烦。意思就是说你看到这个人以后会很烦躁，很生气，不想理她。
可如果真的能不理她，不看见她，那真的是太好了，可现实中真的不行，因为她是你的亲戚，你的同事，你能不和她交往吗？不能，交往还要继续，但心里不高兴怎么办？
首先，你要了解一下别人对这个人的看法，因为人站在不同的角度，看待问题的想***不一样，是你太偏面了，误会她了，还是她就是这样的人。
其次，人们自古以来最习惯的做法是你对我好，我就会对你好，你对我不好，那么相反地，我也不会对你那么友好，所以，你讨厌她，肯定是因为她做了让你感到很不舒服的事情，你才讨厌她，那么你就要搞清楚，是不是你也做过了让她不满意的事情，还是她是无心的，知道了问题的所在，才好解决。
如果，以上情况都没有，只是因为性格的原因，她的一些做法，让你看起来很讨厌的话，那么，道不同不相为谋，你要做的是尽量少和她有一些交际，而后调整好你的心态，一个人的性格，代表着一个人的特征，她的存在定会有她存在的价值，不是说你想怎么样就怎么样的，而你自己，也并不是完美的，也有人会讨厌你，所以，你要学会控制好你的情绪，在需要和她交往的时候，齐心协力把事做好。这样对自己，对大家都有好处。
我一个同事，基本属于表面看起来普普素素，非常和蔼的人，用农村话讲，根本就是一个不起眼的人，可是自从她老公当上个小站长以后，慢慢的，本质就露出来了，见到领导就低眉顺眼，见到普通人就瞪一眼宛一眼的，说话就是挖苦人，美美的过了好多年，可是太阳不在一个门口转，突然之间就来个通知，把他老公调走了，然后两口子蒙了，哭啊，可怜兮兮的，老公走后，她直接不在本办公室里待着了，瞅谁都来气，又这样过了半年，就见谁都有话了，别人说话她也接茬了，可是现在换成别人不瞅她了，所以说，应该是别人尊重你的话，要加倍尊重别人，别人看不起你，竟背后捅刀子的人，永远不要理她
像这样的事会有很多啊。在一些大的公司里互相嫉妒、讨厌的大有人在。特别是那些无事找事的领导上司大人。
像这种人你躲是躲不开的，除非你不在这个公司里做了，但是离开这里你不一定能有这么好的工作。所以无论你高兴与否都需与他有联系――工作牵着你和他。这时候你该怎么办呢？
记住工作中不要让他抓住你的小辫子，凡事要多考虑，该自己做的工作及时的完成，甚至一些遇见性的工作也提前做了，但是不告诉他，等他催你时，自己再审核审核就上交。平时记得要与同事们搞好关系，他要是额外找茬有不要束他，公司不是他家的，加上平时与其他同事的关系，我相信同事们会帮你的：公道自在人心！
当你开始厌倦一个人的时候，该如何自我反省呢？
厌倦分为好几种：
感觉自身超越于他人，觉得他人没有能力而感到的鄙夷；
相处在一起时间长了而失去了新鲜感，无话可说。对对方做的事情哪哪都看不下去。
因为失望而积攒下来的决绝等。
首先想一想你们平时是怎么相处的，回忆一下看是谁的过错，如果是对方一而再再而三的让自己失望，那么最终厌倦一个人也是难免的，毕竟每个人的耐心都是有限的。但是如果对方各个方面都很好，完全挑不出毛病，而这是自己还鸡蛋里挑骨头，那可能是自己和对方三观不合。如果是男女朋友关系的话，可能就是自己新鲜感过了，开始变心了。
18线心理师愿意跟您探讨这个话题。
当我们开始厌倦一个人的时候，是不是需要自省，我觉得首先得看你跟这个人是什么关系。
如果是普通的关系：熟人、朋友、同学、同事等，我觉得也没必要自省，远离他就好。生命很短，有更多有意义的事情要去做，没必要在这种人身上浪费。
但如果你们是亲密关系，比如夫妻关系。那么自省还是有必要的。但是自省不代表你就能完全解决问题，因为这是两个人的关系问题，必然有两个人的因素，单方面的自省并不能完全解决问题。
当然了，这并不是说自省没必要。
近年来，有很多打着梳理家庭关系旗号的心灵成长班，其中自省和自我成长通常是他们的口号。然而很多从这样的班里学成归来的女同胞选择了离婚。并没有在学习过程和自省当中取得自己想要的结果。
爱自己跟谁结婚都一样。
当关系出现问题的那一刻，如果需要自省，那么更应该问问自己，有没有真的爱自己？自己当初的决定是正确的吗？如果不是，要么接受自己当初选择带来的结果，继续留在当下人的身边，不要胡思乱想。要么果断离开，总结经验，寻找真爱。
这个世界，本没有对错。我们来过就好。
当你开始厌倦一个人的时候，自我反省有两个方面。
自身的反省，是自己觉得这一切变得不喜欢了吗？是这些生活太平淡了吗？是外面有新的诱惑了吗？是你的内心动摇了吗？
反省对方，是对方变了吗？是对方做的和以前不一样了吗？是对方达不到自己的要求了吗？
从这两个方向去思考，总会找到适合自己内心的解释。如果确定不适合了，那就分开。如果只是心态出了问题，那就调整。如果双方还想继续，那就沟通。
不管怎么样，所有的***都会随着时间变淡。要学会在平淡中幸福才不会觉厌倦。
其实我也有过这种感觉，当我和我老公刚在一起的时候，我感觉他特别好，对自己特别德抠，很少给自己买吃的，水果。但是对于给我来说，不算很大气，但是不会很抠。
不过刚跟他结婚，因为还房贷，我两就不停地吵架，我就很郁闷，不喜欢现在的他，可是我又在想，我当初选择的，不还是那个他么？
是我对他的依赖多了，我想他做的更多而已，所以我才会觉得他做的不够，才会对他的感觉厌烦。
所以对于这种情况，我会先自己能做或者我自己去跟他说，这样他就会配合我去做事情
把自己变成了一个自己都憎恨的人，该如何自我拯救？
谢谢邀请。这个问题对我而言有点难回答，因为我也深陷其中，所以不一定能给出多实用的建议。那就说说我自己现在的努力吧：
以前的我喜欢挑战，不喜欢安于现状，有重新开始的勇气，也有不顾一切努力的***。而如今，在稳定的工作中，我逐渐被安稳磨去了所有的棱角，诗与远方都是财米油盐中模糊了，失去了挑战未来的勇气。在某些失眠的深夜剖析自己，发现自己早已不认识现在的自己了，自己逐渐变成了曾经的自己最看不起的人。
后来因无聊而关注了一些牛人的公众号，却无意打开了新世界的大门。看着牛人们的精彩人生，读着他们的奋斗历程，惊讶于他们的蜕变，在他们煲的鸡汤中，我心底渴望远方的想法重新萌了芽，也逐渐开始了自我拯救的历程。
首先，我更加认真地对待自己的工作，努力提高工作效率，这样既能锻炼自己的能力，又能留给自己更多的私人时间。第二，我继续关注牛人们的公众号，汲取他们传递的向上的精神力量。第三，我会把牛人们推荐的书买下来，然后空闲的时候认真阅读，充实自己的业余时间。第四，改变自己慵懒的生活习惯，坚持跑步，锻炼自己的毅力。
到目前为止，我觉得我离理想中的自己还很遥远，但是我希望能通过自己的一点一滴的努力，逐渐往理想中的自己靠拢。
所以，有个榜样很重要，建议你多关注一些你觉得他们过着你向往的人生的人，看看他们是怎样做到的，然后参照他们的奋斗历程，努力向自己喜欢的方向跑去。
首先，你真得令人敬佩，我相信你是经过了深刻自我反思的。这个世上，很少有人会去真正憎恨自己。许多人说厌恶自己，某种程度上只是厌恶自己没有达到梦想中的名利程度，厌恶自己为什么过不上幸福的生活。但这种厌恶只浮于表面，还没有达到人生的高度。
有人说，人的眼睛之所以长在前面，就是为了更好地看到别人的不足。所以一个人开始学会讨厌自己了，也许也意味着他愿意去改变了，这是值得高兴的事。
你问我，如何拯救。我不了解你，所以我不知道你所厌恶的自己究竟是一个怎样的人。而且我也不是神佛，我没有权利和能力去点化你。我能做的，只有聆听。
我也不想站在道德的制高点给你灌输心灵鸡汤。我只希望你明白:
你厌恶的自己，也许是他人眼中优秀的存在。
你讨厌自己世俗圆滑，可你避免了不必要的尴尬。
你讨厌自己金钱至上，可油米柴盐生活所迫。
你讨厌自己虚荣谄媚，可不知如何掩藏心中的自卑无助。
到此，以上就是小编对于对厌恶的人 心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于对厌恶的人 心理调节的4点解答对大家有用。
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