有效的心理咨询,有效的心理咨询目标应该具备的特征包括
cysgjj时间2024-06-27 00:34:10分类心理咨询浏览38
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有效的心理咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍有效的心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么？
我大学学的就是应用心理学（心理咨询方向），一般大学都设有心理健康中心。毕业前也在专门的心理咨询机构实习过，根据我所接触到来访者，大家普遍还是比较认可心理咨询的作用，例如每个人都有自己的小秘密和难言的事情，在心理咨询中心，来访者可以尽情倾诉，我曾经见到过一个女士来心理咨询中心就一直哭，哭了有近20分钟，心理咨询师耐心倾听，时不时递上纸巾，然后通过引导打开来访者心扉，第一次咨询结束后来访者频频表示感谢，自己压抑许久的情绪得以释放，也对未来有了明确方向；也见过有孤独倾向的小孩通过参加团体心理咨询，逐渐性格变的开朗，后期回访，家长们也都是比较认可。当然，前提是你要去最专业的心理咨询机构，里面的老师经验都很丰富。
要知道我们任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇一些不顺、挫折或打击，因此产生各种困惑和烦恼，在这个时候，很多负面情绪也会随之而来，严重时甚至会影响我们的饮食、睡眠等，当这些问题长时间都没有得到改善，求助于心理咨询师是可以给我们带来很大的帮助的。
在心理咨询中，咨询师的角色是训练有素的倾听者。当然不仅仅是单纯地听，在听的过程中还会借助言语的引导、真正“听”出对方所讲述的事实、体验的情感和持有的观念等，以此与来访者实现共情。通过倾听，咨询师了解来访者的心理问题、应对问题的固有方式及其根源，才能与来访者一起找到打开解决问题大门的钥匙。但是，咨询师不是建议者。常常会有人觉得心理咨询师就是在来访者倾诉完烦恼困惑后，对症下药，给来访者提供专业建议的。来访者拿到一个好的建议，就能解决问题。但事实并不是这样喔。
咨询师在某些问题上确实会有些分析之道，而最终来访者如何去选择、是否能做到都是在其不断认识与了解自身后的结果。就比如，对目前罹患抑郁症的来访者，咨询师会建议他们“不要多想，不要乱想”吗？不会！为什么？因为咨询师深深理解他们的不由自主，此时此刻的他们根本就做不到这样。而心理咨询更大的帮助是陪伴来访者能真正有力量去做到所谓的“建议”或“道理"。
通过心理咨询，来访者可以了解自我、打破局限，进而发挥个人的潜能，去处理生活中的问题，去为自己做最好的决定，***用更好的应对方式。而这通常是一段时间内的成长与变化，并不是短期可以达到的；所以心理咨询重在坚持，在一段时间后，相信你可以感受到自身的一个变化
希望这个回答能帮到你~对此还有疑问的也可以私信我继续交流~
孩子不要学习，很叛逆，有没有必要找心理咨询师呢？
很多这样的孩子，首先我们要自己想办法，内求，求自己，如果自己实在没有办法了，才能外求，求老师，求心理咨询。但是，我们要明白，所有的问题，都是来帮助我们成长的，帮助孩子成长的，如果能自己解决的问题，就不要外求。
孩子不要学习，很叛逆，有没有必要找心理咨询师呢？
如果孩子很叛逆，也不学习，说明我们的家庭教育出了不小的问题，管的太多，管的不合理，没有引导怎么高效学习，在学习中没有成功的体验等，如果还***取原来的方法，叛逆可能更严重，如果放任不管，孩子也不会学习，整天优秀，不出门，将来麻烦很大。家长需要改变学习，以缓和紧张的亲子关系，但不学习的问题还是解决不了。
这是应该让专业的心理咨询师帮助，但最大的问题是孩子接受不接受，如果直接和孩子说，做心理咨询，很多孩子可能讨厌心理两个字，认为自己“没病”，拒绝咨询，可以从侧面让他了解一些相关内容，也可以让关系比较不错的同学、亲戚说，接受咨询。
如果能接受咨询，应该是看到了希望，如果咨询师和孩子说，你的问题都是家长家长造成，老师造成的，孩子以后可能更加抵触家长，更不好办。
所以，选择心理咨询师很重要。
到此，[_a***_]就是小编对于有效的心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于有效的心理咨询的2点解答对大家有用。
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