遇见喜欢的人怎么测试心理,遇见喜欢的人怎么测试心理问题
cysgjj时间2024-06-26 14:47:58分类心理测试浏览73
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真正的心理咨询是什么样的呢？
“心理咨询”只是我们自己国内的简称。
在传统正宗的心理学，心理出现问题了，我们会去找“心理辅导”，然后“心理辅导师”会针对不同的情况，作出不同的“心理治疗”。
纯心理治疗有很多种，不会有药物的治疗的，纯天然的心理疗法。但外面有很多人只是表面的疏导，同你谈谈话，疏通一下，或者只是指出你的问题，而不懂得治疗的，没有用的。很快就打回原型了。
人生会面临诸多挑战、挫折、失败。而每个人都不足以应对每一种人生挑战。这时候，人就会寻求支持。
咨询师不会说：
你就是想太多了。
你就是太内向了，你应该学着外向点。
你就是心眼太小了。
你就是和大多数人不一样。
你就是太孤僻了
……
咨询师不会评判你，他会对你有深刻的理解和共情。他们受过专业训练，而且不会泄露你的隐私。
心理咨询其实是一个连续动态的过程，这个过程中，不仅仅要咨询师与来访者进行问题的澄清，还要在循序渐进的过程里与来访者建立稳定的咨访关系。咨询师要给予来访者无条件的信任、爱、接纳和包容的基础上，陪伴来访者在发展中获取更多的最佳***以解决问题和规划未来。
来访者能够主动求助咨询师说明来访者是生活的勇者，面对生活的难题，勇于面对、敢于解决，可以说是抱着自己的希望而来。很多时候首次心理咨询都在搜集必要信息，确认实际情况，在倾听与共情间结束了。此时来访者会有如释重负的感觉，但真正的心灵探索才刚刚开始。更多心理资讯，关注公众号 圣安米悦心理咨询
在咨询工作中，来访者的问题可以说是“冰冻三尺、非一日之寒”。一个人之所以会遇到这样那样的问题，原因大多归咎于过去多年积累而形成的信念系统、思维模式，以及创伤性事件等。所以咨询过程也是一个“病来如山倒，病去如抽丝”的过程，需要慢慢的理清问题，咨询师会陪伴来访者一起去正面面对恐惧和困惑，还会经历混乱和挣扎，但混乱也是改变的开始。
著名的心理专家曾奇峰曾经说过“在一般人的想象中，心理咨询的过程是心理咨询师指点他人的人生，答疑解惑的过程，流畅而清晰；实际上这个过程却像行走在雨夜的山路，双方都可能一次次的跌倒，又一次次的爬起来，就这样互相搀扶着，直到在某一个不期而然的时刻，到达山顶见到曙光。”
咨询师并不掌握来访者的具体答案，一切答案都在路上，需要双方共同努力去寻找。国际精神分析协会副***挪威精神分析师瓦格被问到在过去20年里，你在专业上的最大进步是什么？他的回答是变得更加能够在与来访者关系不明确的情况下，继续进行分析工作。原来所谓的高手就是更加能忍耐而已。但大家要知道在这忍耐背后，需要有多少的知识储备和多少年对性情的磨练。一个咨询师需要成千上万小时的个案经验和督导，终身学习各种与来访者有关的知识，不断自我突破和成长。
专业的心理咨询是利用心理学原理，由经过专业训练的人员，有***的实施咨询和治疗***。在心理咨询和治疗中常用的治疗方法有行为疗法，认知行为疗法，正念，家庭疗法，游戏疗法等等。这些治疗方法都是经过科学研究方法总结出来的治疗方法。曹老师心理学致力于推出一些列临床心理学科普讲座。讲座有专门介绍什么是心理咨询，什么不是心理咨询。请关注我们的频道。
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