女孩高考前心理调节,高考女生考前心理辅导
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于女孩高考前心理调节的问题,于是小编就整理了1个相关介绍女孩高考前心理调节的解答,让我们一起看看吧。
家有高三党女生,还有一个月多点就高考了,每隔10天左右,就要请***在家休息2天,咋整?
高中生在高考冲刺前总会遇到一些瓶颈期,在这个阶段,会出现厌学的心态,高考复习没有任何成效,这是一种很普遍的学习现象,如果遇到这种情况,不论是作为学生还是家长,都不要过于着急,作为一种正常的学习反应,需要做的是如何缓解学习中的焦虑与紧张。
所以家长,孩子出现这种情况,你需要从以下几个方面去帮着孩子解决。
家长在高考冲刺阶段应该是孩子的教育者、支持者与陪伴者
我在高考冲刺阶段,我的父母几乎每一天都会找我聊天,讨论学习中存在的问题,缓解我当时紧张的心情。
我背负着父母与老师很高的期待与希望,心理的压力也是很大,但父母的鼓励与开导,让我的心情得到有效缓解,在2013年考入清华大学。进入大学之后,我就开始帮助高中生更好地冲刺高考和学习。针对他们在学习中存在的问题及困难,我整理了一份《高中冲刺满分技巧及高考答题秘籍》,里面对高中必学的知识点进行汇总及整理,从答题技巧出发,让高中生能够快速适应高中复习,迅速提高成绩。
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孩子学习中存在很大的心理压力,这个时候家长要及时与孩子沟通,询问不想在学校学习的原因,是因为学校的食宿问题,还是无法适应紧张的高考学校氛围。找到原因才能帮助孩子解决目前存在的问题。
这个阶段应该怎么学习?
这个时候很多人都认为,冲刺阶段想要再提高成绩十分困难,只要能够稳定住目前的成绩就已经不错,其实这种说法不完全对。
有一些学生还能够在三模之后实现逆袭,因为越是高考冲刺阶段,有的学生学习潜力才能发挥与激发出来。
我认为:把教材从头到尾,从尾到头重新通读,熟记公式定理并能熟练掌握所有例题;还有找几篇反映当前现实的好的文章并能熟记,以备作文用之。不要起早摸黑,睡得好、吃香香,如果睡不着,早上出门跑步。
我女儿今年也高考,但我们并没有像其他家长那样紧张到不行,而是顺其自然。但有时候也抓狂,她每周只放一晚上的***,周六下午5点放***周日上午10前到校,一出校门就手机不离手了,我和她爸爸看着也挺着急的,希望她回到家看看书好歹复习一下做做样子呗。可人家说你们不要以为我一晚上没看书没复习就代表我一周在学校都没复习没看书,我回来就是好好放松的。好吧,说不过她只能由着她了。你说的这种情况应该好好和女儿谈谈,问问她在学校里是不是遇着什么事情了?还是学习压力太大了?和孩子要多沟通,高考重要但身心健康更重要。
其实,像这种情况,作为过来人,体验还是蛮深刻的。
高三,特别是临近高考,压力真的是,非常非常大,老师的叮嘱,父母的期盼,都是压在心里的压力。
很多的高三学生,内心都是很焦灼的,除了那种考哪些大学无所谓的学生,其他但凡心中有个理想大学的,都会努力保持最佳状态。
以前就有不少新闻,高三学生,因为压力大而自寻短见的,这种情况就是心理承受能力不足,压力过大导致的。
所以吧,如果她需要回家休息,我觉得,这个并没有什么大的问题。只要好好跟她沟通交流,好好安抚她的情绪,休息是没有问题的。
像她这种情况,我觉得应该给予更多的关注,因为这体现出了她的承受能力或许有所欠缺,一定要密切关注,防止发生悲剧。
同时,作为家人,不要给她徒增压力,应当鼓励她放松心情,保持心态就可以了。
说白了,一个月,其实,也没有多大的进步空间,只要她能保持平常心,就很不错了的。
以上仅仅[_a***_]观点,希望能帮到你。
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