心理调节力强的人,心理调节力强的人叫什么
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理调节力强的人的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理调节力强的人的解答,让我们一起看看吧。
什么样的人是心理素质好的人?
胸有惊雷而面若平潮者可拜上将军亦。
心理素质更多的像是表现在脸上,遇利不喜,遇弊不悲。这样一个人出现在眼前给你的印象会是什么?
不看表面,看谈吐的话,时间紧急而语速平缓不急躁。应也是心理素质好的人了。
心理素质好的人来至诸多的方面 ,大部分与性格,阅历有关,关键是参悟人生。所谓参悟人生就是洞差事物发展的根末,能够理智处事。不会盲从过急,有着闻雷不惊,悲喜从容的正常心态。素质好的人在任何环境中都能适应生存,有着顽强的生命力,达到能屈能伸的柔韧性。宽容大度,淡薄名利,这样的人很平凡能够自觉修身养性,达到很好的心理素质。人生一场梦,到头双袖空。不羡浮华升紫烟,笑谈春秋对酒歌。
心理素质是一个人应付重大事变的态度和应变能力。首先要有泰山崩于前而不变色,处惊不变,从容应对的心态。心理稳定没有大起大落的心理变化。二是心理平衡能力强,能较迅速化解外界及内心的矛盾冲突。三是有较客观的分析判断能力,遇事既不怨天尤人,也不自我责备。对事件有很清晰的判断能力。好的心理素质始终有一个坚定的信念,有一个清醒的理想目标。不会因为眼前的困难而动摇自己的信念。受得了委屈和孤独,忍得了误解和磨难。有一句话说“宰相肚里能撑船”,宽阔的胸怀不去计较太多恩怨是非。比如太史令司马迁因为李凌的兵败而讲了句公道话而被汉武帝处以宫刑。可是司马迁虽受令人耻辱的宫刑,但忍辱负重,发奋治史,终于写成了千古巨著《史记》。如果司马公没有良好的心理素质恐怕早就倒下了,也没有这部光辉巨著《史记》。在历史和我们的现实生活中这种为国为民忍辱负重的例子太多了!我们年轻人更应该注重自己的人格修炼,增强自己的心理素质和应变能力。千万不能因为一点小事不如意而怒火冲天,也不要因为一点挫折而垂头丧气,自暴自弃。良好的心理素质是一个人成功的关键。
工作中责任心太强,容易焦虑,怎么调整?
所谓的“工作中责任心太强”,其实大多是从对自己的不自信、对“工作本身”有危机感而来。
至于“焦虑如何调整”,能力够了,心里不慌了,自然也就不焦虑了。
所以,问题还是出在能力不足上面。
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单位原来有个同事。
他总是对自己负责的那堆工作充满恐惧。
他恐惧不是因为怕干工作,而是怕出问题,怕担责任,怕因此受到处分,甚至因此丢掉工作。
他不断对自己“提高要求”,不断对工作吹毛求疵,紧张到无以复加。
这“责任心”并没给他带来什么好处。由于他过于紧张,以至判断失误,反倒搞出好几次的错误决策,导致别人对他很有看法。
后来,随着他能力的增长,“责任心太强带来的焦虑”不治而愈,对待工作时,他变得从容多了。
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外力加内力,当工作产生焦虑的时候可以适当的找家人或同事倾诉,寻求帮助。但这里的倾诉并不是一股脑的将垃圾情绪全部宣泄给他人,而是审时度势,将问题的核心点拿出来,与他人进行剖析探讨,共同找寻问题的原点从而进行突破,缓解焦虑。任何事物想要彻底的改变只有通过自身由内而外的力量,而不***借外力。如同鸡蛋,由内而外的突破是新生命的诞生,由外而内的打破注定将是饭桌上的一道菜品。凡事都要靠自己,只有自己真正的看透悟透,才能放下所谓的功名利禄,勾心斗角,才能找寻到最初的自己,快乐轻松的处人处事。
工作责任心太强,这个是会产生焦虑的。这个也是很难改善的。但是我们也要学会自我调节,毕竟工作只是生活的一部分,还得生活是吧。所以我们每个人要学会减压,比较找到自己的兴趣爱好,或者找到合适自己的人倾诉,每个人都有属于自己的空间。总之,需要劳逸结合,适当放松自己,这样能够大大提升自我工作效率。
这个责任心太强可不可以理解为掌控欲,就是说所有的事情必须按照你的想法来执行,一直完成到自己满意为止。
还有一种理解就是:事必躬亲,不管大事小事,必须亲自过手,反复审查,不放过任何一个细节。
我觉得事必躬亲虽然是件好事,但如果做过头了就会适得其反,每天忙忙碌碌,焦虑不安,如果是管理几个人的小团队还好,他们会说你尽心尽力,做事态度严谨,如果是大公司领导,那只会让员工失去进取心和工作***,因为你这样做,会让他们觉得自己没有被信任,即使是件小事,完成的很好,却依然没有自我肯定感,时间久了,公司内部就会失去动力,甚至是***自危,变得非常压抑。
领导是决策者,如果你下面有几个层级,那么很多事情你需要通过层级管理来掌控,我们都知道,京东的刘老板也会到线***验生活,但那也只是偶尔的体验,如果他天天去线下卖力干活,甚至比真正的员工都卖力,那只会让员工失去自己的存在感和价值感,效果只会适得其反。
作为领导,责任心很重要,但你要明确自己的责任,不是说包揽全部责任就是好事,那和踩着别人肩膀上位没有什么两样,所以说要学会放权,把分工明确,培养每个员工的责任感,让每个人都能展现出自身价值并得到肯定,这样你既不会太累,公司的氛围也会变得轻松活跃,工作效率自然也就上去了。
这是一个好的表现,但是恰恰是因为你这个表现导致你可能会跟其他人有相互的冲突,因为你对工作太上心了,想要把工作做的更完美,而导致别人会跟不上你的节奏,或者达不到你想要的结果,花有千种,人有百样,不可能每一个人都是做到和你预想的结果一模一样,你要把工作中的是快而准的解决,但是别人缺不能达到效果,你可以适当降低要求,或者多给他人一些时间去完成,这样即是给自己减轻焦虑也是给别人缓冲机会去更好的解决你的焦虑点。
对于任何事必须据理力争,[_a***_]说服所有人的人,是什么心理?
你好,很高兴回答这个问题!
对于任何事必须据理力争,并且要以自己的观点说服说有人。
1,自我感觉良好,觉得自己说的话,做的事情,都是无懈可击的。
2,过于自信,觉得所有的焦点都在自己身上,别人就应该同意你做的所有事情。
3,没有主见,但又过于自信,两者不矛盾,不管是什么理由,总要去说服别人,可能当时会同意,其实别人内心并不认同。
这种心理是自己没有安全感,没有主见,但又不知道哪里来的自信,自我感觉很好,还有一点点的强迫症。关系好的朋友喜欢说真话的也许会提出自己的问题,熟悉的人也许会拍手称赞,但是内心并不赞同。人心很复杂,己所不欲 勿施于人!
希望我的回答对你有所帮助!
说出来也许你不信,是自卑心里,为什么这么说呢,我们来讨论一下。
不知道你认不认同一句话,一个人缺什么,就看他努力秀什么,越是要努力争取的东西,就说明是他越缺少的东西。没有哪个人争取的是自己不想要的东西。
让别人服从自己的意愿是每个人都有的心态,谁不喜欢站在山顶的感觉,这样才能满足他的成就感,虚荣感,其实也是满足隐藏在他内心那个自卑感,自信的人从来不需要去向别人证明什么,炫耀什么,生活中那些到处炫耀的人,一定是缺乏安全感,不自我肯定的人,看看那些大有成就的人,他们需要像别人显示自己的实力么,他们不需要,他们的实力已经摆在你的面前,根本不需要炫耀,不喧哗,自有声。
需要在别人的掌声和赞美中找到自信满足的人,当掌声和赞美不在了,那他的自信还在吗,他迟早会失魂落魄,迷失自我。
圣人不争,而天下莫之与能争。多么经典的话啊,看似你争到了什么,可是你丢失的也许比你争的要多的多。争到了面子,丢失了信任,争到了利益,丢失了友谊。
强大的人都是引导,自卑的人才会争取,不是你的争来的迟早会失去。与其说服别人,不如强大自己。你若盛开,蝴蝶自来!
这类人是证明的心性模式。
心性模式有三种:证明、逃避、讨好。
据理力争的人是处于证明的模式中。证明的人是有力量的,会通过生活中的***证明自己是对的。就像题主讲到的,喜欢说服所有的人,就是在证明“我是对的”。很容易让自己来到一个加害者的位置,会伤害到身边的人。
要想解决的话,就要跳出这个牢笼,让自己来到接收者的位置。允许、接纳别人和自己不一样,也允许、接纳自己。
你好,凡事据理力争,喜欢说服别人的人,有一股子杠劲,所谓得理不饶人,凡事打破砂锅问到底,遇到分歧穷追猛打辩到底。在我们这个崇尚中庸之道,追求和气生财、喜欢太极混沌的社会文化中,大多数人奉行“圣人之道、为而不争”,“大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。据理力争的人被人认为是锋芒毕露,幼稚浮躁和争胜斗勇,容易被人误会,更有甚者被人所忌惮。其实不仅仅东方,西方文明也不太喜欢善辩之人,苏格拉底就是因喜欢与人辩论之下。
从心理学的角度来看,言爱辩论的人有三种人:
第一种是病态型的善辩。也就是我们网上俗称的喷子、杠精。这些人为辩而辩,善于诡辩,他们并非据理力争,只是为了享受辩论之后压垮对方时***。他们对真理本身没有兴趣,辩论是发泄情绪,表示自我强大的一种挑衅行为。你说东,他们偏偏说西,你说马是马,他们说鹿是马,振振有词,咄咄逼人。其行为背后是某种攻击性和破坏性力量,他们把说服别人作为胜利的标志,从口头辩论的得利中感受到自身的价值。往往这些人生活不如意,平时过得非常委屈不舒展,以至于情绪堆积起来,不得不通过辩论把压力释放出来,并寻找到生命的价值。
第二种是习惯型善辩。这些人通常受过良好的教育、具有缜密的思维、并且在逻辑思维上得到系统的训练。他们有一种智力上的优越感,喜欢通过语言、文字等头脑风暴碾压知识、智力和思维能力不如自己的人,从而得到一种满足感。例如最近网络上争议很大,受到媒体批评的某辩论节目的两位专业辩手,她们都是受过高等教育的知识精英。却在疫情时期曾经通过“逻辑论证”,发表了不当的看法,引发了极大公愤。这些辩手的动机我们无***断,但是我们可以理解,常年机械的逻辑思维训练,导致了她们习惯性地以专业辩论姿态参与公共讨论,并且仗着“逻辑”为所欲为,当逻辑与事实、正义之间产生冲突时,她们也就而成为被唾弃的众矢之的。这种习惯性辩论来源于智力炫耀,以辩才和逻辑获得价值感,并且成为一种行为方式,有时非常危险。
第三种是积极型的善辩。比如中国儒家中大雄辩家孟子、比如刚才提到的古希腊哲学家苏格拉底,他们的辩论目的是为了在形式逻辑的世界中寻找到真理,通过辩论和争鸣而探索世界的本质。通过人的思辨,确实能够在思维层面理解事物规律,达到某种启示,这就是为什么在佛教中会有辩经、在司法实践中会有辩护、论文必须经过答辩,在全世界辩论大赛方兴未艾的原因。积极型的善辩是一件好事,这种辩论让人的思维变得更加严谨和缜密,当然,辩论也会让人的性格变得过分的刻板乃至认真,从而成为异类,但是这恰恰也是辩论者的真正价值所在。
到此,以上就是小编对于心理调节力强的人的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理调节力强的人的3点解答对大家有用。
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