疫情倦怠如何调节心理,疫情倦怠如何调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情倦怠如何调节心理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍疫情倦怠如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情之下有哪些学习困惑？有倦怠性怎么办？

疫情之下有哪些学习困惑？有倦怠性怎么办？

疫情之下学习困惑，独自点灯学习，孤独感可能会油然而生，碰到难题，也无人可以答疑解惑；

难以坚持下如果没有靠爱发电的事业或学习，到最后都是难以为继的。学习的无力感，想在某方面有所突破，可能一直处于瓶颈期；世界充满诱惑性，不能静下心来专注一件事。

最近看了梁漱溟老先生的《我生有涯愿无尽》里面就说到什么是学问，有自己的主见就是学问，有了主见才能与别人形成隔膜，隔膜愈加深才能形成学问的萌芽，等到萌芽的生根发芽，才能成就大学问。

但形成自己的主见，就不管倦怠性是如何，看到社会热点，你有什么主见，是随波逐流，还是不能因私偏颇，倦怠性只是给自己找的借口而已，梁先生在书中说，学问不在于看书多少，不在于知道多少道理，而在于你是否有自己的主见就好。

感谢邀请回答。我觉得现在互联网那么发达，想学习的东西手机上一查找，内容应有尽有，可谓是很全面了。在疫情中涉及到的一些学习难题，我觉得是在实践上。比如我们搞农业的，关于一些种植技术，诊病害经验等，这些需要在现场才更能言传身教，更能通过实践来获取技术。还有像一些动手技能上的，比如体育运动项目，一些手工制品制作，等等。只要需要动手联系的各方面知识在疫情中的学习效率肯定受到影响。至于如何摆脱惰性，因为全国居家隔离那么多天，生活节奏打乱了，每个人都有惰性和倦怠感。只要摆正心态，积极面对自己的生活和工作。因为有责任在，人生路还很长，需要学和做的事情实在太多了。自然而然，人就会变得积极起来。

疫情之下，学生待在家里，开启“网络授课”模式。但学习过程中却存在以下这些困惑？

1.自觉性变差

教学是一个相辅相成的过程。在家学习，孩子没有老师面对面的指导，老师没有得到学生直接的教学反馈，通过屏幕透露出的教学疑问，再进行线上答疑，效果必然大打折扣。

2.积极性变差

在家学习，虽然有家长监督、辅导，但是家长毕竟是“门外汉”，学生将进入“***性学习”状态，学习将变成应付，积极性下滑。毕竟专业的事要专人的人去做，教师通过网络授课，面对将不是“人”这一主体，而是一块冷冰冰的屏幕。而屏幕一端的学生的学习情况，更是无从得知，所以便难以“对症下药”，只能开一些“通用药方”，药效自然不佳。

3.学习氛围降低

在家学习，孩子没有同学之间的相互询问，学习氛围也自然降低。同时，孩子没有对比就没有动力，学习压力更没有。

4.学习效果下降

由于受空间的影响，学生和教师透过屏幕产生的教学效果，可想而知。必然比不了在学校短短的40分钟。所以倦怠性也就自然产生。

由于这些困惑，孩子的倦怠性自然产生，应该怎么办呢？

感谢邀请，现在学校都在进行网络教学，那么很多的学习困惑都是因为没有办法及时进行沟通导致的，所以我觉得如何进行自我调节很重要，比如说逆向思维，反正出不去，给自己制定一个***，将时间占满，分成很多小的部分，既提高了学习效率也能更好的排解无聊感。还有树立目标，想象一下美好的未来。

现在有疫情，为了不影响学生的课业，各地都开展了网上教学活动。

网络技术已经有了长足发展，完全可以满足网上教学的需要。网上直播授课、师生网上沟通交流、课下网上答疑都已经没有任何的障碍了。

以我们学校进行网上授课情况做一下简单的说明。

在上课过程中，学生有学习上的困惑，在网上授课过程中，老师会安排答疑时间，课下也可以通过网络通讯软件如微信、钉钉等及时地和老师进行沟通交流，晚上老师还会专门开答疑课，及时解决学生们在当天上课过程中以及课下复习和完成作业的时候出现的疑问。

说到学生的倦怠性，这个其实在传统课堂教学中也有会出现的，并不是说到了网上学习的时候才可能有。

不过，现在网上授课有一个好处就在学生听课的过程中，旁边多了家长的监督管理，这是学校上课的时候不可能实现的。

课前各班主任都会和家长做好沟通，给家长提出一定的要求，要求家长配合老师讲课、学生听课，做好对自己孩子听课过程中的监督管理。

由于疫情原因，家长们也难得能天天守在自己孩子的身边。家长对自己孩子的学习肯定是尽心尽力的，尽职尽责的。从这方面来说，网上学习甚至于比学校学习效果还会更好。

到此，以上就是小编对于疫情倦怠如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情倦怠如何调节心理的1点解答对大家有用。

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