如何调节矛盾心理政治,如何调节矛盾心理政治问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节矛盾心理政治的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何调节矛盾心理政治的解答，让我们一起看看吧。

1. 家庭矛盾好烦，感觉快抑郁了，睡不着觉，我该怎么办？

家庭矛盾好烦，感觉快抑郁了，睡不着觉，我该怎么办？

说实话，我觉得这些所谓的矛盾都是你自己臆想出来的。

在我看来，压根都没有什么矛盾，反而是一个令人羡慕的家庭，你为什么会觉得有矛盾呢？

应该是你从心底里排斥你婆婆！

如果不想要这些矛盾，那就问下自己生气的原因，然后调整下自己的心态。

从你的描述，你生气就是因为你婆婆老去你家。那你就要问下，你不想你婆婆去你家的原因是什么呢？

从我的角度讲，如果婆婆来家里帮我一把，我会很高兴，也会很感激。

当然，在这个过程也会产生很多矛盾，如果你可以化解这些矛盾，那就继续来；如果不能化解，那就给你老公提出来，让他告诉你婆婆改正。如果不能改正，大家无法达成共识，那就再不让她来，我是可以理解的。

不管你再不怎么喜欢你婆婆来你家，但是有你老公在，她还是要来的。既然如此，为何不换一下心态，欣然接受呢？

婆婆喜欢孙子，你作为妈妈不也是应该感到高兴才对吗？如果你连这点都意识不到，那我觉得你不爱你老公，或者你自己有点作。

认清自己的内心，找到矛盾的原因，逐个解决。

很能理解你的感受，心情很抑郁，很焦虑，各种事都让自己烦躁到极点。

这种内心的伤需要时间慢慢愈合，还要不断的自我调整，提升，暗示，还要领悟。

我从客观的角度来说一说吧。

第一，摆正好心态，拒绝和老人一起住这个从自我独立，孩子教育，父母都健康等各个角度来说是可以的。但是老人想视频，偶尔过来看孩子，或者邀请你们带孩子回去玩看看他们是可以接受的。毕竟是他们的权利而且孩子也要感受一下隔代的爱，这样对孩子才完整，从爱孩子的角度来说，多几个人爱孩子，孩子是幸福的。

第二，和先生沟通，每个男人处理婆媳矛盾的问题可以说是小白一枚，换个角度，先生和自己妈妈有矛盾成这样，你也会很头疼的。

你希望你先生怎么处理这些矛盾之前需要挑明你自己的想法，感受，再教他如何处理这些事，如何对老人说，怎么说都得教。举例说明，我早期和老人一起住，抑郁了，我很直白的告诉先生，再继续下去，我会抑郁，会想离婚，那时候感情特别差。我家老人也很明事理，后来就没一起住了。偶尔过来我也很焦虑，而且焦虑很久，因为没一起住，矛盾慢慢少了，夫妻感情也更好了，当然这需要平时自己特意去经营感情。几年下来自我调节，现在能接受老人偶尔来住一段时间，后来我有次和先生说，两位老人想过来住一段时间都欢迎的时候，他很开心。有时候回想过去，那时候的自己过于计较了，但是抑郁的人无法控制的，就是能讨厌到哪怕没见到人，但是想到同一屋檐下一起呼吸都觉得恨，很难受的那种感受。

距离产生美，和先生摊牌，自己很抑郁，需要空间，孝顺父母是应该的，每周让先生带孩子去见爷爷奶奶就好(自己不去，以免更焦虑心烦，一步一步慢慢来。)这样老人也不用天天到处跑。***可以给孩子准备一个平板由孩子控制***，自己不参与。告诉先生父母年纪大了，给他们更多的时间自己养老，去锻炼，旅游，丰富一下老年生活，有自己的兴趣爱好了，这样两代人都生活的更好了。两全其美！老人年轻的时候养大了他们的孩子，现在孙子孙女应该由年轻人操心养了。他们享福就好，这样和先生交流，会更好。

到此，以上就是小编对于如何调节矛盾心理政治的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节矛盾心理政治的1点解答对大家有用。

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