动力缺乏的心理调节,动力缺乏的心理调节措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于动力缺乏的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍动力缺乏的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 胸闷，胃不舒服，气短乏力，吃点什么药可以调节呢？
2. 心里感觉没生存的动力了应该怎么办？

胸闷，胃不舒服，气短乏力，吃点什么药可以调节呢？

胸闷，胃不舒服，气短乏力考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃动力不足引起的，胃动力不足还容易引起恶心呕吐，肚子胀痛，嗳气等症状，可以服用吗丁啉，健胃消食片或西***利治疗，平时注意饮食避免辛辣***性生冷的食物，避免暴饮暴食，注意少食多餐。必要时到医院消化内科检查看看。

心里感觉没生存的动力了应该怎么办？

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真个问题很深沉，没有生存的欲望，涉及到了生命层次的沉重。下面我来谈一谈我的想法，或者说是一点小建议，希望能够对你有所帮助：

1、找个时间，找个地方，一个人坐下来，静一静，好好的想一想自己生活的历程，自己最近都干了什么，当初的愿望实现了吗？自己是否失去了勇气去追求？每个人都背着沉重的包裹在生活着，虽然有悲，但更多的不该是欢吗？生活不该是这样子，逃避也就只能这样子，前方还在招手，我们要做的不是该迈步吗？

2、上天赋予了我们生命，那这就不仅仅属于我们，这条命是我们的，更是父母亲友的，一了百了只是一种逃避，自己是看不见了，却给亲人留下无法弥合的这是我的小观点，希望对你有用。创伤，努力或者，活得精彩，才是我们要做的。

3、不管是因为什么而失去生存的欲望，这是很不应该的，是谁？是什么事促使你这样？他又有什么资格促使你这样，这时候更要活出自己，活出未来，就是要过得更好，让那些人都失望去吧。

生命的深沉无法赋予言语，

不论在职场还是生活中，我这个快要三十而立的小伙伴，却过着从零开始囊中羞涩的日子，真的是很丧吧！但是，同志们，但是！人生多彩之处就是由解决一个一个麻烦、跨越一个一个坎坷来组成的，我始终相信人的信念一定会支撑他走到任何一处他期望中的远方。虽然我现在像个“笑话”一样的尴尬，但是我从来没有失去希望，甚至是对美好生活的期待都没有一丝动摇，因为我知道“比上不足比下有余”——我们一家人全部都健健康康的三餐四季，这不就是最大的希望么！习总书记都说了“幸福生活是奋斗出来的”！三十而立的我，正值奋斗好年华，即便一切从零开始，就当二次创业了！加油！路再难、人再败，胸口那股气劲儿不散，就一定能挺过来！

都说一个人没有压力就没有动力，但没有了生存的动力还是头一次听说，我个人认为人没有了生存的动力有可能是身患不治之症，或者是一直是霉运连连，又或者是看破红尘，好吃懒做？……等一些极坏的事情，但我要告诉他一句话，“好死还不如赖活着”，因为只要人活着他都有机会，只要自己勤劳、能吃苦耐劳，有颗感恩的心，他一定会好起来的。适当的给自己一点压力还是有必要的，自己一定要坚强、坚持、坚定，活出美好的自我，相信明天一定更美好。“好好活着，天天笑容”。😀😀😀让生命里充满阳光！

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这是个很悲痛的问题，我相信在现实生活当中有很多人有过这想法。曾经的我也有过这种焦虑……

记得02年我在广州生活的那段日子。半年没事做，日子一天一天过去，身上的钱花得剩下了没多少，也不知道自己的出路在哪里？很迷茫痛苦。有一次， 当我走在那城市的繁华大道上，豪车美女与我擦肩而过，千楼万幢没有我的一席之地，匆忙的身影，麻木的眼神虚***的笑容，感觉这里的人.物都与我格格不入，想着想着感觉自己生存下去真没什么意义。突然在不远处传来一阵阵的歌唱声，我就走过去看热闹，原来是一位残疾人在唱歌，看的人不多，我就走到前面，当我与那位残疾人两眼对望在一起的时候，他微笑着对我说:先生，你好！一句"先生"深深地打动了我，像一股暖流从我内心深处流过。突然我意识到了什么，我一个年轻力壮的人居然觉得自己生活痛苦不堪，难以生存？而一个残疾人却快乐地活着。从那天起，那位残疾人的坚强深深地鞭策着我。我要让自己的生活天天充满快乐。走出困境。

一:建立乐观的积极的生活态度。人的快乐与否取决于自己的心态。心理学家告诉我们:以为自己处于某种状态并相应地为之，这种状态就会越明显，所以当自己心里感觉没有生存的动力了，你真正会放弃一切，产生死的念头。而当你相信自己快乐时，那你真的会快乐起来。实际生活就是一块镜子，你笑他笑，你哭他哭。所以快乐取决于本人心态。

二:消除烦恼。好多烦恼都是自找的，总觉得自己赚的钱少，命没别人好，老婆没别人漂亮……这是一种伤残自己的烦恼，为什么自己找自己的烦恼？如果人生真的连生存都不想了，那还烦恼什么？所以不如把自己清零，做一个没烦恼的快乐主人。

三.树立正确人生观，价值观。

快乐有了，烦恼没了，真正让你生存下去的还是要有自己的人生观，价值观。很多人觉得生存下去没什么意义了，总是忘记了自己时谁，而努力地想成为某个人。其实真正的认识是要了解自己，知道自己生命中最重要的需要。只有这样才能找到自己的价值所在。然后才能快乐自己。

总结:人可以改变态度，从而改变人生。

到此，以上就是小编对于动力缺乏的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于动力缺乏的心理调节的2点解答对大家有用。

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