心理调节***肺炎,心理调节***肺炎的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节***肺炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节***肺炎的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样克服新冠肺炎心理恐惧？
2. 新冠肺炎对您的影响大吗，您有何方法和心态调整来战胜它的呢？

怎样克服***肺炎心理恐惧？

1.将***特殊问题普遍化。要正确认识到***是流感当中的一个分类，是疾病当中的一种。因此知道疾病的存在就需要想办法克服疾病，同病毒抗争。

2.做好自我防护，让***无法入侵。***传染一般有两个途径：一个是直接传播（即接触传染源）另一个是间接传播（即通过相关途径传播）所以平时的保护措施就是远离传染源、切断传播途径两大方面。具体表现在戴好口罩，勤洗手，常消毒等基本有效措施。

3.注意力转移法。这段时间大家基本都在家陪家人，不外出。因此这段时间则是增进家人情感培养和谐家庭氛围的好机会。和家人一起做做饭，陪孩子写写作业，陪爸妈唠唠嗑都是不错的做法呢。

***肺炎对您的影响大吗，您有何方法和心态调整来战胜它的呢？

这次的疫情我觉得对每一个人都是有影响的！生活不便，限制出行，物质紧缺，人心惶惶，这是大多数人最容易受到的影响！这样的情况还发生在传统节日里！就算没有那么的限制和风险，单说疫情造成的危害与损失，就足够让我们感到痛心的了！

每天看疫情的报道，我从来不关注那个死亡病例数字上的变化！看完之后，甚至几分钟以后我就忘了刚才看到的人数是多少了！但我会留意确诊的和疑似病例的人数，因为他们至少现在还活着！死亡病例的人数，或许没有不断增加的病例人数多，但那些数字背后意味的死亡，离别，痛苦却让人感到寒冷！多少个家庭破碎了，多少个亲人逝去了，多少颗心正在经历着犹如下油锅一样的煎熬！

***离我很远，但是我却时时刻刻想把我自己包裹起来！我不是怕死，但我怕自己染病，祸害了别人！如果我被传染，我会自责，会内疚！因为我没有照顾好自己，在此时就是对健康的人一种伤害！

要说影响还有很多！我跟其他人一样，经济上也受了损失！年前预定的蛋糕都退掉了！餐饮都不营业了，过寿宴的自然也取消了！顾客问我时特别客气，姐，蛋糕不订了行吗？我斩钉截铁的说，行，没问题！然后一分不差全部退回！我也心疼退回去的钱，我赚钱也很辛苦，也很不容易，还因为年前为了预定的这些蛋糕，我也是背了货的，但是现在用不上了！什么时候能用上，那就指不定了！但是我觉得一个人在灾难面前，不可以总想着自己的利益！不能总想着自己是不是吃了亏！大家都是灾难中的受害者，我们需要的是互相理解，互相信任，互相支撑着，走过这段泥泞的日子！所以，对于给了我信任和支持的那些顾客，在这样的疫情下，我能为他们做的或许不多，但是我一定会让他们的心，不会因为我的选择而添堵！

对于疫情我是担忧的，但我并不恐惧！因为我相信科学，相信那些抛弃生死去往一线的医务工作者！论危险，我还能比他们更危险吗？他们都不怕，我离得那么远，有什么害怕的呢？我需要做的就是，听他们的话，不给别人添麻烦，不给国家添麻烦就好了！

至于说心态，我一直觉得我自己的心态还算说得过去吧！影响也好，灾难也好，总是会过去的！忍一忍没什么大不了的！赚不到钱就喝点粥，出不去门就坐在家里看太阳，消毒水擦过的地板，我也觉得那好像是淡淡的清香！日子没什么变化，还是那么平常！

等疫情走了的时候，我觉得或许有更多的人，更懂得珍惜生活了，更多的人，更懂得感恩生活了，更多的人，更懂得敬畏生命了！

到此，以上就是小编对于心理调节***肺炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节***肺炎的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/30905.html