心理学体液调节,心理学体液调节名词解释

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理学体液调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理学体液调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是最重要的自我调节的手段？
2. 普通心理学的目录？
3. 什么叫气质?常说的气质有哪几种？

什么是最重要的自我调节的手段？

最重要的自我调节手段:

意识调节 人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说,思想修养水平较高的人

语言调节 语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应

注意转移 把注意力从自己的消极情绪上转移到其它方面上去,俄国文豪屠格涅夫劝告那些刚愎自用.

行动转移 此法是把情绪转化为行动的力量

暗示调节。

心理学研究表明，暗示作用对人的心理活动和行为具有显著的影响，内部语言可以引起或抑止人的心理和行为。自我暗示即通过内部语言来提醒和安慰自己，如提醒自己“不要灰心”、“不要着急”、“一切都会过去的”、“事情并不像我相象的那么糟”等等，以此来缓解心理压力，调整不良情绪。

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。最重要的是要拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。

当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.或者把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康

普通心理学的目录？

前言

第一章 绪论

第一节 心理学是研究人的心理现象及其规律的科学

第二节 心理学的学科性质和任务

第三节 心理学的研究领域和研究心理学的意义

第四节 心理学的研究方法

第五节 心理学的历史发展

第二章 心理学的生理学基础

第一节 探索人的心灵之谜的曲折历程

第二节 神经元

什么叫气质?常说的气质有哪几种？

气质是指由内而外散发的精神面貌，通常表现为人的个性、情感、风度、举止、姿态等方面。气质是人的天性，无好坏之分，是人们从直观上就能认识到的性格、品质、家教甚至思想。

常说的气质有以下几种：

高贵：具有高贵气质的人通常举止高雅、从容，对他人尊重有礼，给人一种庄重、优雅的感觉。

优雅：优雅的气质通常体现在人的言行举止中，表现为从容、大方、自然、优雅。

甜美：甜美的气质通常体现在人的笑容和语气中，让人感到亲切、温柔、善解人意。

阳光：阳光气质的人通常积极向上、充满活力，对生活充满热情和***。

知性：知性气质的人通常有较高的知识素养和文化水平，对事物有独到的见解和认识。

柔美：柔美气质的人通常具有柔和的线条和温婉的气质，给人一种温柔、细腻的感觉。

生活中我们说一个人有气质，是说她的打扮或者外形给人一种美丽和积极的感觉。今天我们要说的是心理学上所说的气质，它与我们生活中说的气质完全不同。气质是一种个性的心理，因为人和人之间存在差异，所以气质在个体之间也是存在差异的。

人格包括一个人的性格和气质，心理学所说的气质是心理活动动力特征的总和，表现在人的心理活动的速度、强度、和稳定度方面，人的气质是先天形成的，是受神经系统的活动所影响，因为气质的不同，使得每个人也拥有不同的人格特征。心理学气质根据体液可以分为四种类型：分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。

古希腊著名学家认为人体中有四种不同的液体，这种液体是人体性质的物质基础，心理学家格林通过体液说提出了气质学说，再通过不断的发展，形成了今天所说的心理学体液型的四种气质类型。

有时候不要怪你的爱人安静，不要怪你的爱人磨磨蹭蹭，不要怪你的爱人过于冲动，与你想象的不同，可能是因为他和你的气质类型不同。对比一下，寻找属于你的气质类型。

一、多血质

属于多血质气质类型的人，活泼好动，思维敏捷，适应能力特别的强。善于沟通和交际，人缘非常的好，在工作中表现的积极向上，精神愉悦。情绪来的快，去的也特别快，在感情上容易伤害到他人，做事情注意力容易分散，不能够做到仔细认真。

到此，[_a***_]就是小编对于心理学体液调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理学体液调节的3点解答对大家有用。

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