心理困扰自我调节还是他人调节,心理困扰自我调节还是他人调节
cysgjj时间2024-06-21 15:41:08分类心理调节浏览59
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理困扰自我调节还是他人调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理困扰自我调节还是他人调节的解答，让我们一起看看吧。
大学生常见的心理困惑有哪些？
大一新生容易面临这个问题，主要是大一新生刚从压力紧张的高中阶段走出来，家长和学生的目标一致，全力以赴考上好大学。但上了大学之后，远离父母、远离从小到大熟悉的环境，突然到了陌生的环境，再加上水土、气候、饮食等的不适应，往往会带来躯体的不适感，身体的不适容易造成心理的焦虑和担忧。另外，来自城市的大学生大部分都是独生子女，平时习惯了被家长安排的舒适生活，独立生活能力较差。
2.学习问题。
学习的目标不明确。大学的老师并不会像高中阶段的老师那样天天盯着学生学习，所以好多同学没有了老师和家长的督促，学习目标不明确，不知道自己上大学该干什么。
3.人际交往问题。
缺乏自信的心理。有的同学不善言辞，不敢和别人接触，怕被嘲笑，所以做起事来畏首畏尾，不能充分展示自己的优点。再次，情绪化强，容易冲动。大学生处于特定的心理发展期，渴望物质和精神上的独立，思想走向成熟但并不完全成熟，自制能力弱，遇事易冲动，做事情不深思熟虑，容易头脑一热就做出让自己后悔的事。
1、就业困惑从整体上看，近年来大学生对我国就业形势的感知呈不乐观态度。大部分的应届毕业生认为就业很难，形势非常严峻，认为就业形势不严峻或难度一般或没有难度的，仅有极少数学生。我国就业环境地区发展不平衡，人岗匹配错位等结构性矛盾依然突出，加之我国高校毕业生人生只增不减，无疑将进一步增加应届毕业生在就业市场中的竞争压力。
2、考研困惑我国在教育事业中发展的趋势相当迅速，大学生本科的人数逐年增加，越来越多的大学生选择考研来提升自己的学历。但是研究生考试可以比喻成一场持久战，需要非常多的体力和较为充沛的精神，还有坚持和毅力，在这漫长的考研准备阶段，还会遭受放弃、挫折、落选等困难。还有一部分大学生考研并不清楚自己真正想要的是什么，只是随大流，或盲目决定考研，这些都会造成心理上的困惑。
3、感情问题大学生失恋会引起很痛苦的情绪体验，失恋也会因为对感情难以割舍而痛苦不堪,更会加重不良的心理状态,因些而产生心理困扰,出现一系列的不理性行为,对自己造成伤害。
4、生活困惑作为当代的大学生，辞去了昔日高考的压力，同时也挑起了来自家庭和社会的重担。社会竞争日益激烈，而时间就如同生命。如何在大学期间充实的生活，更好的把握现在，挑战未来，在毕业时能够找到一份合适的工作就成为了大学生的主要困惑。
5、学习困惑大学生在学习中，心理压力太大，情绪时常压抑，或者在学习中怀疑自己的学习能力，总担心自己学习不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。考试压力所引发的心理症状主要有：[_a***_]迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。参考资料来源：人民网-大学生心理健康现状堪忧心头有三支伤心箭
心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？
想了解心理咨询，首先要从心理咨询的目的谈起。
从古至今，最困难的事，莫过于『认识自己』。
我是谁？为什么是我遇到这一切？我从哪里来，到哪里去？
可谓是最深刻的哲学问题了。
很多时候，我们会发现，自己的生活好像陷入一场循环。
相似的剧情在生活里一再上演，不同的演员来来去去，不变的是一再发生的相似事件。
有的人比较***，上演的剧目相对轻松惬意。有的人比较悲催，上演的剧目悲情又难受。有更加不幸一些的人，生活里上演着一幕幕的恐怖片，惊悚片。
那些悲催而不幸的人，无数次扪心自问：“到底发生了什么？”“为什么会这样？”“到底是哪里出了差错？”
ta们反省，反思，试着复盘一切，想要推演出到底是哪里出了问题。
到此，以上就是小编对于心理困扰自我调节还是他人调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理困扰自我调节还是他人调节的2点解答对大家有用。
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