心理学***对心理调节,心理学***对心理调节的看法
cysgjj时间2024-06-21 09:57:37分类心理调节浏览34
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理学***对心理调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理学***对心理调节的解答，让我们一起看看吧。
心理学的图式，同化，顺应，平衡。都是什么意思？可以举各举一个现实生活的例子啊？
1图式：一个有组织的，可重复的的行为或思维模式；比如骑自行车就是一种行为图式 2同化：把环境因素纳入自己已有的图式中，去加强和丰富主题的动作。
这只是数量上的变化，没有质的改变。比如会骑车了以后，再学怎么左拐弯，怎么右拐弯，去适应不同路况。3顺应：改变主体动作以适应客观的变化，是质变。比如你觉得路途遥远，骑自行车慢，于是换了辆摩托。4平衡：平衡是同化与顺应作用两种机能的平衡，它既是发展中的因素，又是心理结构。当已有的图式不能解决现有的问题，自然就产生了不平衡，你就会想办法来调整自己来调整自己以重新达到平衡。比如你觉的路途遥远，骑自行车实在麻烦，怎么办？正好手边有摩托，重新学习一下怎么使用，你上路了，这就是一个从不平衡到平衡的过程。求几本好看的心理学的书？
感谢邀请！向你推荐几本有趣的心理学书籍:《妈妈的心灵课》丶《九宫人格》《自卑与超越》丶《易经》丶《道德经》《动机与人格》丶《心灵的面具》等等(还有更专业更好的书，以后陆续推荐给大家)。
8本值得一读的心理学书籍
【入门级】：实用有趣是必须的！
1、《每天懂一点好玩心理学》
这是一本超级实用的好玩心理学。一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、做梦的男女差别、为什么偏有人喜欢排队……希望这些新颖有趣的案例能带给您与其他心理学读物不一样的新鲜感！
积极心理学是哈佛选修课程中人数排名第一的课程，同时也是哈佛最受欢迎率排名第一的课程。本课程首次欠从科学的角度证明了终身提升幸福感的方法，话题涉及自我突破、成就、情感关系、自尊、精神力等热点。
3、《每天改变一点点》
本书涉及到寻常人生活中普遍会遇到的生活难题，通过对这些难题的深入分析，找出破解的思路。本书追求的目标，就是通过潜移默化的引导，让那些束缚我们的精神枷锁不攻自破。
心理学书籍推荐
1，（被讨厌的勇气）
作者：阿尔弗雷德·阿德勒
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
2，（幸福的勇气）
作者：阿尔弗雷德·阿德勒
主动去爱，自立起来，选择人生。
3，（当下的力量）
给你介绍基本心理学***的巨作，通俗易懂，对自我认同，自我接纳，自我意志力训练以及心理学常识的了解都有很大的帮助。
1、自我关怀的力量
2、自控力
3、突破天性
4、心理学入门
如果需要帮助，可以找我。谢谢！
我是学经济的，对心理学感兴趣看了很多心理学方面的书籍。咱们非专业人士学习心理学无非为了认知自我，为了好好的生活，我推荐5本简单易懂可以指导生活的心理学书籍，再推荐3本有一点点难的进阶版。
事实上，没有人拥有完美无缺的原生家庭，因为父母也曾是孩子他们身上有自己原生家庭的烙印。也就是说，父母也是自己原生的“受害者”。我们能做的是意识到自己身上存在的问题，找到问题的根源，然后科学的解决问题，不让同样的悲剧在下一代身上重现。
推荐这本书有两原因，一是，这本书不是在控诉，而是在解决问题。它提到了原生家庭的种种问题，分析了不健康家庭是如何伤害子女的，又是如何在子女成年离家后持续发生影响的，然后给出了解决问题的方式。
另一个原因是作者苏珊·福沃德博士，她是位心理咨询师，专注于研究原生家庭的疗愈问题。书中有大量的真实案例，阅读时会觉得是在读自己，我常读到一半感到窒息，难以继续，又常常想试试苏珊的方法去解决问题。
读心理学能治疗自己的心理问题吗？
这个不一定能，因为人很难发现自己的问题，所谓医者不自医也是出于这个原因，并非[_a***_]不想治好自己的病。但凡事均有例外，对于那种自省能力特别强的人，自治也是能够做到的，当然这不是普遍情况，否则，咨询师、心理学家就没有存在必要了。
谢邀。
学习心理学的人并不一定能治愈自己的心理问题，这里的关键在于，心理学的学科范围太广了。
治愈心理问题或者涉及到心理问题的一个学科叫心理咨询，这个学科培养的人可能会成为心理咨询师来专门面对心理问题（这里不包括心理治疗师，心理治疗属于医学范畴）。所以不是所有学习心理学的人都需要掌握心理咨询的知识尤其是心理咨询的能力。
那么我们就来看专门学习心理咨询的人能治愈自己的心理问题吗？
我想有些问题是可以自己解决的，但自己治愈自己绝对是个很困难的过程，所以就算自己能够知道自己的问题，甚至知道解决方法，咨询师最好的选择并不是自己解决而是寻找督导来帮助自己。因为自己对自己的认识和理解可能并不全面，解决方法也不一定完善，甚至可能有并不匹配。因此需要一个经验丰富，能够现在旁观者角度，且能够共情同理的人帮助自己，这个人就是督导师。
综上，学习心理学的不一定会选择自己治愈自己，不过由于他们对心理知识甚至心理咨询的知识有一定的了解，对于认识自己，如何调节是有很大帮助的，但要真正的解决问题，还是最好的选择是借助督导的帮助，让自己更快的恢复或者成长起来。
到此，以上就是小编对于心理学***对心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理学***对心理调节的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/30584.html
