古人如何调节心理,古人如何调节心理情绪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古人如何调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍古人如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 古人和中医认为心脏产生思想，现代医学认为大脑产生思想哪个对？
2. 总是懊悔过去做出的错误决定，以及错失的机遇，经常回忆过去的琐事烦恼怎么办？

古人和中医认为心脏产生思想，现代医学认为大脑产生思想哪个对？

真是个无聊的话题，中西医理论体系不同，思维意识形态模式认知各不相同。报不能老把中西医这些理论东西生搬硬套牛头不对马尾问题联系在一起，这样只能是对中医医学理论思维一直存在偏执的误解，中医药学的理论精髓就是“整体观念”认识疾病不管从那个角度分析认识疾病到辨证论治过程都离不开才整体观念来认识分析产生疾病的根本原因和局部原因。而西医学是从解剖学生理学病理学来分析认识理解辨别人体产生疾病的，西医他是从局部性，单一性认识治疗疾病的。所以两者根本不能相提并论。如果你是一个中医大夫说明你已经走入歧途不是个真正的中医大夫了

。如果你是个西医大夫提出这样的话题只能说明你是个外行。或者说是一个中医黑在钻牛角尖。

大脑不能直接指挥心脏，而心脏直接控制着大脑。人的身体应该由四个人体重合而成：物质层面：精神层面：自我控制系统：目前还不太清楚的外在控制层面（这个应该是由大自然在控制着人体）。总之，我们自己到目前为止还没有搞明白我们自己是怎么回事，这与我们自己的局限性是相关联的。人类的好奇心会带领我们去继续探究大自然的秘密，期待新的发现的到来，加油吧，我可爱的人们🙏🙏🙏💪💪💪

• 中国古人留下的一句成语：“心想事成”就能说明这个问题了！现代人的智商其实是比古人退化很多的。现代所谓的科学发明无一不是踩在前人的智慧上发展而来的。语重心长、一心一意、十指连心、心直口快、怦然心动、漫不经心、勾心斗角、齐心合力、口是心非、专心致志、心急如焚、心急火燎、振奋人心、随心所欲、将心比心、心照不宣、呕心沥血、赏心悦目、蕙质兰心、心悦诚服、撕心裂肺、心烦意乱、雄心壮志、枉费心机、财迷心窍、真心诚意、别出心裁、心意相通、万众一心、心心相映。这些成语无一不在验证着心的作用。另外，从汉字“思想”的构造上也能知道思想产生于心上。“心”是类似于经络和穴位的神存在，是看不到又摸不到的客观存在。不能把心等同于心脏这个器官。但“心”的存在部位又与心脏的部位所重叠。所以，我们的心又确实是在心脏的部位。所以，我们平时的语言就把心脏等同于心了。比如爱人之间的对话：要我把心掏出来给你看看吗？综上所述，归纳一下简单的说就是：“心”是决策机构，类似于全国人民代表大会。大脑是执行机构，类似于***院。

心脏产生思想，我想中医不会有那么肤浅的论述，更有可能是 心 产生思想，而且这也不是中医独有的见解，是古人和中医的见解。什么是心，心绝非心脏，只有医学会把心只定义成心脏。比如西方，heart绝非只有心脏这个含义，myheartwillgongon翻译成我的心脏永远跳动那是有多low呀。我们常说像由心生，人心向善，心有灵犀，古人应该说的心应该指的是一种看不见摸不到 所谓无色无相，但他们又认为必定会存在的东西，或者叫做 灵 。世界上有没有我们看不见摸不到但又确实存在的东西呢？有的，电磁波，电磁场。所谓 灵 是否也是如此呢？那灵又存在何处？不知道大家是否有过一种经历，你的爱人曾经的一个表现让你产生强烈的情绪，而这一情绪明显的首先触动到的是你的心脏？大脑决定了我们对声光味嗅热的判断，但是更高一层次触及灵魂的感受是否也是又大脑决定的呢？

古人说心主神明、心藏神而主神志、总统魂魄，故五脏六腑之大主。

你看好多心脏移植者性情大变，以前不喜欢吃的东西现在特别喜欢，以前喜欢的现在不喜欢了等等！这是受他被移植的心脏的主人的性格有关！

因此可见心脏也是有它自己的思想性格的。

它是受生长环境影响产生一部分性格与习惯，而另一部分是天生的父母遗传的。

总是懊悔过去做出的错误决定，以及错失的机遇，经常回忆过去的琐事烦恼怎么办？

不念过往，不畏将来。人生苦短，忘记繁琐，憧憬未来。从现在开始，让自己充实起来。我们不曾看到任何一个过的充实的人，会有时间去想些无用的琐事。

提升自己的价值，拥有足够的成就感。

当一个人自我感觉有价值感，能为他人、为社会做出一定贡献时，并且能够为自己提供良好的生活时，就变得无所畏惧。学习一项技能，并将这项技能变得更加专业，从而能够为他人更好地服务。做到别人无我有，别人有我专。

培养一项爱好，让生活变得多姿多彩。

毕淑敏说过：生命本无意义，我们应当赋予它意义。懊悔过去是一件很无意义的事，要果断的摒弃！培养一项爱好，健身、游泳、爬山、看书、听歌、插花、绘画，任何一项自己真心喜欢的爱好，会让我们的生活更加有情调！是生命的明亮点缀！

提高思维意识，建立“大我”格局，为自己攒福报。

在社会上，我们会看到越有福的人越和气。看到有人吃不饱，心里会难过；看到一些小朋友念不成书，就心存怜悯；看到有些老人日子过得拮据，油生悲叹……这是大我的思绪，用这种大我的思绪去代替生活中的琐碎，整个人的境界都会得以升华。

一生很短，我们真应该好好打理，去想好、规划好，然后冲着生活的[_a***_]去，忘记生活的琐碎！

我当兵时候，选择性错误，使自己错失上军官学校！这件事情至今也没有让自己完全忘记！折磨了我前半生！也将继续折磨我的后半生！只是我自己强迫自己不去想而已。

所以，克制是最好的办法！再就是用其他的兴趣爱好替代一下，把这种折磨放到心底，不让它被倒腾出来。

忘记过去，从今天开始。事在人为，休言万般也是命；境由心生，退后一步自然宽。万事何必跟自己过不去呢，退后一步海阔天空。

看看初生的婴儿，一会嬉笑，一会哭泣，肚子饱了什么都忘记了。懂得享受短暂的快乐，才是真挚。

世界上任何一个不起眼的人，亦或一件普通的事物都会是我们的老师。《大学》中三目

八纲教我们如何明“明德”，亲民，止于至善。格物方能致知，致知方能诚心，诚心才能正心，正心才能修身齐家。

万事都在于心，“止、定、静、安、虑、得”，八步方的人生精彩。确定目标，定好志向，宁静致远，安然而适，慎之虑之，方得其止。

人生一世每次的失败和经历才是通向成熟的阶梯，懊悔、怀旧说明你已经开始对自己检查反思，任何一个人当开始反思自己的时候，他将步入一个伟大的转折点。

记得有这样一个故事，一个年轻人创业失败准备自杀。一天他来到了树下把自己喝的烂醉，准备上吊时发现一只蚂蚁在背一块骨头，背上坡头就摔下来了，背上去摔下来，始终不能越过去，但是它一只坚持，最后一个小时后蚂蚁失败了100次，第101次它终于越过了山坡，成功了。年轻人被蚂蚁顽强不屈的精神深深感动，放弃了***，并深深给蚂蚁鞠了一个躬，又开始了自己的创业。

所以，看淡那些风风雨雨，看看明亮的天空和暖暖的阳光，好好打算一下开始自己的新生吧！人生到处都是机遇，只要你善于发现和准备。

每一个人都有让自己懊悔的事，或是错误的决定，或是错失的某种好机遇，偶尔沉浸在对这些琐事的回忆里，也许不会烦恼，但是，如果我们经常性地回忆过去这些琐事，就会影响我们目前的生活质量，从而变得烦恼，那怎么办呢?

首先，我们可以明确地告诉自己，不是我们一个人有这种情形，许许多多人都会有这样的情形，都会有过这样那样的错误决定，而且也会为此而烦恼不堪，也就是，在我们自己的内心要坦然去接受这样的一种生活状态，视为生活应该发生的事情，就像我们每个人每天都要吃饭睡觉一样，只不过，它会随时间的流逝而消失，不要整天老是在心里暗示自己，我真没有用，我真倒霉，这点情绪都转化不了，然后不断的自责，让自己陷入一种恶性循环当中，显然这是一种心里的负强化。总而言之，把它当作正常的情绪反应，接纳这种心理情绪。

其次，转换心里视觉看这些回忆。我们没必要躲避这些回忆，想到它，就去想，并且在心里改变那种惧怕的感觉，而是把它转化为另一种认知：这些错误太顽皮了，只不过是有人跟我开了个玩笑，现在我要重温和这个顽皮的孩子在一起的时光，在自己的意识里，只把它当作是自己的顽皮的孩子犯了错误，哪个孩子不犯错误呢。这样，在心理上就会得到暗示，时间长了，那种烦恼的感觉就会慢慢变淡。

第三，有意识梳理这些情绪，让回忆成为生活中的财富。可以把过去的错误选择或决定或错过的良好机遇通过自己写日记的方式，细细的记录下来，甚至可以像写美文那样去把它呈现出来。这样的方法，其实也是我们敢于直面而不逃避的方法。而且，当我们直面自己的这些回忆的时候，就算苦恼，就算难过，但是，你是在不停地倾诉，你是在把自己的负面情绪通过写日记的方式倾诉出来，既没有妨碍别人，又起到了很好平稳自己内心的作用，经过多次的倾诉，我们内心就会趋于平衡，就像是把内心的垃圾情绪倒光一样，那样就会越来越轻松喽!

第四，通过不同的方式分散注意力。一是通过交往，走入大自然。我们要走出去，多和外界的朋友交往沟通。这一点也很重要，不要老是一个人窝在家里，多亲近自然，扩大生活圈，这样能够有利于自己的心情舒展。开阔自己的心胸，乐观地生活。情绪不再低落了，生活就有信心了，还去想那些干嘛呢。二是寻找合适的事情做，让自己忙于手头的事情，无暇顾及去回忆，回忆的次数少了，自然就渐渐淡忘了，这样，既充实自己，有摆脱了这种情绪的缠绕，何乐而不为呢。

当然，摆脱情绪的方法一定不止我建议的这些，如果满意了，我就十分开心了，不满意的话，可咨询一下专业的心理咨询师哟，谢谢邀请。

错过的以及做错的，过去就过去了，人总是要往前看的，总抓着过去不放，便会错失了即将到来的机会与机遇，调整好状态，及时弥补错误，吸收之前失败的经验，再碰到类似的事情不在出错了

到此，以上就是小编对于古人如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于古人如何调节心理的2点解答对大家有用。

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