敌意心理的调节,敌意 心理
cysgjj时间2024-06-13 23:03:01分类心理调节浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于敌意心理的调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍敌意心理的调节的解答，让我们一起看看吧。
与我有敌意的怎么相处？
与我有敌意的人我会敬而远之！
与我有敌意的人如果一定要打交道，那我会从内心给他善意善言，感染消除他或许不良的心态，与之交道！
与我有敌意的人打交道，我会坦然面对！原则问题不会妥协！是非还是要分清！
与我有敌意的人我会善待他！我会用我的诚意逐渐感化改变敌意！因为他毕竟不是敌人！我们之间没有相互伤害！
第一个方法：“以德报怨”，化解敌意
如果同事对你有“敌意”，他是不会主动靠近你的。所以，山不过来，我就过去；他不靠近你，你就靠近他。有可能是你自己哪里地方让同事误会了，所以同事对你有敌意有意见有看法。所以，在日常工作中，你可以主动地跟同事交流，甚至主动的帮助他，尤其是他有需要帮助的时候，主动，用以德报怨的方式去化解你们直接的敌意和误会，争取得到同事的感恩和理解，这样他肯定会对你另眼相看。
第二个方法：背后说同事的好话
经常听到有人说背后说人坏话不好，但是背后说人好话，是好事。通过第三人的嘴巴表扬对自己有敌意的同事，是一个不错的方法。因为，职场是一个大杂烩，很多同事之间的事情都会被传来传去的，所以，你如果在其背后说人好话，也会有传到当事人的耳朵的时候，如果这位有敌意的同事，从其他同事嘴里听到你对他的肯定的评价，肯定也会对你刮眼相看，甚至嘴角一笑，心里默默也对你产生好感哦！
当然，和同事相处，需要以大局为重，以和为贵，否则对于集体、对于个人的工作的开展都不顺利。所以，灵活处理同事关系，搞好同事关系，很重要。
与我有敌意的先保持一定的距离，改变认知，让对方内心自洽，轻松化解敌意。
首先，绝对不要攻击对方。如果你说,"你就是故意的，你没安好心等等呵斥对方的话，可以肯定，你给自己埋了个***。
其次，化解矛盾：
1、描述客观行为，我观察到最近，你做了某事。
2、肯定行为动机："虽然你没和我说，但我知道你是出于好意，感谢。"
3、描述造成影响："虽然你是出于好意这么做的，但真的没起到什么作用，甚至给我造成了不好的影响，当然，我还是很感谢你的。"
4、给出更好建议："其实，你如果换另种方式做会更好的。"
记住，整个过程，表现出你的善意，这其实是一个让对方调整内心自洽的沟通方式。
很难相处，建议远离
如果你感觉有敌意，那么恭喜你，答对了，就是有敌意的。人是很有第六感的，而且还很准。不管敌意产生的原因是什么，或许利益相关，或许职权相关，或许你年轻漂亮身材好，总之你有他_她嫉妒的东西，所以能避开尽量避开，空间和时间会缩小和转移敌意的。
不自信的人看人都有敌意？
不自信的人，只是说他做什么都不自信，都有一种很自卑的心理，但并不是说看别人都有敌意，有一种人看别人都有敌意，那种人他的心里就是保持着一种总有刁民想害朕，然后他的心里是很多疑，然后加上他又很敏感，像这种人。她就觉得谁对她都是有敌意的。
关注别人的缺点。跟人接触的时候，他们首先发现的是别人的缺点，这方面他们比较敏感。比如对方身材过胖、说话结巴、为人自私、自我中心等等。这样做的根源在于他们觉得自己不够好，于是一方面更关注别人不好的地方以求心理平衡：他跟我一样;另一方面也是一种投射——把自己身上的一些心理行为特征推测成在别人身上也存在。
不大相信别人。很多时候他们认为别人说的话、做的事都是存在敌意、恶意、故意的，对于别人的好意不会轻易相信和接受。自信和他信的相关性很强，不自信的人多不会相信别人。想想也有道理，一个人连自己都不信，还能信谁?
自尊心更强。可能是别人不经意的一句话、一个举动就让他们受到了重创;工作、学习或者人际关系中遇到挫折和失败，会觉得没面子、丢人，从此一蹶不振。比如某些个平时成绩很好的学生，就因为一次考试失利，从此整个人的状态一落千丈，甚至有个案达到6年足不出户的程度。
优柔寡断。过于谨慎小心，不仅大事上不能果断抉择，就是小事上也让他们费尽思量。曾经有一个来访者，就因为要选择给孩子买什么颜色的衣服“想了一个晚上”，常人真的会觉得匪夷所思。
不自信主要来源于心理上的消极自我[_a***_]。
改善不自信可以通过增加心理上的积极自我暗示来达成。
比如每天给自己安排一些小任务，不要太难也不要太容易，垫垫脚够得着那样的。坚持每天完成这样一些小任务，日积月累，随着这些小成功积累的自信的不断增加，就会有量变到质变的整天。
另外也需要对自己有一个、客观、公正的评价，每个人都有优点和短处，别只死盯着自己的短处，总拿自己的短处跟别人的优点比。再有是给自己设立合适的抱负水平。一件事情做到什么程度，要根据自己的实际能力和客观环境来设定，抱负过高达不成就会增加“不自信”。
到此，以上就是小编对于敌意心理的调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于敌意心理的调节的2点解答对大家有用。
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