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孩子心理调节***,孩子心理调节***教程

cysgjjcysgjj时间2024-06-13 16:37:31分类心理调节浏览42
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孩子心理调节视频的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孩子心理调节视频的解答,让我们一起看看吧。孩子总让自己陪着玩,但自己又有好多事情要做,心里懊恼、不耐烦,怎么办?当孩子不听话,感觉心烦意乱时,应该如何调节心情?孩子总让自己陪着玩,但自己又有好多事情要做,心里……...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于孩子心理调节视频问题,于是小编就整理了2个相关介绍孩子心理调节***的解答,让我们一起看看吧。

  1. 孩子总让自己陪着玩,但自己又有好多事情要做,心里懊恼、不耐烦,怎么办?
  2. 当孩子不听话,感觉心烦意乱时,应该如何调节心情?

孩子总让自己陪着玩,但自己又有好多事情要做,心里懊恼、不耐烦,怎么办?

这个问题相信是很多家长很无奈的一件事!孩子总是缠着自己陪他玩,是因为他缺少一个伙伴。

我是一位四岁孩子的全职妈妈,在这之前我的孩子一直都是我自己带着。因为家里只有我跟孩子所以他一天都缠着我,让我陪他玩,知道现在也是这样。

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如果孩子让你陪她玩,但是你手头有事情的话可以找一个更有趣的玩具,或者给他拿一些好吃的东西来转移他的注意力。千万不要对他大喊大叫,把自己的情绪发泄到孩子身上,这样情况下的自己会把孩子吓到的,在孩子的世界里家长对自己大喊大叫发脾气简直是世界末日,因为他的世界里只有爸爸妈妈。

如果单单是跟孩子讲道理的话作用不大,他可能不能理解,孩子不会像大人一样可以等待,所以要找一些对他有吸引力的东西转移他的注意力。等自己忙完了或者情绪好了再好好跟孩子玩。

以上是我自己的办法,如有不托请指正。

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孩子是需要在陪伴中长大的,通过陪伴获得父母的关爱,获得认同感,更有利于孩子的健康成长,陪伴对孩子的身心发育也是不可或缺的。

孩子缺少父母的陪伴,容易缺乏安全感。不能因为个人的琐事,放弃和孩子相处时间,你舍不得你的时间,因此错过了孩子的成长期,也是得不偿失的!

有人会问,怎样和孩子保持亲密的亲子关系?其实孩子总是要你陪伴,就是在主动亲近你,你应该感到高兴才对,因为这就是建立亲子关系最好的时机。如果这时你嫌烦,不愿付出,将来你错过了孩子的成长期,并为此懊恼时,你又怎样找补回来?

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培伴孩子会占用家长的时间,有些耐心缺乏的家长会烦恼,只要注意方法你会乐意陪伴孩子。

(1)选择合适的游戏

有技巧地选择一些可以兼顾孩子同时又可以不耽误你做事的简单游戏比如成语接龙、数字游戏、搭积木等,这样既陪伴了自己的孩子又能够完成一些家庭琐事。

(2)学会合理安排时间

处理好工作、亲子、家务之间的关系,比如你可以给孩子养成规律的作息,合理安排孩子的吃饭、睡眠、游戏、***时间,可以在孩子睡觉时做你想做的事,你的时间利用率就会大大提高。

(3)对孩子多一些耐心

学会耐心地对待孩子,不要把陪伴孩子当成一种负担。你的耐心可以使你的孩子得到关爱同时也促进了亲子关系。陪伴孩子的过程就是在锻炼你的忍耐力,还可以让你拥有稳定的情绪。

当孩子不听话,感觉心烦意乱时,应该如何调节心情

毕竟是个孩子,孩子的思路,当家长的应该了解吧!当然,孩子不听话,肯定是心烦意乱的 ,也可以站在孩子的立场换位思考一下,或者想想自己当年有没有这样让家长着急。一定要和孩子心平气和的交流吆!

1. 暂时走开,用腹式呼吸法(图1)或生理平衡法调节(图2);

2. 转移精力,把精力转移到其他事情上;

3. 正视孩子的情绪表达方式,趁机沟通许多时候,孩子的言行变现和我们的预期不一致时,总认为是孩子不听话的表现。其实,这只是孩在尝试表达内心想法,身为父母,完全可以借此机会,很孩子好好的沟通。

比如孩子表达的观点和你的预期不一致时,我们可以说:“宝贝,你刚刚说的话,我觉得很也有道理,你是怎样想到的?接下来,你打算怎样做?”

4. 平时给予更多的沟通。在沟通过程种,***用先跟后带的方式。比如:当孩子表达1个观点时,我们先肯定“你的想法非常好!" 而后表达我们的观点,”同时,我的想法是……,你觉得呢?“

5. 父母的身份,也有教练的角色。我们应多用启发式的思维,引导孩子多表达、多思考。

到此,以上就是小编对于孩子心理调节***的问题就介绍到这了,希望介绍关于孩子心理调节***的2点解答对大家有用。

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