挫折与心理调节,挫折与心理调节的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于挫折与心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍挫折与心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么人一碰到烦恼挫折就会自暴自弃，特别是家庭上的烦恼？

为什么人一碰到烦恼挫折就会自暴自弃，特别是家庭上的烦恼？

这个我深有体会，感觉自己非常有发言权。

1.突发的事情太多，与自己预期的生活发生了翻天覆地的变化，现实打了你一个措手不及，你根本不知道从哪下手去拯救，也无能为力，所以就会自暴自弃。

2.努力了一大段时间，付出很多很多。得不到预期的效果，连最低的目标都达不到，做了无用功 。

3.周围人的感情对自身有伤害，比如不信任，别人对自己虚伪，被人算计 于是就破罐子破摔，逐渐失落堕落。

但很多时候堕落可能只不过是一个人的缓冲时期，避免过激的事情发生。关键是能够从堕落中走出 本人许多时候都会偶尔堕落那么一下，一段时间过后发觉这也没什么，追求的东西不在了，那就怀念一下，继续追求别的，付出得不到回报的话能够找出原因的，就去改正自己的付出，不能找出了，停止付出，寻找值得我们付出的，别人的不信任，或者感情的偏离，这更简单，活得比他们更有成就那就没问题。

到此，以上就是小编对于挫折与心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于挫折与心理调节的1点解答对大家有用。

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