学生复学心理调节,学生复学心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生复学心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学生复学心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 复学后学生心理危机识别与处理？
2. 孩子复学后家长应注意什么？

复学后学生心理危机识别与处理？

首先学生自控和自律能力有限，家长或老师可以对学生的学习目标提出适度的期望值和要求。正常的、中等的焦虑水平有助于维持学生的学习动机，有利于学习目标的达成。

希望对你有帮助。

（一）认知调整法(改变负性思维为正性思维) 

    对有负性思维模式的学生，可以用负性思维监测法。学生每天用三~五分钟时间以记录日记的方式写下当天所发生的一切，回忆：今天遇到了什么人，什么事，然后我是怎么去想的。接着，在日记里面把自己想象成别人，例如，“如果是老师，老师会对我这么说。”正性思维和负性思维进行辩论，坚持三个月甚至更久，可以有利于学生调控情绪，转变思维，让学生的思维变得正性。

（二）安全岛技术（对焦虑、惊慌、压抑等情绪很有帮助）

   ***用舒适的方式躺好或坐好，想象自己拥有一个专属的安全岛，注意：全程要闭着眼，安全岛是个人专有，不允许其他个人、动物进入（海鸥除外），静静地享受大自然的馈赠

（三）蝴蝶拍（稳定情绪、获得安全感、愉悦感）

    以非常舒服的姿势坐着或站着,全身放松,双眼可以闭上,也可以微微眯着。做一个深呼吸，请把手臂交叉放在胸前,左手手掌可以触碰到右侧锁骨中间偏外侧的位置,右手手掌触碰到左侧锁骨中间对称区域,双手模仿蝴蝶旳翅膀,轻轻地、轻轻地、慢慢地,拍打自己。一边轻轻拍打自己的肩膀,一边做一个深呼吸,1秒拍一下。

孩子复学后家长应注意什么？

孩子复学后，家长应注意以下几点：

1. 帮助孩子适应新的学习环境：由于疫情的影响，孩子可能已经有一段时间没有去学校上课了。因此，家长需要帮助孩子适应新的学习环境，包括与老师和同学相处、遵守校规等方面。

2. 关注孩子的身体健康：在疫情期间，家长更加关注孩子的身体健康。如果发现孩子出现不适或者感冒等症状，要及时带他们去医院就诊。

3. 督促完成作业和复习任务：回到学校后，孩子需要重新开始正常的学习生活。家长可以督促他们按时完成作业和复习任务，并且鼓励他们积极参加各种课外活动。

4. 与老师保持沟通：家长可以定期与老师进行沟通，了解孩子在学校中表现如何以及是否存在问题。这样可以及时发现并解决问题。

家长应注意以下几点：复学后，家长应该关注孩子的身体健康、情绪变化、学习表现等方面。
由于长时间的停课，在复学前孩子们的身体、心理和学习状态都可能会受到影响。
因此，家长需要通过观察和关注，及时发现孩子的问题，做出针对性的安排和处理，以确保孩子的健康和学习。
1. 注意孩子的身体状况，看是否出现发热、咳嗽等症状，如果有需要及时服药或看医生。
2. 关注孩子的情绪变化，发现孩子消沉、焦虑、压抑等情况时，与孩子进行沟通，了解孩子的心理状态。
3. 注意孩子的学习表现，留意孩子是否能适应新的学习环境，是否需要调整学习***、安排辅导等等，督促孩子好好学习。

随着***病毒疫情的逐渐控制，很多地方已经开始逐步恢复正常的教育教学活动。孩子复学后，家长需要注意以下几点：

1. 关注孩子的健康状况：复学后的前几周，家长要密切关注孩子的身体状况，如有感冒、发热等症状，应及时就医。

2. 帮助孩子调整作息时间：在家期间，孩子的作息时间可能被打乱，复学后需要帮助孩子逐渐调整回学校的作息时间，确保孩子有足够的睡眠时间，保证精力充沛。

3. 帮助孩子做好个人卫生：复学后，孩子需要加强个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，家长需要给孩子做好示范和培养。

4. 加强与老师的沟通：家长可以与孩子的老师多沟通，了解孩子在学校的表现和情况，并及时与老师沟通解决问题。

5. 给予孩子足够的支持与鼓励：复学后，孩子可能会感到[_a***_]和不适应，家长需要给予孩子足够的支持和鼓励，让孩子逐渐适应学校生活。

到此，以上就是小编对于学生复学心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生复学心理调节的2点解答对大家有用。

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