新兵心理调节方法,新兵心理调节方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新兵心理调节方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍新兵心理调节方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做好新兵集训期间的心理工作？
2. 新兵在训练中如何保护自己？

如何做好新兵集训期间的心理工作？

我弟弟去年到南京入伍，所以我对部队的生活有些了解。对新兵来说，第一次远离家乡，远离自己熟悉的环境，想家、思恋、怀念……他们开始了在军旅生涯中体验作为军人的各种考验。

部队真是个大熔炉，身边全是十分优秀的同龄人，每个人也都立志成为顶天立地的男子汉，方方面面都体现出了竞争感，但毕竟没有十全十美，偶尔还是会被打击到“扎心”，这就需要给新兵在心理健康方面做教导。

心理健康教育过程主要是让新兵了解基本心理健康知识，掌握简单心理自我调适方法，核心是增强“心理自助”能力，“觉察”自己同时学会“寻求帮助”。新兵心理健康教育可针对新兵一些特点展开，可以关注这样几方面的内容。

一是适应。新兵大部分是18岁左右，远离父母，不适应独立生活。身体适应：军事训练强度大，体能要求高。环境适应：不如家里条件优越，没热水、睡硬板常见之事，野外条件更会差一些。军事情境适应：快节奏军营生活、命令式管理和以往截然不同。

二是分离。与父母的分离、与亲密的人的分离（如男/女朋友）。与父母的分离很好理解，当兵前，和父母在一起，学习和生活由父母安排，自己更多的是“被照顾”，而现在远离父母，需要自己面对和处理生活琐事，完全脱离“被照顾”的舒适区，想家、想父母成了很多新兵的心理困扰。与亲密的人的分离，主要是指与自己男/女朋友的分离。入营前，经常能和女朋友腻在一起、享受恋爱的快乐，随时找人分享，现在两地分离，即使能打打电话，也无法满足以前那种对爱情的依恋需求。原先接触到一个案例，一个新兵入营后非常想念女朋友导致失眠、焦虑。

三是自我与集体。没有哪个团体的黏合性比部队更高，一入军营，你就24小时跟你的战友在一起。天南地北，性格差异大，但又需要整天在一起，成为不可分的集体，人际如何处理成为一道难题。从入营的第一天，你就成为一名军人，“军人”身份意味什么？军营集体又意味着什么呢？

这些是新兵容易遇到的困惑。但是凡事风雨过后，才能见彩虹，新兵的军旅路上，他们还会经历更多考验。愿你能乘风破浪，风雨兼程，努力成为优秀的军人。

新兵在训练中如何保护自己？

首先到新兵训练营，那会有班长欢迎你，然后一大堆人***分班。

前几天就练习叠被子（累啊），被子叠的说的过去了就开始队列训练，（稍息，立正，跨立、停止间转法，蹲下起立、脱带帽、敬礼礼毕、三大步伐）这要训练好一段时间，在训练的同时还要担心着内务检查，所以被子一定要叠好哦，有时会利用中午的时间站军姿，站的你两腿挪不动，最后呢每天下午就要体能训练啦，5公里，400米障碍，（俯卧撑，仰卧起坐，深蹲起立是每天晚上必做的），100米冲刺，单杠练习，双杠练习。

你问这个问题就有点笼统了。是啥子情况下保护自己。我曾经也当个兵。保护自己。从总体来说。严格按照部队的条令条例。训练听从班长的口令和按排，实弹射击和实弹投弹严格听从指导人员的操做。如有意外情况。指导你的人全保护你的。听从指挥。都没有错的。希望对你有帮助。

应征入伍是每个适年公民应尽的神圣义务。

首先明确自己入伍的动机，加强政治学习，从思想入伍，明确新兵是由老伯姓到军人的转变，服从安排听从命令是中国军人的天职。

其次在训练中留心听课，安照指挥员的要求，认真学习，不懂就问，细心领会各动作要领，克服蛮干，要苦练加巧练，多体会动作要领，从而起到更好地保护自己。

再其次要积极开展科学练兵，用自己平时学的知识应用练兵当中，以能者为师，虚心向老同志学习，训练中要相互帮助，认真做好保护措施，防止训练事故的发生。

第三加强政治学习，严格要求自己，苦练杀敌本领，做到政治合格，技术过硬，打赢末来高科息信化战争。做到召之即来，来之能战，坚决消灭来范之敌。

到此，以上就是小编对于新兵心理调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于新兵心理调节方法的2点解答对大家有用。

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